SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Gainer to Mass XXL. Trening SW trwa 1h, czy dobrze zrozumialem ze carbo mam brac w czasie treningu SW? A jak brac aminokwasy i jakie kupic, jezeli sie na nie zdecyduje? Co one mi zapewnia bo carbo rozumiem ze uzupelnia ilosc spozywanych ww.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2004-04-02 01:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 200-400mg/Tydzien . Bedzie ok Jak zwieksze do 300mg/tydzien ? I brac to w 1 shoocie raz w tygodniu czy rozlozyc co kilka dni ? 6 tygodni za mało ? Winko skonczy mi sie po 6 tygodniach i mam pozniej leciec solo primo ? Co do metki , rusha zawsze dzialala ok , duzo toksyn ale najmocniejsza slyszalem . Wiec Mete wymienie , na jaka polecacie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2011-06-29 18:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare ciekawych odzywek - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] system protein 80 (4g wegli - 77 bialka) - porcja 100g - uzupelnia niedobory bialka, wiec stosujesz wtedy gdy Ci go brakuje w diecie. Jak wsniadaniu - to do sniadania, jak w obiedzie do obiadu, jak w kolacji - do kolacji itp... mozesz dorzucic troche do porcji potreningowej gainera *Horse Power - ja bgralbym w dni treningowe 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2008-10-15 10:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T

    Post
    Doping

    [...] 3-4 godziny po posiłkach. Co do supli - kretyna np 3gr podczas cyklu po cyklu m1t zrobic tygodniowe ładownia z 20gr np i potem normalny cykl kreatynowy. Wracając do m1t to jak chcesz brac to tez twoja sprawa ja obstawiam na dzień dzisijeszy cykl moze byc 2on 2off 2on lub 4on. Inne suple oczywiście jakas masowka wartą sprawdzenia jest dieta [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2004-09-27 20:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bayerant piszesz tak jak by to koks był najważniejszy w życiu , niektórzy kulturyści oprócz swojej kochanej siłowni i ulubionego soku mają jeszcze kchane i kochające żony i dzieci, wiadomo że każdy by mógl wbijać na potęge i chodzićjak pudzian i colman ale ile czasu ?? ja moją przygode z siłownią zaczełęm 10 lat temu jako 15 letni chłopak , [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11353 Data: 2006-06-29 12:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy...potrzebna niewielka pomoc!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmmm odpowiedzcie mi juz teraz tylko na takie pytanie: zdecydowałem sie na Creatine Strong Olimpa i chcialbym brac to tez przed treningiem, moge? chodzi o to ze napisali zeby brac na czczo, po treningu i przed snem. jak myslicie? a jesli tak to w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2009-03-27 23:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i odblok.

