Moje posiłki z reguły nie nadają się do oglądania i nie zamierzam wklejać zbyt często zdjęć, ale dziś wyjątek. Mam ostatnio dokładnie tak samo, dlatego wrzucam tylko foto z biegówek %-) A z zarzutem też jakiś czas temu się męczyłam, niby szło lepiej niż na początku, ale dalej pewnie nie robię go do końca tak jak trzeba @-)
[...] często problemy , a raz ze nie mamy miejsca na te zeby , rozpychają inne wtedy trzeba je usunac , czasem same z siebie nie wyjdą albo z powodu właśnie tego braku miejsca , a jak wyjdą to szybko się psują a tych zebow sie nie naprawia.Jesli bedzie sie kwalifikowac do wyrwania to roznie to bywa,znam przypadki gdzie np: kolezanka miala wyrywane 4 na [...]
[...] czas zrozumieć że ktoś może mieć negatywną opinie i nie mieści się ona w waszej definicji 'hejt/płacz/narzekanie' bez odpowiedniej krytyki nigdzie się nie znajdzie, a czasem jakikolwiek odstęp od norm jest tu krytykowany, i nie mówię tylko o użytkownikach, z modami często nie da się komunikować - nie wiem dokładnie jak w tym dziale, bo go nie [...]
[...] chyba wiesz co należy jeść, ale czasem przez liczenie czy dbanie o zdrowe jedzenie możemy nie dostarczać tyle pożywienia ile organizm nasz potrzebuje. Nie wiem ile ważysz i jaką masz zawartośc tkanki tłuszczowej w organiźmie jednakże pisząc o zwiększeniu tłuszczy jestem jak najbrardziej za tym bardziej że możesz ich miec niedostatek dbając o [...]
[...] i udku zastanawiam się co znaczą @-) Zrobiłam sobie tez tabelkę, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/118b843e09f14edea7bb0d614f3407e0.jpg taki szybki rzut na cały ubiegły tydzień, jak to wyglądało w misce i w ćwiczeniach coby mieć realistyczny obraz swojej pracy. To tak na przyszłość, jakby mi się odechciewało, żebym sobie nie myślała po dwóch dniach [...]
Widze ze nie tracisz czasu,non stop grasz w kosza.Ja nie gram jak mam dzien treningowy na silce(3 razy w tygodniu)zbliza sie zima,ale mam dobrze bo kumpel ma w budzie dostep do sali,takze zima sie nie bede nudzil.Teraz sie tez przykladam do typowego treningu koszykarskiego,typu rzuty,osobiste itd.zwykle chodzilem na kosza grac jeden na [...]
jest, jest.... Przy takim potencjale, sprzedaży itp firma nie potrafi od tylu lat dać do produktów miarek jest niestety kompromitacją. Małe firmy - czasem jak mówicie firmy krzaki a mają miareczkę gdzie miarka równa się porcja odżywki. sprawdz oferte malych firm porownaj z Olimpem sprawdz zaleznosc fizyczna miedzy objetoscia a waga byc moze [...]
[...] i mam zawsze cała, pełną szufladę słodyczy, które je po przyjściu z kopalni, nauczyłam się kompletnie na to nie zwracać uwagi i sama je kupuję :) a co do siłowni, to uważa że robię takie fiku miku jak na komediach, trochę zmienił zdanie jak kilka filmów zobaczył i jak się wygłupialiśmy i okazało się, że mogę go nosić na rękach }:-(}:-(}:-(
[...] szufladę słodyczy, które je po przyjściu z kopalni, nauczyłam się kompletnie na to nie zwracać uwagi i sama je kupuję :) a co do siłowni, to uważa że robię takie fiku miku jak na komediach, trochę zmienił zdanie jak kilka filmów zobaczył i jak się wygłupialiśmy i okazało się, że mogę go nosić na rękach }:-(}:-(}:-( O to to to mój taki sam typ. [...]
Ale spokojnie. Często na taki pierwszy strzał na kilka - kilkanaście dni daje się mocno niską kalorykę i ma to swoje praktyczne uzasadnienie. Dłużej jak 2 tygodnie raczej nikt tego nei ciągnie i podbija się wtedy kaloryczność do normalnego pułapu redukcyjnego dla danej osoby. Możesz coś dopowiedzieć o słuszności takiego działania Night? Jak np u [...]
