jajka na miękko czy na twardo

Chciałbym coś dodać do mojego tematu o jajkach. Troche ten temat sie zmienił w rozmowy... Werych, jestes nowy na forum nie umiesz wrzucać buziek itp. ale w zamian za to jesteś juz troche obeznany co do BTW i diety itd. wpadłeś na to forum zwiedzą poprostu ja od początku się stad ucze... O jajkach... Gdy gotujemy jajka w wodzie nie wazne czy na [...]

To temat o jajkach Może napiszcie coś o oleju z jajek A tak wogóle to kto jak je jajka?? Na twardo? miękko czy na patelni i na jakim oleju?;->

Dlaczego warto jeść jajka? Poniewaz zawierają one wiele substancji cennych dla zdrowia. Białko ma nieco witamin z grupy B i soli mineralnych. Najwiekszym jego bogactwem są aminokwasy, zwłaszcza bakteriobójcze lizozymy wykorzystywane przy produkcji szczepionek. Białko jaj organizm przyswaja aż w 94%, podczas gdy krowie w 80% a pochodzące z mięsa w [...]

[...] zauwazylem spadek sily. Zastanawia mnie czy moze moje sniadanie jest zle? MOZE PRZETRENOWANIE, STAGNACJA Ok 1h po sniadaniu ide na silke. ZWIEKSZ DO 1,5H Jem 3 gotowane jajka na miekko lub na twardo (zalezy jak sie uda) i 2 tosty z maslem orzechowym. Do tego kawa, tran i witaminki. TOSTY RAZOWE?JAK NIE TO WYWALA A DAJ CHLEB ZYTNI RAZOWY, [...]

Witam! Od dwuch tygodni zauwazylem spadek sily. Zastanawia mnie czy moze moje sniadanie jest zle? Ok 1h po sniadaniu ide na silke. Jem 3 gotowane jajka na miekko lub na twardo (zalezy jak sie uda) i 2 tosty z maslem orzechowym. Do tego kawa, tran i witaminki. Czy powinienem zmienic cos w tym posilku? Smakowo mi to odpowiada i jem takie sniadanko [...]

[...] mam tkai probelm, najczęściej, jak gotuje jajko i chce je ugotować na miękko to albo mi sie na twardo ugotuje albo mi sie nie dogotuje i jakies surowe wychodzi. Czy ktoś zna 100%-towo skuteczny na zrobienie jajka na miękko, który zawsze daje jajko na miękko. Moge nawet ze stoperem czekać przy rondlu z wodą, byle by tylko wyszło mi jajo na miękko.

[...] które niestety nie znalazłam odpowiedzi w poprzednich postach (albo je przeoczyłam)..a więc 1. co jeśli chodzi o przyprawy no i miedzy innymi oczywiście sól?( na jednej stronie pisze że jest dozwolona na innych ze nie :/) 2.czy jajka na twardo można zastapic jajkami na miekko (gdzieś natchnelam sie na taka sugestie) Z góry dzieki za odp :)

[...] 100 g ma tylko 20 kcal. Jedząc potrawy z kiszonej kapusty przez cztery dni, schudniesz 1,5 kg bez liczenia kalorii. Dieta kapuściana na cztery dni 1 dzień Śniadanie 2 jajka i 3 łyżki wody wymieszać z solą i pieprzem, wylać na patelnię. Dodać 30 g szynki. Do tego jedna kromka razowego chleba. Obiad Ryba z kapustą. Kolacja Placek z tartych [...]

[...] ze mamy jeszcze pewne nadwyżki do zrzucenia, to po miesiącu od zakończenia pierwszego etapu rozpoczynamy kuracje od nowa. Śniadania Codziennie: grejpfrut, 1 albo 2 jajka, herbata lub kawa (z wyjątkiem poniedziałku kiedy to jemy 3 jajka - na twardo lub miękko, ale zawsze gotowane) Poniedziałek Lunch: 1 lub 2 jajka, grejpfrut, kawa lub [...]

Nie mozna powiedziec jednoznacznie czy cos jest tuczące a co nie. Nie tyje sie od danego produktu ale od dodatniego bilansu kalorycznego Nie ma "najlepszej" formy jajka. Jedz tak jak ci smakuje: na twardo, na miekko jajecznica byle nie na surowo Poza tym ja myśle ze 3 jajka dziennie nie zaszkodzą Oprócz tego tłuszcz w jajkach jest [...]

