jack

. Wpadło kilka drinków, burgerek, ciasto. Nie przepadam za alkoholami smakowymi, ale młody przyniósł urodzinowego Jack'a Daniel'sa miodowego i polecam :-)) Oczywiście. ;-] A później- kwadratowe pizze. 8-)8-)8-)

03.06.2015. 04.06.2015 Wczoraj poszły plecy i tric a dziś off.. totalny Plecy : Ściąganie linki wyciągu górnego za kark x12 x12 x8 x8 Ściąganie linki wyciągu górnego do klatki z uchwytem (V) x8 x8 x6 x6 ściąganie linki wyciągu górnego wzdłuz tułowia x 12 x12 x12 x12 Odwrotne rozpiętki na maszynie x 12 x12 x12 x12 Triceps : Francuz sztangą [...]

Oto Kilka Ciekawostek o ManU . przez wielu profesjonalistów uważanym za najlepszy klub świata Ile bramek strzelili piłkarze Man United w sezonie 2002/03 we wszystkich rozgrywkach? 126, z czego 44 (35%) zdobył, no zgadnijcie kto?, oczywiście: Ruud! Ile rożnych krajów z Europy było reprezentowanych w meczach przeciwko Man United? United grali [...]

sam bylem mile zaskoczony(i juz nie musialem jesc flap-jack'ow)

Od dzisiaj nie tykam kaszanki. %-)%-)%-) EDIT z wtorku: Georgu, Ty mała łajzo %-), Alhambra 1970 dała dziś fotkę kaszanki, a przez Ciebie teraz to mi się tylko z Twoją krwią kojarzy.\-)\-)\-) A nie ma za co %-) 03.05.2022- trening 60 Wczoraj trening był, dziś dopiero wpis, bo wczoraj intensywny dzień ;-) Boxc Squat: 120kg/2, 114kg/2, 108kg/2 Comp. [...]

[...] x 10 face pullsy 5 sztabek x 14 jw jw Dieta : 3x 7 days, 100g płatków owsianych, 3 jaja, 3 worki ryżu, 650g mięsa wieprzowo wołowego, warzywa suplementacja : 3x białko, jack 3d przed treningiem , magnez,oslonki na żołądek. Podsumowanie zrobiłem po treningu zeby zobaczyć jak tam toto wygląda.. niestety mało miejsca nie mogłem dalej stanąć [...]

1.JACK3D Wersja Geranium 250g USP Labs 2.URX BOMBSHELL 270g 3.Hi-Tech JACK'D UP 250g DMAA 1.3 Geranium Ktory wybrac? No chyba ze jeszcze jakies inne sugestie?

1.JACK3D Wersja Geranium 250g USP Labs 2.URX BOMBSHELL 270g 3.Hi-Tech JACK'D UP 250g DMAA 1.3 Geranium Ktory wybrac? No chyba ze jeszcze jakies inne sugestie? kwesta na czym ci zalezy, jak na solidnym pobudzeniu to celuj w to co zawiera jak najwiecej gerki:-) ogolnie z tych ttrzech ja bym wybral pozycje nr 2, jezlei jest to wersja stara, dla mnie [...]

1.JACK3D Wersja Geranium 250g USP Labs 2.URX BOMBSHELL 270g 3.Hi-Tech JACK'D UP 250g DMAA 1.3 Geranium Ktory wybrac? No chyba ze jeszcze jakies inne sugestie? Pozycja nr 2

[...] po samej aakg lepsza pompa , żyły słabo wychodzą. Porcja 1,5 miarki. Jedyny efekt jaki odnotowałem to problem ze spaniem po pierwszej porcji. Na mnie działa fatalnie. Szkoda kasy. Najlepiej działał na mnie I generacja mesomorpha. Teraz pełno podróbek :( . Ratuje mnie jack trochę. Jak ma ktos coś mocnego do polecenia bez agmy to prosze o info

Ale jakiegoś stacka z johą jak ripper, czy może być oddzielnie? Może USP JACK 3D wersja USA, albo ESCOBARa + joszka z Androchemu. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-07-12 16:33:42

ten jack daniels chvjowy jest strasznie, dajcie spokoj dzieciaki sie chwala tym gownem, ktore nawet kolo łychy nie stalo łycha = pojedynczy slod reszta to gowno

[...] założeniami: – 20/15/10 powtórzeń bez odpoczynków pomiędzy obiegami – pomiędzy obiegami odpoczywasz 2 minuty Obieg 1 Przysiady Spięcia proste leżąc Pompki klasyczne Jumping jack Obieg 2 Burpees Pajacyki Kolano do łokcia 4 minuty odpoczynku po 2 obiegach. Planck 1x max Tabata. Trening następny: FST-7 Trening A. BIC+TRIC 1a.WL wąsko, pozioma ?x8 [...]

Jack Reacher znów robi rozpierduchę - nie mogę się doczekać ;-) https://www.youtube.com/watch?v=Vlfh5IOHyjw&feature=em-uploademail

8h to troche zbyt dlugo :-D pewnie juz po 1 czesc odpadnie albo pojdzie do domu, jack reacher ksiazka byla super a pierwsza czesc filmu to zawod jak cholera pamietam, bo do kina poszedlem tak sie jaralem, chyba jedna z najslabszych roli cruza a i tak dzieki niemu ten film nie poszedl calkiem na dno... moze 2 bedzie lepsza ale kino raczej odpuszcze

jestem świeżo po seansie 'Pitbull: Niebezpieczne kobiety' fajny, ale więcej śmiechu niż akcji w sumie, podobnie jak w 'Nowych porządkach' Strachu podbił swoimi akcjami i tekstami cały film %-) końcówka filmu wskazuje na to, że będą kontynuacje, no mam nadzieję, że powstaną, wiadomo, że to jest zupełnie inna historia niż pierwotny 'Pitbull' (serial [...]

Rok 2017 zapowiada się naprawdę nieźle pod wzgledem filmowym Ja sam czekam na Johnyego Wicka 2 i Equalizer 2 .Ostatnio podobal mi się Jack Reacher Tom Cruise w swoim stylu dawał rade. Widział ktoś 7 Wspaniałych ? Ponoć obsada niezła :D

A tak na marginesie, to Jack Gyllenhaal jest bardzo podobny do prawdziwego bardzo dobrego, zawodnika MMA, który walczył/walczy w UFC, Kennego Floriana. Spokojnie moglby być jego dublerem. /SFD/2024/2/2/382e6bb6fb2145c788668b28b7a420c9.jpg /SFD/2024/2/2/b57d5746aec6484ba00ea73c3c67878b.jpg

zapomnialem dobra bez spamu Końcowe odliczanie... W tym tekście postaram się co jakiś czas dorzucać co nowego o meczu Barcelona - Arsenal mówi się dziś na świecie. Nie chodzi mi tylko o wypowiedzi piłkarzy, trenerów i działaczy, ale o fanów, takich jak my. Andy F., Anglia, 9:00, e-mail do BBC: "Fani Arsenalu gromadzą się na Folkstone, [...]

wczoraj się działo: circuit training 5X6powt. 1. Y-squat 2. pushup 3. wykroki do przodu 4. pushup z głową w dół 5. jump-jack 6. mountain climber + aero 20min. dziś: dzień straszny... trening A: 1. wyciskanie sztangi płasko 22kgX12; 24kgX10; 26kgX8; 28kgX8; 30kgX5; 32kgX4 2. rozpiętki 12kgX10,8,7,6,7 3. pompki damskie 10,10,10,10,10 4. wyciskanie [...]