ok to napiszcie mi jeszcze jak to brac( tsa od jakiegos czasu szamie po 6 kaps) bo scorch to wiem ze 3 kapsony ale przed treningiem rano ? i jak z tightem bo tam pisze ze 1 rano i 1 przed treningiem , jsli biore 1 porcje tighta to naprzyklad odrazu 2 kapsony przed/rano ?
Postaraj się o dobre mięso i ryż. Węgle pobieraj z posiłków a w pracy jak naprawdę nie możesz nic zjeść to popij odżywkę typu bulk 50-50 węgle-białko. Z tego co podałeś to dobre są witaminy i izolat + Hard M. Reszty produktów nie kupuj, Efekty podobne do HMB daje grzebanie sobie w uchu, l-karnityna nie spala tłuszczu... l-glutamina, tauryna itp to [...]
[...] nie ? za mną dopiero 2 tygodnie cyklu a przedemną 12t, bedzie potrzebny do zbijania ? Pominąłem jeszcze jeden fakt może dość istotny, za małolata jeszcze zanim ćwiczenia i jakiekolwiek suplementy, miałem wycinane z lewego suta gino, była tylko jednstronna ginekomastia, z drugiego nic nie wykrył, robione u doktora w Kielcach... Skoro wycięte nie [...]
najpierw idz do psychologa -> psychiatra -> jak nie pomoze to do lekarza sportowego i powiedz mu ze chcesz brac testosteron to ci wytlumaczy co i jak......
[...] Thermo Line II, Thermo Shape,Body Fire).Obejmowała ona (analiza) sklad, zawartość substancji czynnych w 1 kapsułce,ilość kapsułek w porcji ,oraz cenę i to zarówno jednej kapsułki jak i porcji. Zaznaczam, że są to ważne elementy , które zawsze należy brać pod uwagę. Zycze milej lektury w tak piękny słoneczny dzień.(nad morzem jest super)
[...] Koksiarzy" ktorzy robia z siebie i przy okazji zrobiliby ze mnie "wrak zdrowotny" Czy lepiej zapytac obieganych i doswiadczonych w temacie ... Sami wiecie jak trudno sie zaczyna ... w tym temacie jest mi sie trudniej odnalezc nie to bylo z Deta i suplementami ... tam wszystko sprawdzalem na sobie nie bylo zbytniej obawy o [...]
[...] , jesli nie bralem t3 i nie bylem na redukcji moglem kreci na rowerze na duzo wyzszym tetnie i dluzej teraz sie moment wypalam, to przez t3 czy kaloriie ? 3. dam testa jak skoncze t3 i wino i dalej bede ciagnał redu ; ) wtedy nie brac cloma tylko od razu podawac testa ? 4. 5.ok i jeszcze dieta sa jajka, mieso rozne, platki owsiane, [...]
[...] miesni wiecej juz za cholere nie chce oobecnie, priorytet to spadek bf i wagi, jak juz bede chudy na maxa i wyciety to daje tescia i robie delikatna czysta mase bez zwiekszania wagi ciała. jaki tu jest BF????????????? nóg nie robie w ogole na silce, sa [...]
[...] mierze wplyw mietka a rozmyslanie kurde biore mietka wszedzie pisza zeby nie laczyc z pschotropami i chcacy nie chcacy lęki sa, w tym momencie jest okej, mysle ze nawet jak cos sie bedzie dziac to do tygodnia powinno minac, jak juz przetrwam mietka to pojdzie z gory, dawki bede brac nie wiele ponad lecznicze zobaczymy ile masa skoczy po 3 [...]
to prawda ze osłonki typu sylimarol osłabiają działanie metki, jak to bedzie twój pierwszy cykl to nie ma sensu brac sylimarolu w czasie cyklu, po jak najbardziej... Bez kasy nie ma masy!!!