DZIEKUJE _kavva_ No tak, teraz rozumiem. Moja siostra to miala, ale jakos sie to uspokoilo. Napisalam wlasnie do niej, jak ona to przeszla, i co spowodowalo,ze na szczescie to sie ustabilizowalo. . Zobacze co odpisze, i Wam podsune jakies wnioski z tego. Ale z tego co pamietam, to potrzebowala wlasnie jodu, jezdzila czesto nad morze, i musiala [...]
[...] (1,2,3)(1,2,3)(1,2,3)(1,2,3)(1,2,3)ciężar 32kg. W trakcie losowania dwiema kośćmi do gry wyszło 8 min wymachów jednorącz waga odważnika 24kg i poszło 160p o wiele za dużo jak na dzień pośredni. Mój najlepszy czas z połowy kwietnia to 18p na minutę dzisiaj 20p na minutę.Ale samopoczucie wyśmienite czemu nie zrobić odstępstwa byle nie za często [...]
[...] po którym nie mogłam tydzień normalnie chodzić. Dzisiaj już wiem na 100%, że to dzięki tym butom mogę biegać. Kocham je, a w miłości jednak wygląd nie jest tak istotny jak wnętrze Poza tym nie oszukujmy się - w takich butach się ani nigdzie nie chodzi, ani nic - tylko biega raz na jakiś czas. Podobno nawet z czyszczeniem ich przesadzać nie [...]
[...] przed snem witaminki i magnez Opis: Powiedziałem sobie przed testem, że będę na sucho jadł ryż i pierś z kurczaka ile mogę, ale już nie mogę, postaram sobie dorzucić jakiś sos, lub warzywa. Uważam, że lepiej żebym jakieś filmiki wklejał niż zdjęcie jedzenia, co jakiś czas będę wrzucał, ale postaram się wrzucać jakieś filmiki motywacyjne, [...]
no niestety tak jest czasami znam ten bol jak zaczynalem cwiczyc.... ja czesto rezygnowalem z wielu rzeczy zeby tylko moc zajmowac sie swoja pasja .. ciesze sie ze teraz jest znacznie latwiej.... ale zycze wytrwalosci napewno ona zaprocentuje i w przyszlosci mozecie osiaganc wiecej niz wielu waszych bogatych rowiesnikow
Jajka zawsze można wypić czy jest tu rzygający emotek? nie dam rady, nie przełkne .. jak widze glutowate białko to mi sie podnosi a białko często miksuje z owocami - także smak jak na razie jest ok Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2010-06-14 12:32:50
[...] Ale czy możliwe jest by kwasotwórcze produkty (mięso i jaja głównie) aż tak rozwaliły mi gospodarkę hormonalną? Przecież wszędzie jest mówione - jedz więcej białka Ale jak doczytałam białko jest wolniej trawione niż inne zasadotwórze produkty a że ja często i dużo to .. się zapchałam Przynajmniej tak wywnioskowałam z tego co czytałam. [...]
[...] szczególnie, że psy i koty bardzo lubię ;) A szynka z kotła jest bardzo smaczna, choć teraz już chyba ją pożegnam, bo jednak kupna w markecie :/ Wrong, staram się, jak mogę :) Choć jeszcze są błędy - przykładowo jadłam dużo za dużo nabiału, i to często odtłuszczonego. Ale wszystko do naprawy. Martucca, czekam jeszcze na Twój ewentualny [...]
moim zdanime to co ci wystaje ta kulka ot nie zylak tlyko tłuszczak czy jak ot sie zwie. to chyba czesto o dwysiłku się robi mi to nie przeszkadza, gdbym nie startował i pewn nie shcodizl do tak niskiegobf% plus nie golił nóg ot bym nawet go nie zuważył... tez słyszałem że sa nie bezpieczne, ale co mma z tym zorbic jak mnie nie stac na zabieg;/ a [...]
lejdiG/DT/redukcja 2015
