jajka

[...] 90g wątróbka, 15g smalec 3. 55g mąka żytnia, 105g mozzarella, warzywa /SFD/Images/2016/5/26/1ec549db58ed4b1584e1c8c07cdc0448.jpg 4. 150g jabłko, 50g ryż paraboliczny, 120g jajka, 10g wpc, 12g miód, jogurt naturalny nie było dla niego już ratunku :( /SFD/Images/2016/5/26/270cb52d6a7648949b9da7d6d2d0047b.jpg 5. 10g siemię lniane, 12g wiórki [...]

[...] wpc, 10g siemię lniane, 5g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/27/dd8525f411bc4cccbd543348032009fd.jpg 3. 200g ziemniaki, 90g wątróbka, 15g smalec 4. 95g łopatka, 45g pierś z kurczaka 5. 90g banan, 65g kasza manna, 120g jajka, 10g wpc, 8g miód, jogurt naturalny /SFD/Images/2016/5/27/00393708f2814b8aaf16b7bc8b1fb58c.jpg SUPLE 3g kreatyna mono

[...] 2. 45g płatki owsiane, 75g twaróg, 10g wpc, 10g wiórki kokosowe, 15g rodzynki, 10g masło orzechowe, jogurt naturalny 3. 220g ziemniaki, 95g łopatka, 20g pierś z kurczaka, warzywa 4. 130g chleb razowy, 20g miód, 90g pierś z kurczaka, warzywa 5. 120g jajka, 110g serek wiejski, 15g smalec /SFD/Images/2016/5/29/fcba0a0598354a7e90c42631a2f4a565.jpg

[...] 5g siemię lniane, 9g wiórki kokosowe, 75g twaróg, 50g śmietana 18%, 10g wpc /SFD/Images/2016/5/30/0dc1316414ec49f1b005dc1d3f265dfe.jpg 5. 160g jabłko, 70g kasza manna, 120g jajka, 10g wpc, 15g rodzynki, jogurt naturalny /SFD/Images/2016/5/30/ce7a59f0eea44110b2bc4de064285fb6.jpg SUPLE 2g kreatynka mono dorwałam bcaa drink z ****** to se chluśłam [...]

[...] 50g ryż paraboliczny, 95g łopatka, 20g pierś z kurczaka, warzywa 3. 50g ryż paraboliczny, 95g łopatka, 20g pierś z kurczaka, warzywa 4. 195g jabłko, 64g kasza manna, 120g jajka, 10g wpc, 10g miód, jogurt naturalny /SFD/Images/2016/6/2/816201d2db614bc1aab252beb8fae2cd.jpg 5. 110g pierś z kurczaka, 25g majonez, warzywa I z poprzednich dni coś: [...]

[...] 2. 50g ryż paraboliczny, 95g łopatka, 20g pierś z kurczaka, warzywa 3. 90g chleb razowy, 90g pierś z kurczaka, 10g oliwa z oliwek. 4. 125g jabłko, 65g kasza manna, 120g jajka, 10g wpc, 5g rodzynki, 10g miód, jogurt naturalny /SFD/Images/2016/6/3/402fca6d91be44cd86e4de54f186f0ea.jpg 5. 95g łopatka, 25g pierś z kurczaka, 5g majonez, warzywa [...]

[...] rodzynki, 6g wiórki kokosowe, 75g twaróg /SFD/Images/2016/6/4/66168a4ba8a1480a978f3400629a0510.jpg 3. 65g tuńczyk wsw, 90g chleb razowy, 12g smalec, 60g jajko, warzywa 4. 130g jabłko, 60g kasza manna, 120g jajka, 10g wpc, 15g śmietana 18% /SFD/Images/2016/6/4/5fa354a710d448608c26b1c819e52020.jpg 5. 95g łopatka, 45g pierś z kurczaka, warzywa

[...] 10g smalec, warzywa 3. 200g ziemniaki, 90g pierś z kurczaka, 25g majonez /SFD/Images/2016/6/5/f5fa326dd3e4460eb4ea7c1c44510741.jpg 4. 115g banan, 50g kasza manna, 120g jajka, jogurt naturalny /SFD/Images/2016/6/5/669534ae11ea4d379672fc59aa54b39f.jpg 5. 100g ser kozi, 1 jajko, warzywa [...]

[...] 50g ryż paraboliczny, 95g łopatka, 20g pierś z kurczaka, warzywa 4. 100g twaróg, 65g śmietana 18%, 10g wpc, kakao, 10g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/6/413df08a84db4f4880561a63fb0a8665.jpg 5. 135g gruszka, 68g kasza manna, 120g jajka, 10g wpc, 5g rodzynki, 5g miód, jogurt naturalny /SFD/Images/2016/6/6/e3cc05e25fe444bb9b3158228a24e565.jpg

[...] warzywa 3.45g płatki owsiane, 25g wpc, 15g rodzynki, 10g wiórki kokosowe, 10g masło orzechowe, jogurt naturalny 4. 140g jabłko, 60g truskawki, 65g kasza manna, 120g jajka, 10g wpc, 10g miód /SFD/Images/2016/6/9/1a9b67e956094d3695fd27577a78e4d0.jpg 5. 130g wątróbka, 12g smalec, warzywa Zmieniony przez - julcziik w dniu 2016-06-09 [...]

