jajka

Jajka sa specyficzne, tez moge zjesc sporo i akurat z samych jajek wychodza dosc lekkie posilki, mimo ze tluszczy tam sporo. Ale juz wielksza ilosc oliwy, orzechow/masla orzechowego, tlustszego miesa u mnie bardzo wplywa na poziom sytosci. Sa osoby ktire generaknie lubia jesc i chetnie zjadaja wieksze ilosci, a ja niestety jestem niejadkiem, musze [...]

Roczi - nie wiem %-) ale duzo cm nie ma w udzie, po prostu tylko na zdjeciach wygladaja na takie wieksze kuka23 - jak jem jajka to zaraz mam jakas wysypke - chyba uczulenie.. a ryb bardzo nie lubie %-) kurak glownie mi wchodzi ;-) Damian_619 - na MPJ chetnie pojade bo mam blisko ;-) Bull - tak calkiem powaznie, to ta maszyna wiecej kosztuje niz [...]

[...] alergicznych i wyszło, że albo na białka albo żółtka jestem uczulony, albo nawet na całe%-) ale zapomniałem o tym, dopiero jak mi dermatolog powiedział, że to może być przez jajka, to mi się przypomniały te badania. Jem antybiotyki, smaruje jakimiś wynalazkami, ale to mniejsza o to. Jak ty jeszcze piszesz, że przeszło po odstawieniu jajec, to to [...]

wlasnie taka wysypke mam od jajek. A jadlem je latami, byla kicha, na szczescie Trener poradzil zeby odstawic jajka i teraz praktycznie nic nie wyskakuje, skora czysta. Rzadko sie zdarza, jak przegne z lodami czy cos %-) Teraz poszlo to: /SFD/Images/2015/9/5/f3b9291dfdac4ff9a46666db97549b1b.jpg Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-09-05 [...]

Siema polka88 - dzieki ;-) z nabialem problemow nie ma. A jesli chodzi o jajka - nie tylko ja mam z tym klopot, dobry ziomal mial podobnie, tez odstawil jaja i tez wysypka zeszla ;-) wypiski z wczoraj ;-) Plecy 05.09.2015 Ściaganie drazka wyciagu gornego za glowe wasko - 10x55kg, 12x55kg, 12x70kg,14x70kg Ściaganie drazka wyciagu gornego do [...]

[...] gonie Cie %-) %-) %-) %-) %-) %-) Dzis waga pokazala 110.5kg na sucho, troche mnie nabilo woda po 'czitach' - pewnie pozniiej/jutro 112bedzie %-) a i z ciekawostek - jajka zjadlem i juz mnie calego wyj**alo wysypka :-( %-) ale musialem, bo to taki ze tak powiem w miare zdrowy czit %-) edit; rano jak wstane to jakies wideo wkleje z [...]

[...] to troche podpompowalo %-) alexus - mialem nagrac filmik calej dziary na okolo bo jest od karku do klaty, ale ze po jajecznicy mnie wyj**alo syfami bo mam uczulenie na jajka %-) to nie nagram teraz, zejda te korwa parchy to pokaze tattoo, teraz chwilowo wygladam jak biedronka %-) kacper95 - no wlasnie to dziwne u mnie ale tak mi sie zdaje [...]

Jak mówi głośniej to piszczy jak laska bo mu uda jajka zgniataja

:-P Nastepna sprawa - polecam salatke :-D Zrobila mnie ja moja prywatna kucharka %-) U mnie na talerzu: swiezy brokul, jajka, jogurt naturalny z czosnkiem, pieprz, sol, poledwica , no i piers w oddzielnym kawalku %-) /SFD/Images/2015/12/18/a1f85fb848b644c291a031e298af6ac8.jpg

Ja bylem caly w syfach %-) teraz coraz lepiej, jem tetralysal, odstawilem jajka, scieram tylko pozostalosci po syfach - robie peelingi ktore polecila Sylwia - kawa z cynamonem i zelem pod prysznic no i polecam pic pokrzywe - wyciaga troche syfu z czlowieka %-) i solarium lekko, zawsze suszy/luszczy i to jednak pomaga ;-) tez jadlem latami ale jak [...]

[...] gastryczne to wywal wszystko na raz i dodawaj co 3-4dni X produkt, obserwuj conajmniej 2-3dni i dopeiro następny. Daj ryż/maka ryżowa/płatki ryżowe. Wywal odżywke białkową, jajka, inne zboża, jabłko. Owoce: jagody, maliny - po 100-150g max na posiłek Warzywa; cukinia, szpinak, cykoria - 150g max Ja np trawie dobrze jajka/serwatke, jabłko - ale [...]

