jajo

Nalesniki gryczane Składniki tak trochę na oko : - 1 jajo - 2 białka - ok 40g mąki gryczanej - łyżka budyniu - ok 70g banana - ok 1/3 szklanki wody Wszystko zmiksowane i smazone na oleju kokosowym . Podane w polewą z wheya, migdałami i mandarynką /SFD/2016/11/25/2f5e13e0e4874da9b7e6c4c9bbf598aa.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu [...]

Kotleciki z mozzarellą i oliwkami - dopiszę w razie czego, że chyba krąży tu podobny przepis ale nie sprawdzałam Składniki: - 500g chudego mięsa wieprzowego mielonego - 1 jajo - pęczek szczypiorku - 120g mozzarelli - 60g oliwek zielonych - sól, pieprz, chilli, papryka słodka, oregano Wykonanie: Wymieszać mięso z jajkiem i przyprawami. [...]

[...] -erytrytol lub inne słodzidło do smaku -odrobina ektraktu z wanilii -szczypta soli Składniki na masę serową -100g twarogu półtłustego -50g jogurtu greckiego 0% -1 jajo -10g budyniu bez cukru -erytrytol do smaku Wykonanie: Piekarnik nastawić na 160 stopni. Jajka, fasolę i banana zblendować na gładką masę. Dodać kakao, whey, mąkę, [...]

[...] kuchnia, zrobiłam prawie takie jak Malinka więc linkuję : http://www.sfd.pl/Bezglutenowe_KETO_bu%C5%82ki_Low_Carb_by_Malinowa-t1129438-s1.html U mnie : 200g twarogu, 1 jajo, 10g babki jajowatej, 15g siemienia lnianego, łyżeczka proszku do pieczenia, sól i 10g oleju kokosowego /SFD/2017/8/4/69822ad7fcff4798b25f048ce64b9ccf.jpg Zmieniony [...]

[...] kuchnia, zrobiłam prawie takie jak Malinka więc linkuję : http://www.sfd.pl/Bezglutenowe_KETO_bu%C5%82ki_Low_Carb_by_Malinowa-t1129438-s1.html U mnie : 200g twarogu, 1 jajo, 10g babki jajowatej, 15g siemienia lnianego, łyżeczka proszku do pieczenia, sól i 10g oleju kokosowego /SFD/2017/8/4/69822ad7fcff4798b25f048ce64b9ccf.jpg Zmieniony [...]

Nalesniki z indykiem zapiekane z pomidorami i mozzarellą Nalesniki: -1 jajo -100g mąki gryczanej -100g mąki pszennej pełnoziarnistej - szczypta soli -woda (300-400ml)* * wody dodajemy tyle, by masa była dosyć rzadka i łatwo rozprowadzała się na patelni ** można oczywiscie użyć ulubionego przepisu na nalesniki, a proporcje dobrać tak, by wyszło [...]

[...] Składniki: -150g mąki pszennej typ 550 ** - 50g mąki pszennej razowej - 50g mąki pszennej pełnoziarnistej - 4g drożdży suszonych - 125ml mleka 2% - 25g miodu - 1 jajo - 25g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno - szczypta soli - 80g daktyli medjool lub suszonych - 25g masła orzechowego z kawałkami orzechów - 30g rodzynek - cynamon ** [...]

[...] pewnie chodziło o to zdjęcie : /SFD/Images/2016/1/8/01f0bf465c4445d1a183bd6dcadd1126.jpg Udało mi się nawet znaleźć dokładne proporcje :-) Na dwie takie kokilki : - 1 duże jajo - 60g mąki kokosowej - 120g dyni - 180g jogurtu greckiego (mój był bardzo gęsty) - słodzik do smaku i nie pamiętam ale pewnie było ciut proszku do pieczenia Dynię [...]

Ciastko jaglane z truskawkami z mikrofali Skladniki : - 1 jajo - 40g platkow jaglanych - 10g wheya ciasteczkowego - 100g jogurtu naturalnego - 130g truskawek Wykonanie: Wszystko razem zmiksowac. Truskawki posiekac drobno. 3/4 masy wlac do kubka, upchac do srodka truskawki, zalac reszta ciasta i wstawic do mikrofali na 3 minuty. Wartosci: [...]

