Koscheck już chyba od pierwszej rundy miał rozbity ten oczodół, potem dalszy oklep już go tylko bardziej tłamsił, widać było, że tylko walczy o przetrwanie już tak gdzieś od 3 rundy. Shields też taki dostanie, bo raczej GSP w ogóle nie będzie ryzykował z Nim zbyt długiego parteru, z poziomem stójki Jack'a i siłą większości jego ciosów, GSP go [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Darren Till zmierzy się z Jackiem Hermanssonem na gali UFC London w lipcu Darren Till w swoim powrocie po kontuzji będzie miał okazję zmierzyć się z Jackiem Hermanssonem na gali UFC Fight Night w Londynie. Till (18-4-1 MMA, 6-4-1 UFC), który ma za sobą dwie porażki i nie walczył od września, zmierzy się z [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Curtis Blaydes vs. Tom Aspinall w walce wieczoru gali UFC London zaplanowanej na 23 lipca Curtis Blaydes wkroczy na wrogie terytorium, aby spróbować zatrzymać rozpędzonego zwycięstwami Toma Aspinalla, który pnie się w górę w rankingu wagi ciężkiej. Pojedynek Blaydes (16-3 MMA, 11-3 UFC) vs. Aspinall (12-2 MMA, 5-0 [...]
https://i.imgur.com/lhretNK.jpg Darren Till kontuzjowany, nie zawalczy z Jackiem Hermanssonem Zmiany w karcie lipcowego eventu w Londynie. Jak poinformowała stacja ESPN a następnie zostało to potwierdzone przez branżowe media, z powodu kontuzji Darren Till (18-4-1, 6-4-1 w UFC, #9 w rankingu UFC) musiał wycofać się z walki przeciwko Jackowi [...]
[...] interesuje jak szło Ci w kasynie. Jakie tam sa zasady czy sa to kasyna progresywne bez limitów stołu ? Widze, ze wszedłes tam w luźnym stroju, a ponośc w kasynach jest zasada ze bez koszuli nie wejdziesz ;). Ja coprawda w jednorękiego nigdy w życiu bym nie zagrał bo to loteria, ale interesuję mnie black jack, ruletka i baccarat. Pozdro.
Z ziółek to eurycoma longifolia(patrz na stardaryzację ikaryny, bo to główny alkaloid odpowiedzialny za zwiększenie popędu i nie tylko), lub long jack. Oczywiście obydwa w Polsce zakazane w obrocie przez polaczkowych idiotów, więc zostaje tylko allegro.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
właśnie tak jak TomQ-MAG pisze ile ma lat ?? bo niektóre odżywki powinny zakazane dla osób poniżej 21 roku życia takie sa moje odczucia , zwlaszcza spalacze i przedtreningówki ktore maja ekstrymalne skladniki , ostatnio w szatni widzialem jak chłopacy w wieku 13-14lat rozsypywali sobie przed treningiem Jack 3D ,dla mnie jest to nie do pomyslenia [...]
No ale tak z ciekawości. Wszyscy wiemy że w kilku źródłach można zdobyć tego Jacka z DMAA i teraz pytanie może być to podpucha i poprostu jest wstawiony nowy jack a tylko inny skład napisany ? Macie jakieś z tym doświadczenia można dostać jeszcze ten stary skład ?
No ale tak z ciekawości. Wszyscy wiemy że w kilku źródłach można zdobyć tego Jacka z DMAA i teraz pytanie może być to podpucha i poprostu jest wstawiony nowy jack a tylko inny skład napisany ? Macie jakieś z tym doświadczenia można dostać jeszcze ten stary skład ? roznie to moze byc, moze okazac sie, ze ktos po prostu klepie dodatkowo w piwnicy [...]
a reszta?? Bcaa: 10g rozpuszczone w wodzie bezposrednio przed trenigiem czy pol godziny wczesniej?? a w dni nie treningowe jak mam brac? Glutamina: 4 caps po treningu, 4 caps przed snem a w dni nie treningowe ile ? Zmieniony przez - jack.lo.squartatoree w dniu 2013-06-06 15:18:37
http://potreningu.pl/articles/224/czy-po-treningu-mozna-jesc-tluszcz :) Co od masła to staraj się samemu zmielić orzechy w miarę możliwości albo kupuj masło 100% orzechów.
[...] juz zakupione Moja propozycja abym brał to w ten sposób(poprawcie jak cos zle stwierdzilem) dzien treningowy Rano: -kreatyna 1porcja -spalacz 1 porcja Przed treningiem -jack 3d -kreatyna 1 porcja W czasie treningu -Carbo -bcaa Po treningu do kolacji -Białko 1porcja Dzień nietreningowy Rano -kreatyna 1porcja -spalacz 1 porcja Po [...]
Niektórzy sprzedawcy albo nie orientują się albo robią to celowo, bo wiedzą, że stary Dorian, stary Meso, czy Jack 3d sprzedadzą się, w porównaniu do nowych, bardzo okrojonych wersji. Wystarczy wyjąć 1-3d i suplement traci na wartości.
Spróbujemy i zobaczymy, jak tak chwalicie to musi tak być :-)) Jesli sie okaże ze lepsze niz jack wiec kasa na kupkę. Pozdrawiam i jeszcze raz wielkie dzięki, powodzenia !!
jack.77...sfl ma racje...przesuń trening...moj trener zawsze powtaarza żeby nie trenowac przed snem...zalezy od kto i jaki trening robi ale okolo 1 - 1,5 godz przed snem to najpozniej, a po tym treningu jeszcze posilek bialkowy na noc. Ale to jest napewno sprawa tego..jesli robisz siłowy to organizm jest zmęczony.I tu jest anomalia że zmęczony [...]