Widze ze zdania jak zawsze podzielone Chetnie kupie oryginalna oxe ale jak bedzie lipa to dynke Ci skreca pasuje taki uklad??? Wracajac do injekcji wina tak jest teoretcznie ze powinno poprawic grupe w ktora czesto wstrzykujesz ale czy tak jest w praktyce to sam zobaczysz jednym cos daje a drugin kompletnie nic.
trzymac diete jakos ona daje rade , ona niejest ani gruba ini nic takiego, ale dziewczyny tak maja zreszta kazdy kto dba o wyglad o sylwetke zawsze jest z czsegos niezadowolony, ladowania troche masz racje nawet tak sam napisalem moze nie samych ciastek , wielu chlopakow tak robi i cwiczac maja dobre e3fekty lepsze niz na czystych ladowniach (sam [...]
[...] Podczas trawienia powstają jednak również gazy, które mogą być przyczyną dolegliwości. Jest to szczególnie odczuwalne po zjedzeniu pokarmów, powodujących wzdęcia, takich jak fasola lub kapusta. Wzdęcia często spowodowane są również nadmiernym połykaniem powietrza lub rzadziej zablokowaniem przewodu pokarmowego (np. w zaparciu lub niedrożności [...]
Zarrakin: sorki, ale rozbroiłeś mnie do spodu ;) To, że gdzieś tam w układach robisz jakąś technikę kolanem, to naprawdę jest bardzo dalekie od tego, że bedziesz potrafił ją wykonać w walce. Co się stanie, jak będziesz próbował kopać twimyo yop na konkretnego zawodnika MT? Masz ogromne szanse, że chwilę potem znadziesz się na dechach, i cos Cię [...]
[...] co mnie w tym temacie dziwi to to że NIGDY W ŻYCIU nie leciała mi z nosa krew. CZEMU? Całe życie mam katar (czy to możliwe że od tych złamań?), a teraz gdy tylko wchodze do jakiegoś chirurga czy laryngologa to odrazu tak: "O pan z nosem ale to paskudnie wygląda" chociarz ja wcale nie z tym. Mi sie wydaje że normalnie oddycham, ale czy [...]
3 Kyu to bzdura. Ja po pięciu latach Kyokushin nie miałem a wydaje mi się, że wystarczająco poznałem ten styl Czy poznawać dany styl trzeba by mieć o nim opinię? Ja mając jakąś tam styczność z Aikido nie potrzebowałem zdobywać stopni żeby zrozumieć, że to nie ma nic wspólnego z tym co mi odpowiada. Dalej należy zauważyć, że często ludzie nie mają [...]
[...] studenciaki problemow nigdy nie robia a Radom to bardzo bezpieczne miasto(miasto policyjne)o godzinie 24 na miescie jest wiecej psow niz zwykłych ludzi,oczywiscie czasami jak pochlamy to rozne akcje są ale tak za darmo nikt gnojony nie jest, ale sa miejsca gdzie warjaty ganiaja... fakt faktem ze jak ktos bedzie chciał cie za***ac to i tak to [...]
[...] mają swoje własne "preferencje"... Prawda jest taka, że ja też często-gęsto krzywo patrzę... Jak widzę np. Kevina Aistona w TV, to widzę, że to równy gość, ale jak mijam obcojęycznych na ulicy, to jest zgoła inaczej... Głównie dlatego, że moja tolerancja kończy się tam, gdzie widzę, że standard życia mojej rodziny nie jest taki, [...]
[...] i mexyk, tak mają dosyc imigrantów. słyszałem taką nowinke że ten mur to jeden z elementów kampanii wyborczej Busha który pogrążył się nieudaną wojną w Iraku i próbuje jakoś zyskać w oczach wyborców Pinecone85: Ty znasz takich Rosjan i Ukraińców a ja znam ludzi z tych krajów z zupełnie innej strony... pamiętam nawet jak byłem w Chorwacji i [...]
