SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • [...] mega doła Brałem dece 300mg po 1ml x2 tygodniowo Testosteron Prop 100mg 1ml x3 tyhodniowo Teraz żeby się odblokować to brać jeszcze przez 3 tygodnie propa i wtedy HCG ? I jak ogólnie przeprowadzić odblok po czymś takim ? To mój pierwszy i ostatni cykl jeśli to ma tak wyglądać :/ . WIEK: 28 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2020-06-26 03:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Cykl jak to polaczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego witaminy i mineraly, trec nitrobolon2 700g, Amino muscle 16,500 473ml, vitalmax BCAA MC 240kap, leucyna MC 120kpa i gainer Monster Mass 3800g. Mógł bym prosic o jakąs rozpiske jak to brac? CNie długo zaczynam cykl... Chcę zaznaczyc iż bialko,gainer i witaminy sa jako uzupelnienie diety a aminki jako ochrona moich mięsni :P Proszę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2009-02-05 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSŁONA

    Temat
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5 X w tyg pon-piat, 2 wolne sob-niedz 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem jak liczyłem wyszło mniej niż 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam problemu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2015-03-13 19:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostkowanie HCG

    Temat
    Doping

    [...] jedynie minimalnie więcej się irytowałem, a na plecach wyskoczyła mi "farma" syfków. Od kilku tygodni jestem na dawce 100 mg tygodniowo. Przez caly okres HTZ, badania lab. są poprawne. Chciałbym teraz przestać brać testosteron i przez jakiś czas mostkować na HCG. Pytanie jak takie mostkowanie wykonać poprawnie. Jakimi dawkami HCG i jak długo.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2018-01-07 10:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie odzywiac po ćpaniu i glodzeniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam!mam pytanie.jak powinno sie odzywiac po dlugotrwalym cpaniu bialego i glodzeniu sie zeby znowu nie zaczac tyc.moj kumpel byl gruby i zaczal cwiczyc, niedlugo potem wzial koks i byl jeszcze bardziej zmasowany.w koncu postanowil cos z tym zrobic i przestal brac koksy i cwiczyc zeby schudnac.nie widzial oczekiwanych efektow i kupil sobie 10g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2005-09-19 11:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA/ZAPOTRZEBOWANIE na redukcji - prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pasie ok 97cm;/ i chce zredukowac fat własnie z brzucha zapotrzebowanie wyliczyłem z kalkulatorów fsd.. wynosi ok 2300kcal ale chyba jest to wartosc na utrzymanie wagi??!! jak obliczyc na schudniecie ile mam odjac? i czy odliczac tez kalorie z treningu silowego i aerobów. Dla przykladu stałe zapotrzebowanie moje 1800kcal (plus silownia i aeroby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2011-06-16 17:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOKOWANIE

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym sie zapytać jakie odblokowanie zastosować i jak? Brałem testosteron enan 4 miesiace i prop 1 miesiac i do tego teraz zaczalem brac wino w tabs laczac z enanem ,wino planuje nie brac wiecej niz miesiac. jesli chodzi o dawki to były normalne czyli enan 1 ml na 4-5 dni. prop co dwa dni 1 ml, wino 3 tabs na dzien. Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2014-05-19 13:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    scorch = tse jak to dawkowac i po ile tabsów łykac scorcha zamierzam brac 6 tabsow a ile brac tse? i jak to rozłozyc na dzien"? sogi!!!!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2006-06-08 15:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczę około 2 miechy i chciałbym się zaopatrzyć w Białko. I mam prośbę czy byście mogli zaproponować jakie kupić i w jakich ilościach brać Mam 15 lat. A Diety nie mam i nie chcę Mieć,wiem , że bez diety mało widać rezultaty,ale tak lepiej brać po treningu białko,niż wgl. Prawda ? . I czy zaszkodzi Mi to jak będę brał regularnie czy nie. Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-01-13 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na Masie 85kg Jakie odzywki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do przynajmniej 85Kg w szybkim czasie i później chce wyrzeźbić klatkę i brzuch lecz mam straszną blizne na brzuchu i nie wiem czy go robić dodam też że nie mam oponki czy jakoś wypukłego. Opisze w Pkt informacje o sobie i jakie Mam pytania 1) wiek: 18 2) waga/wzrost: 77kg/177cm 3) staż treningowy: 1Rok 4) cel cyklu: Siła Masa 5) Biceps/Obwód [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2012-07-08 03:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nabraniu masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich wklejam tu link co mi dolega http://www.sfd.pl/Pomoc_w_zgubieniu_brzuszka.-t503262.html i tak pwoiedzie jaką diete musze ułożyć i co robić czy nabrać mase i zgubić brzuch bo nie chce miec flaki na ciele. Bardzo prosze o pomoc itp. co jesc na śniadanie, obiad mama robi mi kolacje ;d ale pogada sie z mamą to mi przygotuje lub ja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-06-02 15:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - prosze o pomoc w doborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Trenuje 3 razy w tygodniu wyczynowo karate i 3 razy na siłowni. Karate trenuje już 7 lat.Myślę ze czas na jakieś suplementy,odżywki i tu proszę was o pomoc.Za bardzo się nie znam poczytałem trochę.Jedni mi radzą brać białko,bcaa inni kreatynę.Nie wiem czytałem o kreatynie i pisało dużo ze pompuje mięśnie , idzie w masę a nie chce przytyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-10-25 23:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina, a pora dnia.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jako iż z tego co mi wiadomo, organizm najbardziej regeneruje się podczas snu, to czy najkorzystniej było by brać te 3 kapsy glukozaminy przed snem i wspomóc regenerację w ten sposób ? czy może się mylę ? bo na zaleceniach pisze że brac max 3 kapsy dziennie do posiłku, wiec jak to z tym jest ? z góry dzięki ;) ::: NO PAIN ::: NO GAIN :::

