jajo

Przepis na naturalną odżywke białkowo/węglowodanową: 0,5 l jogurtu, najlepiej odtłuszczonego, ale jeśli komuś tłuszcz nie straszny to może być zwykłego (1,5% - 2,0% tł.). Do tego 100 g ryżu, oczywiście może być więcej jak kto potrzebuje:). Dla zwiększenia kaloryczności można dorzucić ze 2 banany, ale jogurt wtedy powinien byc o jakimś pasującym do [...]

Witam Bialko jaja zawiera ok.3.5gr. bialka a cale jajo zawiera ok.6.3gr.bialka. Jednak jesli chcesz budowac "dobrą"i beztłuszczową mase mięśniową to zdecydowanie jedz bialka!!!(żółtka zawierają duzo tłuszczu,nie mówiąc juz o cholesterorze!!!) Wejdz na www.bodybuilding2000.prv.pl tam dowiesz sie więcej o samym "jaju" jak i o [...]

Ja wybrałem wariant pośredni. Czy moje + jajo:>

czrny brat...a z Lou to przeciez jajo- wiadomo, ze znay- stad moje 'hehe' jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

a ja robie tak puszka tunczyka, jedna cebula, jedno jajko (cale) cebule drobniutko kroimy, jajo rowniez, wszystkie 3 skladniki wrzucamy do jednej miski dodajemy przyprawy do smoku i mieszamy, nastepnie do lodowki na 10 min i kolacja gotowa; oczywisice plus ciemne pieczywko _____________________________________________ *Siemanko, od jutra wsuwam [...]

Jeszcze pytanko dotyczace jajek Mam tabele i jest tam napisane: B T W Kcal Jaja cale - 12,5 - 10,7 -1,0 -151 Samo białko - 10,8 - 0 -0,8 -48 Samo żółtko - 16,3 - 31,9 -0,7 -354 Te wszystkie dane sa brane w 100 gramach czy tak? TAK, NA TO WYGLADA, ZE SA TO DANE DLA 100G A jak tak to ile białek z jaja sredniej wielkosci bedzie mialo 100 gr. [...]

[...] w 100 gramach produktów; drożdże spożywcze – 0,56 miligramów, wołowina gotowana - 0,04 mg, ser mozarella - 0,036 mg, ser cheddar - 0,03 mg, płatki ryżowe – 0,005 mg, jedno jabłko – 0,03mg, jajo – 0,025mg, jeden średni pomidor – 0,024 mg, szklanka soku pomarańczowego – 0,01 mg. smoczek

Heh, no rzeczywiscie ciezko, jaj nie polecam calych chyba ze sporadycznie bo 1 jajo to prawie 9g tluszczu. Chyba ze masz ochote na diete kwasniewskiego wtedy wcinaj do woli. Co do biegania to oczywiscie najwazniejsze jest COS robic ale moim zdnaiem jak to sie robi jest rownie wazne. Skoro w przeszlosci tyle biegalas nie powinnas miec broblemu z [...]

"Dla mojego najlepszego studenta (...)" tak ale co z tego jak jego najlepszy student zrobil go w jajo bo mu na kasiorze zalerzalo Jaki przyklad wogole ze co nie podejscie duchowe tylko materialne???? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

[...] robic i wlasnie to swiadczy o wyzszosci czlowieka, masz wolna wole wiec wybierasz(trenowac przekrojowo)... dyskusja zaczyna przypominac debaty nad tym czy pierwsze bylo jajo czy kura... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam [...]

no ale po co chcesz jeść tą pianę? nie bardzo rozumiem??? chyba nie chodzi ci o ekonomikę bo kg Ovopolu zawiera 260 białek jaj. Jedno jajo wychodzi po 14 groszy , zakładając że kupujesz Ovopol od Hossego po 38 złotych. Druga kwestia to, niebezpieczeństwo zatrucia salmonellą z surowego jaja:(

[...] problem, lewy motyl jest o wiele wiekszy i twardszy niz prawy Co do techniki to staram sie jak tylko moge a zwlaszcza przy prawej stronie,ale poprawy nie widac( Czy moze to byc spowodoawane tym ze mam krzywa prawa lopatke???Z reszta cala prawa strona jest mniejsza (biceps, kaptury, prawy piersiowy- dobrze za prawo jajo jest w porzadku

Jak brałem tydzień temu to wysyłali minimalnie 4 kilo... Za przesyłke i stuff ogółem zapłaciłem 150 złotych. Przysłali w czterech wiadereczkach. Pozdrawiam DaV P.s. Jak chcecie poczytać coś śmiesznego to kliknijcie linka... Ale czytajcie od początku do końca. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53284 Jajo zniesiecie... (białko moje) "Tam, [...]

[...] ziomek powiedzial mi wczoraj w szkole, ze jego mama oblewa jaja wrzaca woda i zmywa z nich to sccier..., ale nie bylem co do tego pewien, teraz juz moglbym wszamac to jajo, ale tak jak pisalem skoro moge jesc smazone czy gotowane to przy tym zostane, z surowym troche bym sie meczyl...moze u nas tez niedlugo te jaja beda steplowane, chociaz [...]

Może forum wybierze jakąś reprezentację (z nami na czele i może nie będziemy grać z Hot Saucem i paczką, ale można byłoby zagrać z jakimś klubem naprzykład Polonią Jajo by było... "Do bólu można się przyzwyczaić"

wez przestan Kain ja robie po kazdym treningu godzine aerobow... 40 min stepper i 20 minut rower dodatkowo raz w tygodniu robie same aeroby... JAk nie ma nikogo znajomego do pogaqdania to mozna jajo znesc z nudow... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Moja propozycja nr 1 to : Kapitan Jajo - hyba nie mudzę muwić dla kogo ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi

BAKUBAK ZA TA KSYWE MASZ ODE MNIE SOGA!HEHEHEHE...KAPITAN JAJO!!!!!!! NUCEK

BAKUBAK WYMYSL COS LEPSZEGO,KAPITAN JAJO JEST BYLO ZAJE.....!!!!!HEHEHEHE... NUCEK

firanka,oczkinS,parapet,Sufit,****uS,kaloryfer,mieSo,korki,kolega korkiego,flaczek,balkon,dywan,aladyn,sindbad,lowca,baba,gumior,Sledz,jajo, trampek,papec,Sruba,mentoS,landryn...