Jak kolega był na tyle głupi żeby brać się za rzeczy o których jak widać niema zielonego pojęcia, to niech się lepiej nie tyka Raccutanu, wg mnie takie przypadki powinno się piętnować za głupotę, ale to forum jest żeby pomagać, nie nadawać jak radio Maryja w niedziele. Na początek: Endokrynolog - w celu sprawdzenia gospodarki hormonalnej [...]
[...] miałem 6miesięcy stażu. 2. No właśnie - po co? Po co ma brać Xpanda skoro podobne efekty osiągnie na mono które będzie o 80zl tańsze. 3. Zgadzam się z tobą ale rady typu jak kolega wyżej napisał "chcesz przytyć weź kredę" są głupie. Ludzie myślą w sposób "wezmę kreatynę i zrobię do niej dietę" zamiast "ułożę sobie [...]
[...] _SCOTTIE_ a on gdzies cos sie napinał albo pisał o tym ? Policja,CBA,CBS jest skorumpowana,ludzie ktorzy maja strzec prawa i chronic nas robia wały na prawo i lewo . A łapia jakiegos małolata z gramem,albo łysego bo jest obciety na 0 i ma dres,na meczach i na osiedlach pałuja jak psów. Trzy wąsate ryje w zielonej Fabii, zgadnij kto to? Kto ci [...]
Hanibal proponuję Ci brać dokładnie tak jak jest na opakowaniu czyli 3x1 miarka rano ,przed i po treningu.Ja biorę dokładnie tak samo i taka dawka jest dla mnie ok.Nie widzę sensu brania większej dawki.Jeśli chodzi o DN to 2x1 miarka rano i popołudniu przed posiłkami.
Pytam, bo teraz jest oferta przy zakupie za 300zł dieta + trening gratis. Powoli się ucze dobierać skladniki itp. Dziś walczyłem z podudziem z kurczaka. Zastanawiałem się jak go policzyć, żeby odjąć kość. Mam kolejne pytania. Czy warto brać tabletki z omega 3 czy jedząc 2x w tygodniu rybę wędzoną, do tego pijąc codziennie po 10-20g oliwy z oliwek [...]
jak już ktoś napisał to nic się nie stanie jak ja dokończe ludzie! Przecież wiadomo że koksom ostro! przecież koks to nie tylko masa, to również siła, wytrzymałość-przecież kolarze też niektórzy brali żeby mieć lepsze wyniki!sterydy zwiększają za***iście siłę! nie tylko masa idzie po koksie, po takiej kuracji przy zastoju podniesiesz 2-30kg [...]
święta masz raz, czy 2 w roku, jedz, pij co chcesz. teraz akurat jestem zatłuszczony, jak dawno nie byłem, ale takie zatłuszczenie, to nie zatłuszczenie, jeżeli brać by pod uwagę czas odtłuszczania. pzdr/
[...] hormony tak i bylo oki? Przy zanizonym poziomie FSH i LH bedziesz sie czuł dobrze przede wszystkim fizycznie bo psychicznie to zależy od Ciebie i Twojego podejścia bo jak sobie uzmysłowisz ze cos tam jest nie tak a Ty masz 20 lat i juz problemy tego typu to nie jeden by sie załamał ale głowa do góry bo to latwo wszystko mozna wyleczyc moze [...]
//1. YYyy........ czyli mowisz ze spokojnie moge jesc nawet 5CALYCH jajek dziennie + 2 jajka bez zoltka ??// Tak //2. No ja mam za***iscie szybka przemiane materii i nawet jak by sie ktos ze mna sprzeczal ze tak nie jest to wiem lepiej bo to czuje i widze po sobie wiec mowisz ze gajner bylby lepszy ??// Dokładnie //No bo nawet piszesz wlasnie ze [...]