[...] na "brak serca do walki". Po drugiej stronie są zawzięci fajterzy z brakami technicznymi i tacy są faworyzowani. Musisz się zastanowić co jest nie tak, w tym klubie osiągnąć jak najwięcej, pójść do kolejnego i spróbować od zera, bez opinii jaką już masz. To prawda, ale przynajmniej judo nie da się ćwiczyć indywidualnie. Jeśli będziesz miał w [...]
bez ćwiczeń i diety to można co najwyżej pobawić się . Bez tego ani rusz. Ale twierdzę że jak się pije takie herbatki (np zielona czerwona oczyszcająca) to napewno usprawnią pewne procesy , łatwiej się oczyścić i pozbyć toksyn , chociażby dlatego że często się po nich bywa w toalecie. :)
dokladnie akira.to chcialem napisac. w zapasach jak i w parterze i w stojce fauluje sie notorycznie przez wkladanie palcy w oczy(np.kciuk przy chwycie z aszyje).w judo czesto masakruje sie jadra (wiem bo sam tak robilem na zawodach) :) trening z kolegami to jedno a walka o laury to dugie o ulicy juz nie wspomne. wiec jak jest z tymi [...]
[...] do maxa, starajac sie nie przekroczyc 35-30. Odkladam , robie minimalna przerwe 15-20 sekund. Niore lzejsze o te 15% i znow jade na maxa. Powtarzam az dobije do 100. Pali jak diabli. Robie to tylko na koniec, i tylko tym cwiczeniem. Jakbym probowal to robic bocznymi wylewajacymi to chyba bym byl juz kadlubkiem :) Drugi filmik - to to [...]
Na pewno nie rzucaj się na systemy typu aerobiczna 6 i takie tam. Mięśnie brzucha jakby nie patrzeć pod wieloma względami są takimi samymi mięśniami jak reszta i tak też je należy ćwiczyć. Rób ich trening analogicznie do innych partii. Czyli w okresie siły lub masy raz góra dwa razy na tydzień w odpowiedniej korelacji z innymi partiami( by ich [...]
Nie broniąc nikogo w tej kolejnej bezsensownej kłótni mam jedno pytanie do tych których śmieszy,denerwuje itp to że boruta zawsze ,często i gęsto kończy dyskusje propozycją konfrontacji na macie. PAnowie Jak jedne szachista twierdzi że ma lepszą technike gry w szachy od drugiego jest jedno wyjście-NIECH ZAGRAJA RAZEM PRZECIWKO SOBIE jeśli ktoś [...]
Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie Godzille '26 lutego 2008' "A więc dla wszystkich zainteresowanych tym, jak poszerzyć swoje bary na tyle by zajmować 2 miejsca w autobusie: Kwestia jest złożona, poszerzenie obręczy barkowej zależy od dwóch czynników: A) Od poszerzenia samej obręczy jako takiej - czyli kwestia szkieletowa. B) Od [...]
Wiesz, ja to tam nigdy za silny nie bylem, zaczalem cwiczyc jak mialem 13 z waga 54 kg, teraz mam wage 104kg ; D , rocznik 95, nigdy pod sile nie jechalem, ale gdzies od pol roku zainteresowalem sie TSem, przysiad 200, martwy 230, klatka 140, tutaj to roznie bywa, ja wyciskam na triceps waskim chwytem bo niestety czesto ja nadrywam nawet na [...]
[...] -to niezwykły przeciwnik. Woli on z reguły prawostronną pozycję bokserską, w Odróżnieniu od ogólnie stosowanej lewostronnej. Jego działania przebiegają w ten sposób, jakby były odbite w lustrze. Otwiera to przed nim szerokie możliwości wykorzystania przewagi bardziej silnej lewej ręki i zmusza przeciwnika do zmiany środków obrony i [...]
Podchodzisz do sztuk walki jak do produktu: wybiorę ten i ten, on da mi to i to. Z takim podejściem dostaniesz w papę na boksie/mt i rzucisz to, bo buzia ucierpi. SW są bardzo specyficzne: tutaj się dostaje na treningach, czy Twoje ego jest na to gotowe, czy Twoja systematyczność pozwoli Ci chodzić na zajęcia i dostawać od często młodszych, zanim [...]
Chcę skorzystać z opinii osób, które lepiej się na tym znają ode mnie...Nic Ci to nie da - potraktuj to jako radę osoby która lepiej się zna na tym od Ciebie. Gats 2 - 100% racji. Podam przykład kilku opinii. Judo - Najwszechstronniejszy sport walki. Są w nim rzuty i walka w parterze. Nie ma brutalnych uderzeń. Świetnie nadaje się do samoobrony. [...]
Taekwondo (zastosowanie na ulicy)