[...] zupy na wywarach z kości, mięsa, ryb, drobiu i grzybów, podprawiane zasmażkami, o smaku kwaśnym. Dodatkiem do zup mogą być delikatne kasze, ryż, makaron nitki, kluski lane z jajka i mąki. Nie podaje się grzanek smażonych na tłuszczu, groszku ptysiowego, ciasta francuskiego, pasztecików, twardych klusek. Potrawy mączne i kasze. Dozwolona jest [...]

Po seksie to najlepiej ze 4 jajka na twardo i jedzie sie dalej. W sumie kobietom może i czekolada dodaje płera żeby dalej ale facetowi to jaja njlepsze są i to na twardo nei jakieś jajecznice czy na miekko

Odgrażałam sie i odgrażałam, ale w koncu zaczelam. Dzis jest 1 dzien. Czy jest ktos jeszcze, kto postanowil, ze poniedzialek bedzie sadnym dniem? Jestem wlasnie po lunchu, tylko jajka mi sie ugotowaly na pol twardo, a bardziej na miekko...to bardzo zle? Szukam wsparcia!

[...] włoskie 10g do tego łyżeczka lub dwie miodu dla samku i pobudzenia to daje mi 28,19B 15,38T 112,86WW a w sumie 674,8 kcal W weekendy dla urozmaicenia używam jajek- choć jajka zawierają zarówno zły cholesterol jak i dobry który neutralizuje ten zły ja nie przesadzam z ich ilością.. Co do jaj zostawiam tutaj troche miejsca na własną inwencję- [...]

[...] wiec, moim zdaniem, warto je kupic. Teraz napisze, co ja jadam, jakies przykładowe sniadania, obiady, kolacje, desery. Sniadania: na sniadania zjadam przede wszystkim jajka. Mozesz jesc do oporu ( nie przejmuj sie cholesterolem, bo na 200 mg cholesterolu w jajku przypada 1700 mg lecytyny, ktore go emulguje, tak ze spoko). Propo: 1. omlet z [...]

[...] szklanka mleka z drożdżami piwnymi. Jedna tabletka witaminy C i jedna z solami mineralnymi. Drugie śniadanie: szklanka soku z selerów lub chudego jogurtu. Obiad: dwa jajka na twardo, szklanka soku pomidorowego z 1 łyżką drożdży piwnych, filiżanka kawy z mlekiem. Podwieczorek: szklanka soku jarzynowego. Kolacja: filiżanka bulionu bez [...]

czy zna ktos moze jakis ciekawy sposbo przyrzadznia jajek? jakies shaki ? bo jajka na twardo/ miekko/ jajecznica juz mi sie nudza :-]

[...] bede musiala tez bardzo na nie uwazac?bo ja tak kocham mleko:) Kazeina w mleku ma wpływ na odkładanie tłuszczu podskórnego 3.moze to pytanie jest niemadre, ale czy zamiast jajka na twardo moge zjesc je na miekko? czy to jest jakas roznica? Na twardo jest ciężej strawne, a w tej diecie chodzi też o maksymalizację 'kalorii ujemnych', czyli [...]

[...] z powodu zawartego w nim cukru mlecznego, ale czy po diecie bede musiala tez bardzo na nie uwazac?bo ja tak kocham mleko:) 3.moze to pytanie jest niemadre, ale czy zamiast jajka na twardo moge zjesc je na miekko? czy to jest jakas roznica? 4. co to jest "mala puszka kompotu"? po prostu owoce w puszce? rozumiem ze owoce tez nalezy [...]

moja dieta nic wyszukanego - musze wykarmic dzieci 1 sniadanie owsianka 2 jajka na twardo lub na miekko 2 1/4 kurczaka gotowanego lub z rusztu dwie lyzki ryzu jakas surowka 3 jw 4 jw 5 serek wiejski 2 jajka na twardo + multiwitaina i wapno 30-40 min po sniadaniu thermal za jakas godzine cyklogometr codziennie co drugi trzeci dzien 30 min po 3 [...]