Odbijanie palcami, jak już wspomniano, jest podstawą. Jeżeli jest to klub, to ktoś powinien położyć na to większy nacisk (tu nie leży problem po Twojej stronie, a trenera). Ja przychodząc do klubu miałem "palce z gówna" - tak się mówiło, po roku czy dwóch jakość odbijania poprawiła się bez jakichś dodatkowych ćwiczeń z mojej strony (tj. [...]
Skośnych brzucha jako tako nie chce ćwiczyć, gdyż mam szerokie biodra i może to popsuc mi sylwetke (ktoś gdzis tak pisał). Jedynie tylko lekko je pobudzić przy skrętoskłonach ;]. Zreszta teraz zamierzam brać kretke jakąś, to zapewne będą lepsze efekty i nie chce zeby mi one zabardzo urosły, a przy moim obecnym bf% (najniższy i tak jest od jakis 7 [...]
[...] ---> 3 DNI ---> OMNADREN ---> 10 DNI --->I ZNÓW MAM WZIĄŚC OMNADREN. O dece lekarz nie wie, wziołem ją z desperacji ale teraz wiem że to nie działa tak szybko jak zastrzyk przeciw bólowy. myslałem że zrobie zastrzyk, podniesie mi się testosteron i poczuję ulge ale widzę że na wszystko trzeba czekać. Może jak brałem dece to może już [...]
[...] ramienia w opadzie 2x15/12-10 Wywal ostatnie cw.-triceps po klatce bedize i tak juz nadpalony Brzuch tez moze byc Łopatki - rozwinięcie zębatych przednich. Jezeli jestesmy przy zebatych-dobrym cwiczeniem jest wypychanie barkow na lawce skosnej(nie wiem jak to cw. sie nazywa dokladnie) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-10-02 18:33:11
a czy nie lepiej zamiast t3 brac t4? niejszych dawkach ok 20mcg nie blokuje tarczycy wogule ponoć i zarazem podwyższa naturalny poziom testosteronu, e-lite a czy jak odstawiles wszystko to raczej nie powinines nie czuc glodu bo wolnt metaboiliz to chyba brak uczucia glodu a szybki wlasnie jesz ile wlezie co? ja jak bralem 50mcg eurothyxu to spalem [...]
[...] ze juz nie bedzie potrzeby nie zdecyduje sie na nastepny cykl za stary juz jestem by sie w to bawic. co do mojeggo cyklu mam pytanie o hcg czy bedzie potrzebne i jesli tak jak je wziasc i jak je brac, czytalem ze ,,,"Podczas kuracji z silnie blokującymi środkami jądra zazwyczaj przestają pracować między czwartym a piątym tygodniem dlatego [...]
martwi to że masz 22 lata, kupujesz odżywki a potem pytasz jak je brać przyzwyczaiłem się do takiego obchodzenia ale u 15 latków monohydrat 5g na czczo, 5g potreningu - łyżeczka do gęby i zapijasz dużą ilością wody mutant mass wg braków, piszesz zę nie masz brakow w diecie, wiec nie potrzebny ci gainer ? 1 porcja natomiast po trneingu się przyda [...]
[...] heeheh) 2. Jestem zwolennikiem odchudzania przy małej ingerencji środkó "pomocniczych". wolę manipulować dietą i aerobami dzieki temu bardziej jestem pewien że jak skończe brać termogeniki i podobne suple to to co strace nie powróci w 2 tyg po odchudzaniu Ofkors co zawsze podkreslam ja nie jestem chodzacą encyklopedią i wykładnią [...]
mlody pamietaj tluszcz i wegle w twoim wieku sa potrzebne jako energia, jak widze info ze 1g tluszczu na kg masy ciala jest najlepiej to mnie oslabia i wiem ze ten ktos zna te zasady z gazety nie z nauki, 30% tluszczu w twoim wieku to normalka kulturysci w czasie budowania masy tak samo podbijaja tluszcz, pamietaj bialko w twoim wieku to nie jest [...]
LYSY595 nowe foto str 15