[...] 10g wiórki kokosowe, kakao /SFD/Images/2016/6/12/4963e833f9fb4a20a670926b270afdbc.jpg 3. 200g ziemniaki, 95g łopatka, warzywa 4. 200g truskawki, 60g kasza manna, 120g jajka, 10g wpc, jogurt naturalny /SFD/Images/2016/6/12/7511d6ad521d422e849ebe64ace18b9d.jpg 5. 130g wątróbka, 20g majonez, warzywa Zmieniony przez - julcziik w dniu [...]

[...] 95g łopatka, 20g pierś z kurczaka, warzywa 3. 50g ryż paraboliczny, 95g łopatka, 20g pierś z kurczaka, warzywa 4. 150g jabłko, 150g truskawki, 70g kasza manna, 120g jajka, 10g wpc /SFD/Images/2016/6/13/7ff2dd4c1eb5470c9427e892adff3609.jpg 5. 7g wpc, 110g twaróg, 60g śmietana 18%, 10g masło orzechowe Zmieniony przez - julcziik w dniu [...]

[...] paraboliczny, 95g łopatka, 20g pierś z kurczaka, warzywa 4. 100g twaróg kozi, 10g masło orzechowe, 5g wpc 5. 115g jabłko, 22g kasza manna, 22g kasza jaglana,120g fasola, 50g jajka, 7g wpc, 12g rodzynki, 10g miód, jogurt naturalny /SFD/Images/2016/6/15/e3f6bd4c26fa47538fd1c6eedb872fe5.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2016-06-15 21:45:30

[...] łopatka, 20g pierś z kurczaka, warzywa 3. 230g ziemniaki, 130g wątróbka, 12g smalec 4. 110g twaróg, 60g śmietana 18%, 10g masło orzechowe 5. 80g banan, 65g kasza manna, 120g jajka, 10g wpc, 5g rodzynki, 7g miód, jogurt naturalny /SFD/Images/2016/6/16/3f745923bb96471cbd5eb476f2a1768e.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2016-06-16 21:48:09

[...] :** maid - czy ja wiem, czy zasłużona?? Tytanov - chodzi o ten z niedzieli? To zwykłe fasolowe brownie, na internecie mnóstwo przepisów :) 21.06.2016 DNT MISKA 1. 120g jajka, 50g pierś z kurczaka, 20g siemię lniane /SFD/Images/2016/6/21/b19c4880e0b2443db2a3bcba01db5beb.jpg 2. 50g ryż paraboliczny, 95g łopatka, 20g pierś z kurczaka, warzywa [...]

[...] ryż paraboliczny, 95g łopatka, 20g pierś z kurczaka, warzywa 3. 50g ryż paraboliczny, 95g łopatka, 20g pierś z kurczaka, warzywa 4. 130g twaróg, 10g wiórki kokosowe, 10g masło orzechowe 5. 100g fasola, 65g kasza manna, 60g jajka, 10g wpc, 10g rodzynki, 100g truskawki, jogurt naturalny /SFD/Images/2016/6/22/039ea709bade41498e9bb7236c0e9a3e.jpg

[...] 7g masło orzechowe, 20g śmietana 18%, kalafior, 100g truskawki, 10g rodzynki /SFD/Images/2016/6/25/29ed9a0e890147e7af79e29f1c68e722.jpg 4. 150g jabłko, 190g fasola, 20g kasza manna, 60g jajka, jogurt naturalny 5. 60g białko jaja, 15g żółtko, 40g twaróg kozi, 10g siemię lniane, warzywa /SFD/Images/2016/6/25/6396a52271194f298537a06ebec4ee6a.jpg

[...] 55g twaróg, 35g śmietana 18%, 5g masło orzechowe, kakao, 10g wpc http://imageshack.eu/jSFc.jpg 3. 200g ziemniaki, 95g łopatka, warzywa 4. 120g fasola, 50g kasza manna, 60g jajka, 10g wpc, 20g rodzynki, 8g miód, jogurt naturalny http://imageshack.eu/kSFc.jpg 5. 10g siemię lniane, 40g śmietana 18%, 60g jajko, 50g serek wiejski, 60g pierś z [...]

[...] 80g nektarynka, kakao, jogurt naturalny /SFD/Images/2016/7/11/0299fee370e8407e8c27e6a8c088a321.jpg 3. 150g ziemniaki, 110g wątróbka, 10g smalec 4. 190g jabłko, 50g kasza manna, 120g jajka, 10g wpc, jogurt naturalny /SFD/Images/2016/7/11/6ef356fddb274f96bb07807dc7207016.jpg 5. 15g siemię lniane, 5g wiórki kokosowe, 100g twaróg, 60g jajko

[...] drążka do klatki 3s 12p 4. Ściąganie uchwytu w klęku3s 15p +pośladki MISKA 1. 95g łopatka, warzywa 2. 40g płatki owsiane, 130g jabłko, 10g masło orzechowe, 10g wpc, 120g jajka 3. 60g kasza manna, 100g jabłko, 10g miód, 5g rodzynki / 90g pierś z kurczaka, warzywa 4. 160g wątróbka, 10g smalec, warzywa Zmieniony przez - julcziik w dniu [...]