[...] gastryczne to wywal wszystko na raz i dodawaj co 3-4dni X produkt, obserwuj conajmniej 2-3dni i dopeiro następny. Daj ryż/maka ryżowa/płatki ryżowe. Wywal odżywke białkową, jajka, inne zboża, jabłko. Owoce: jagody, maliny - po 100-150g max na posiłek Warzywa; cukinia, szpinak, cykoria - 150g max Ja np trawie dobrze jajka/serwatke, jabłko - ale [...]

[...] Potreningowy: 100g płatki owsiane + 50g kasza manna + 84g WPI + 150g jabłka + 75g truskawek 400g ziemniaków + 300g piersi + warzywa 75g kasza gryczana + 300g piersi + 20g orzechy nerkowca + warzywa omlet z 1 całego jajka, 230g białek jaj, 100g twarogu, 12g WPI, 75g mąki, 10g masła orzechowego 400g serka wiejskiego, 24g WPI, 50g masła orzechowego

[...] Potreningowy: 100g płatki owsiane + 50g kasza manna + 84g WPI + 150g jabłka + 75g truskawek 400g ziemniaków + 300g piersi + warzywa 75g kasza gryczana + 300g piersi + 20g orzechy nerkowca + warzywa omlet z 1 całego jajka, 230g białek jaj, 100g twarogu, 12g WPI, 75g mąki, 10g masła orzechowego 400g serka wiejskiego, 24g WPI, 50g masła orzechowego

[...] Potreningowy: 100g płatki owsiane + 50g kasza manna + 84g WPI + 150g jabłka + 75g truskawek 400g ziemniaków + 300g piersi + warzywa 75g kasza gryczana + 300g piersi + 20g orzechy nerkowca + warzywa omlet z 1 całego jajka, 230g białek jaj, 100g twarogu, 12g WPI, 75g mąki, 10g masła orzechowego 400g serka wiejskiego, 24g WPI, 50g masła orzechowego

[...] manna + 84g WPI + 150g jabłka + 75g truskawek 400g ziemniaków + 300g piersi + warzywa 75g kasza gryczana + 300g piersi + 20g orzechy nerkowca + warzywa omlet z 1 całego jajka, 230g białek jaj, 100g twarogu, 12g WPI, 75g mąki, 10g masła orzechowego 400g serka wiejskiego, 24g WPI, 50g masła orzechowego No i jutro na tapetę wjeżdza pull, a [...]

[...] Potreningowy: 100g płatki owsiane + 50g kasza manna + 84g WPI + 150g jabłka + 75g truskawek 400g ziemniaków + 300g piersi + warzywa 75g kasza gryczana + 300g piersi + 20g orzechy nerkowca + warzywa omlet z 1 całego jajka, 230g białek jaj, 100g twarogu, 12g WPI, 75g mąki, 10g masła orzechowego 400g serka wiejskiego, 24g WPI, 50g masła orzechowego

[...] Potreningowy: 100g płatki owsiane + 50g kasza manna + 84g WPI + 150g jabłka + 75g truskawek 400g ziemniaków + 300g piersi + warzywa 75g kasza gryczana + 300g piersi + 20g orzechy nerkowca + warzywa omlet z 1 całego jajka, 230g białek jaj, 100g twarogu, 12g WPI, 75g mąki, 10g masła orzechowego 400g serka wiejskiego, 24g WPI, 50g masła orzechowego

[...] Potreningowy: 100g płatki owsiane + 50g kasza manna + 84g WPI + 150g jabłka + 75g truskawek 400g ziemniaków + 300g piersi + warzywa 75g kasza gryczana + 300g piersi + 20g orzechy nerkowca + warzywa omlet z 1 całego jajka, 230g białek jaj, 100g twarogu, 12g WPI, 75g mąki, 10g masła orzechowego 400g serka wiejskiego, 24g WPI, 50g masła orzechowego

[...] Potreningowy: 100g płatki owsiane + 50g kasza manna + 84g WPI + 150g jabłka + 75g truskawek 400g ziemniaków + 300g piersi + warzywa 75g kasza gryczana + 300g piersi + 20g orzechy nerkowca + warzywa omlet z 1 całego jajka, 230g białek jaj, 100g twarogu, 12g WPI, 75g mąki, 10g masła orzechowego 400g serka wiejskiego, 24g WPI, 50g masła orzechowego