Ok rozumiem dokupiłem stak kreatynowy allnutrition crea dx3 i beta alaninę SFD , czy stosować to w ten sposób że kreatyna tylko w DT 5g przed treningiem i do tego 4g beta alaniny też przed treningiem ? a w DNT nic nie brać ? Czy inaczej jakoś to rozplanować żeby jak najlepiej wykorzystać potencjał kreatyny i beta alaniny ?
deka jest rwelecja!!! najlepszy koks!!! jak bylem na cyklu z deki to eh szkoda gadac. poprostu puchnie sie w oczach. a jesli chodzi o mete to jest dobra do deki tez bralem. jak zaczalem brac mete do deki to zauwazylem ze tyje. tzn. na dece czulem sie jak hmm atleta a po dozuceniu mety czulem sie jak rasowy koks. ciezki jak czolg. meta podtrzymuje [...]
Eh wporzadku.. bo to wszystko zalezy jak ty chcesz cwiczyc i co chcesz osiagnac dzieki tej silce wielu ludzi chodzi tam dla jak najwiekszych miesni i super rzexby .. a raczej nam ludziom ktorzy cos ćwiczą chodzi o siłe wiec trzeba tak robic aby poprawic swoja sile i nie koniecznie powiekszac mase naszego ciala . dlatego jesli cwiczysz na [...]
[...] zuzywam tego duzo takze, lecz nie dodalem bo uwazam to za skladnik diety > carbo altwo zastapic nizszym kosztem (kakao roszpuszczalne + mleko ) z takim samym efektem jak wskazuja badania! cena CARB BX to niecale 20zł/kg, nie ma sacharozy, laktozy, kazeiny tluszczu... za to dobrze dobrane lancuchy ww, glukonorolakton, tauryne... tu sie z [...]
[...] ma lipy duzo poczytalem tutaj na waszych forach i najbardziej chyba musze sie skupic na jedzeniu i treningu aby w pelni wykorzystac test.U mnie jest jednak taki problem ze jak jem powyzej swej normy to odrazu wchodzi mi w opone a reszta chudzinka i bardzo ciezko mi to zgubic.Niewiem jednak jak to bedzie z testo czy moj organizm tak samo bedzie [...]
poza tym faja i jajka jeszcze dodatkowo sie strasznie kurcza czasem od zimna itp itd , bardzo wrazliwe . Przestalem brac proviron 2 dni i juz czuje ze jest troche gorzej niz jak na provi , przez pierwsz 2 dni clomidu i jak jeszcze hcg byl bily ostatni strzal faja on rana juz mozna powiedzieciec ze bujala a teraz jak sam clom bez provi i hcg to [...]
prq91 do cyklu dajesz małe dawki nolvadexu i nie zalewa woda jak i nie wystąpi ginekomastia.Co do winstrolu to nie zgadzam sie z wypowiedziami wyżej winstrol solo można brać spokojnie i efekty będą widoczne wiadomo dodając to i tamto będą lepsze ale sam stosowałem winstrol solo i z efektów byłem nawet bardzo zadowolony wiadomo trzeba najpierw [...]
[...] mi się, że gino i mnie dopadło (lekko wypukłe sutki i małe wyczuwalne guzki, narazie nic nie boli, wrażliwe też nie są) Zamówiłem Nolve profilaktycznie i teraz pytanie jak ją brać ? Chciałem ciagnąć cykl przez 7-8 tygodni Czy w takim wypadku przerwać cykl ? Czy po prostu dorzucić do metki nolve ? Jeśli tak to jakie dawki ? Proszę o szybką [...]
Diureza to chyba chodzi o działanie nerek , słabo się na tym znam , ale skoro mówisz że można spokojnie brac kofeine to dzięki :) Z diurezą chodzi o pozbywanie sie wody z organizmu Ale tak jak już zostało wyżej napisane - możesz brać kofe i krete :-))
Witam !! mam taki mały problem nie wiem za bardzo jak ułozyc sobie z mety i omy moze pomozecie mi bo czytalem troche ale wole sie poradzic kogos kto sie zna chce ulozyc jakis cykl do tego mam jeszcze gainera dymatizei ktetke z tri-creatine chcuiałbym to jakos wziasc z głowa i miec z tego jakies efekty zdecydowalem sie na koksa i nie chce [...]