    Post
    Doping

    Nie bede zakladal nnoego tematu mam jeszcze pytanie czy moge brac sylimarol na watrobe w trakcie cyklu . I jeszcze bym prosil cos wiecej na temat odloku brac hcg jak tak to ile po cyklu i clomid ? o to moje suplementy 1dawka -witamina e -omega -sylimarol -nitrobolon 2 2Przed treningiem -Nitro bolon 2 3Po treningu -nitrobolon 2 -hard mass [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-07-15 19:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twardość mięśni ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mimo wszystko kazdy człowiek jakieś mięśnie ma i teraz pytanie czy jak schudne to te mięśnie będą twardsze niż teraz pod tkanką tłuszczową gdzie mogę je brać w 2 palce czy dalej takie pozostaną ? To że będę szczupły to wiem i oto mi chodzi, tylko przy tym chciałbym żeby te mięśnie nawet jeśli będą małe to były twarde. Małe a twarde ot tak... Co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2012-03-30 10:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    tak, jesli amsz cos brac to polecam tst. W miedzyczasie sie podszkolisz i moze bedziesz bardziej zdecydowany w przyslzosci. Ale dalej pamietaj ze redukcje robisz miska i treningiem a koks tylko w tym pomaga. Jak pojesz zle to efekt bedzie taki ze napuchniesz jak balonik.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17226 Data: 2018-07-12 14:22:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    KIng jeszcze jedna sprawa skusilem sie na te witaminy http://www.supplementscanada.com/popeyes/product1198.html i tam pisze o skladzie w 3 tabletkach jak sadzisz bo porownywalem do przykladowych centrum to oczywiscie jest tego duzo ale moje pytanie jest takie jak brac 3 tabletki to wziasc rano do sniadania 3 naraz czy rozlozyc sobie na caly dzien [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 04:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeszcze zapytam o jedną rzecz bo jakbym skończył tylko tą jedną butelkę to dwa tyg po ostatnim szocie powinienem zacząć brać clomid. a tu wyjdzie 3/3,5tyg nic się nie stanie z moimi jajami? i jak zrobię tak jak piszecie to na odblok wystarczy 24tabs clomidu? czy jeszcze coś dokupić?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2012-02-22 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cytoplin i prolo!zincas zaczalem brac w 3tyg. omki i przyrosty byly bardzo male:(!cytoplin powoduje ginekomastie a cynk jest potrzebny!czy cytoplin mocno ciagnie wode????bo jak tak to jak znowu zaczne brac cynk to znowu bedzie lipa!czy jest cos przeciwko ginek. oprocz cynku i nolvy????slyszalem o jakies masci??ile ona kosztuje i czy jest na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2004-10-23 16:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] potem na 30 po 1 tabl. i potem podtrzymanie kuracji polowa tabletki , ale jeszcze niewiem ile bedzie trwalo samo podtrzymanie kuracji i owa pani dermatolog kazala mi brac , jak przy kazdym antybiotyku ktory mi dawala , kompleks witaminy B i lacidofil , witamina B wiadomo po co , a lacidofil aby pomagał w utrzymaniu prawidłowego składu flory [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-12-16 23:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywa 6. - serek wiejski 200g b 22.0 t 14.0 ww 4.0 oliwa z oliwek 12g b 0.0 t 12.0 ww 0.0 owoce I jeszcze jedno pytanko ile tych owoców czy warzyw. Takie na patelnie jak mam mrożone to ugotować ich ze 100g będzie ok ? a owoce jakie ? i w jakich ilościach . Druga sprawa to sumplementacja spalacz MAN SCORCH 168caps do tego HMB FORMULA CAPS [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2011-09-08 11:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWIĆ MOC UMYSŁU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piracetam (np. Nootropil): - jak zdobyc? - ile kosztuje? - jak brac? Clarity jak mozesz to odpowiedz, jak nie tutaj to na priv ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12400 Data: 2003-06-19 18:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ach ten biceps...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 93cm, ale ogólnie mam dość szerokie biodra. Zrobiłem juz sobie odpoczynek i dalo rade teraz juz drugi raz dalem sobie z bicepsami spokoj przez 2 tyg. Nie bede klamal, ze jak to ciekaw jestem wszystkiego zezarlem kiedys troszke mety co bylo czysta glupota, ale nawet w tym okresie nie dobilem do 45cm. Zaraz jak skonczylem brac to w czerwcu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2014-03-24 16:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do rozmowy dot osteoporozy to w artykule jest mowa o 2 rodzajach "sterydów": Saa - jak testosteron, czy deca, one zwiększają masę kości, ale po odstawieniu następuje odwapnienie spowodowane spadkiem naturalnych hormonów poniżej normy, jak się robi częste cykle i zaniedbuje odblok można mieć problem Sterydy o działaniu [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7531 Data: 2009-04-04 08:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo Kliczkom nie mozna nic zarzucic, walczą z kazdym kto jest wysoko w rankingach, no chyba ze ktos przed nimi ucieka, jak np. Povietkin i w momencie kiedy nie maja juz kogo brac to biora takiego Mormecka jakby wzieli Mitchela, Wildera czy Wacha, to tez bylaby krytyka kibice, dziennikarze chcieli Haye'a - dostali, chcieli Adamka - dostali, a kogo [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 09:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka "wspomagająca" odżywka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli ciężka sprawa, czy jest to w ogóle możliwe by przy "małej" diecie i z możliwościami takimi jak napisałem (2x siłka, abs w domu, i od czasu do czasu basen) uzyskać zadowalające efekty? nawet w dłuższym okresie czasu? Naprawdę chcę się teraz jakoś konkretnie ukierunkować, czyli powiecie że trzeba robić to i to do tego brać to i to i czekać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-10-13 16:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    DON KOX napisal ze mam jako kobieta brac 2dni on - 2dni off, wiec chcialabym wiedziec jak mam brac to w takim systemie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2004-10-23 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)