Placki owsiane Czyli niezmiennie moja slabosc :-PP -1 jajo -80g platkow owsianych -40g banana -100g jablka -5g oleju kokosowego +whey, maslo migdalowe, truskawki /SFD/Images/2016/4/11/236dacb5d2f94ec6970ba01b29b8ac2a.jpg /SFD/Images/2016/4/11/060b63cacced460a925b3115facccd0e.jpg

Szybkie bułki z rodzynkami Składniki: - 1 jajo - 30g erytrytolu - 10g oleju kokosowego - 40g rodzynek - 100g mąki pszennej - 100g bardzo gęstego jogurtu greckiego 0% (Skyr) - łyżeczka proszku do pieczenia Wykonanie: Rodzynki zalać wrzątkiem i zostawić do namoczenia. Piekarnik nastawić na 175 stopni Celsjusza. Jajko ubić ze słodzikiem. Dodać [...]

Malutka ilość. Ja wiem, że w końcu jak gh nie przybije to jajo zaniosę %-) Myślałem, że takie minimum to albo 5iu 5*week lub (co wydaje mi się logiczniejsze) 4 ed. A widzę, że mniejsze ilości też robią. W zeszłym tygodniu pierwszy raz dałem swojej klientce z propozycją bicia 2iu ed, chodzi tylko o efekty kosmetyczne (babka 46, wygląda na 30) I nie [...]

Malutka ilość. Ja wiem, że w końcu jak gh nie przybije to jajo zaniosę %-) Myślałem, że takie minimum to albo 5iu 5*week lub (co wydaje mi się logiczniejsze) 4 ed. A widzę, że mniejsze ilości też robią. W zeszłym tygodniu pierwszy raz dałem swojej klientce z propozycją bicia 2iu ed, chodzi tylko o efekty kosmetyczne (babka 46, wygląda na 30) I nie [...]

Ja za wiejskie place 70gr. Ale ceny są różne. Nawet 1zl za jajo

[...] -40g wpc SFD -50g owsianych -90g mąki ryżowej -10g kukurydziannych -20g "hopków" lub innych smakowych -1 białko jajka -jabłko ok 100g -banan ok 100g +trochę dżemu/nutelli./bitej śmietany na każdy kawałek omleta co innego do smaku luki, ale, że z jednego białka jaja robisz omleta? :-D Coś chyba brakło w rozpisce :-P Chyba, że jajo od strusia :-PP

[...] https://www.youtube.com/watch?v=p57QS78N9jU&feature=youtu.be /SFD/Images/2016/7/3/0f1a50f20cf64ab9bbd40ed1dc63ffb6.jpg 1.NALEŚNIKI 200 g mąki + 1 jajo + 30 g Be Fit Be protein + truskawki + monte + krem czeko /SFD/Images/2016/7/3/a539d1b4f3b743b69448265fc7380b64.jpg 2-4.UDKO Z RYŻEM 1 udko + 100 g ryżu [...]

[...] się koło 0 kalorycznego /SFD/Images/2016/7/10/f6586c014beb46efa639071dacb5aff8.jpg DNT /SFD/Images/2016/7/10/e66953debfbe4034b68aae08126dffd2.jpg 1.NALEŚNIKI 200 g mąki + 1 jajo + 30 g Be Fit Be protein + maliny + mało orzechowe /SFD/Images/2016/7/10/027e91872e7543f58dbea517e0e69756.jpg 2-4.UDKO Z RYŻEM 1 udko + 100 g / 400 g pyrów [...]

[...] 2-3. SMAŻONA PIERŚ Z RYŻEM 200 g piersi + 100 g ryżu + 10 ml oleju kokosowego /SFD/Images/2016/7/11/64384d056d934d689d807a6c0067f69e.jpg 4. NALEŚNIKI 150 g mąki + 1 jajo + 100 g serka + 20 g Whey C-6 + owoce i czekolada /SFD/Images/2016/7/11/db9c05f1c9ec4ae5ac305acd4eaa020d.jpg /SFD/Images/2016/7/11/65d2082e9bd64007b64709969ba63c40.jpg [...]

[...] /SFD/Images/2016/6/12/fc506821578045148d431ded9c7266e4.jpg 1.BOSKIE NALEŚNIKI 200 g mąki + 30 g czekolady gorzkiej +200 g owoców + 30 g Be Fit Be Protein+ 1 jajo /SFD/Images/2016/6/12/37d81d5bfc1d488eb08364bdb8dfc0b4.jpg 2-4.KURA Z RYŻEM 200 g piersi+ 100 g ryżu /SFD/Images/2016/6/12/52e71346b76e4eff9c865ac4cc154df4.jpg 5. [...]

Mąka ryżowa, jajo, woda i wychodzi taki ładny naleśnik? ;-)