[...] training because that's not necessary either. But just as an illustration, if you don’t believe low volume can stimulate growth under the right circumstances, go jack yourself up on a chinup bar, start from the top, and with ONE arm only, lower yourself under control for 4-5 reps of single arm negatives. Use a stool to assist you [...]
Mutant Mass 2,2 kg CREATYNE Z OLIMPU 1250 caps codziennie 4 rano DYMATIZE SUPER AMINO przed treningowo 15g DYMATIZE Xpand jezeli to zwykly xp, daj porcje po treningowo tylko JACK 3D tylko przed treningowo
dałbym HP + mono + ewentualnie kofeina jezeli oczekujesz pobudzenia przed treningiem lub Jack + mono w zaleznosci czego oczekujesz... jakie przed treningówki juz jadłes? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-21 11:56:55
Jeszcze 1 pytanie: Czym on się różni od rowerów typu "magnetyczny", zauwazyłem, że niektóre magnetyczne nie są aż tak drogie. Chciałbym dokonac dobrego wyboru, fajnie by było gdyby tez rower sprawdzał tętno. @Jack SOG Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-12-04 16:38:49
[...] chyba stacki tak ?:P Jeszcze jakies jadłem ale juz nie pamietam zbytnio. Tylko po wiekszosci mam kłopoty z bebechami tznb. strasznie lezy mi to na zołądku. Ostatnio od kolegi spróbowałem jack 3d - i po tym czułem sie całkiem fajnie. No i teraz polecono mi własnie con-cret + beta-cret i planuje to wziać tylko własnie mało opini w necie bardzo :)