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-10-02 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie zaczalem brac bromergon bo mam problemy z prolaktyna podwyzszona. na ulotce pisze 1/2 kaps 2-3 razy dziennie. Nie moge brac 1 wieczorem? to jakas roznica? wzialem 1 od rana dzis i jestem zamulony strasznie to mocny lek ma duzo skutkow ubocznych, ale dziala ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2013-06-07 14:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do cyklu / to będzie będzie 1szy cykl/ opartego na tym co poniżej: 1. TEST E 200 + EQ 200 MIX 2. OXANDROLONE 10mg Niestety będzie albo teraz tylko to albo dopiero po powrocie poszerzony asortyment. Pytanie czy na tych srodkach potrzebuje cos na odblok i na ginekomastie. Jeżeli tak to nie biore. Jeżeli nie to jak to brac. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2019-10-13 15:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enthane 200mg

    Temat
    Doping

    [...] na strzały 1ml co 5 dni lub jeden strzał na tydzień ? Posiadam hcg i armidex kiedy zacząć stosować? Hcg planowałem w 3 tygodniu. cykl planuje zrobić krótki żeby sprawdzić jak mój organizm reaguje na saa. Mam zakupiony tez spalacz oxy elite pro. Z racji ze wyjeżdżam do pracy zagranice kolejne badania będę mógł zrobić w 5 tygodniu przyjmowania [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2022-11-10 12:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WF Po shocku??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Do konca cyklu storm + shock został mi tydzien i takie pytanie , czy moge brac odrazu wf , wiem ze po kreatynie jest dobry pomiędzy cyklami , ale nie wiem czy jak brałem shocka ,to tez moge odrazu po cyklu wlasnie owym brac ?:) (troche chyba namieszałem^^)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2010-06-22 23:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Wlasnie koncze trening ogolorozwojowy i od poniedzialku zaczynam robic mase. Mam 183cm wzrostu i waze 76kg. Nie cwiczylem od roku (robilem jakies pol roku trening cykliczny Michaila na sprzecie domowym). Diete sobie do poniedzialku uloze i nie powinienem miec wiekszych problemow z jej przestrzeganiem. Postanowilem, ze ją wspomoge [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2005-10-28 02:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia + basen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    szukałem czegoś na ten temat w internecie, również na tym forum, ale nie było przypadku dokładnie takiego jak mój, więc postanowiłem założyć własny temat. mam 20 lat, ważę 97 kg przy 180 cm wzrostu. postanowiłem powoli brać się za siebie. najpierw przez 4 miesiące chodziłem na basen raz w tygodniu (czwartki), potem dołożyłem do tego drugi basen [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-04-21 14:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witajcie chłopy, mam szanse dostać pomieszczenie 1 i 2 z tego rysunku. Jak myślicie opłaca się brać, tzn sprawa wygląda następująco: Za darmo tego pomieszczenia spółdzielnia nie chce dać, chcą 3zł od m2. Póki co pewnych osób do płacenia jest 5 osób(plus jeszcze z 6, ale to tak 70%), no tak czy siak wyjdzie to około 20-30 zł na głowę(tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2010-02-03 17:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)