jack

Reijzor - Czemu nie chcesz zostać fotografem ? Jak z gazety te twoje dania Po treningowy : Białka jaj i ryż. Kurcze, mama zrobiła zupę wiśniową z zacierkami i chyba się skuszę ale te zacierki to ZUO Zmieniony przez - Lewy Jack w dniu 2009-07-10 15:41:07

jak ten nowy jack sie spisuje?brales go juz?

[...] butt kickers, squats, plank, push-ups) HIIT, ABS - 20sek ON, 10sek OFF x4 , 50sek ABS - jump squats / V sit leg drops - Climber / Crunch Pulses - 4 butt kickers + 2 jack steps / russian twist - ski squat jacks / reverse crunch - twisted high knees / bicycle crunches - 2 hooks + 2 uppercuts / oblique crunches [...]

ja testuję flash over i anarchy i póki co brałem tak- -jedna porcja anarchy-działanie nie odczuwalne -porcja anarchy + 1,5 porcji flasha-coś tam było czuć ale nic specjalnego, lepiej wypić dobra kawę przed treningiem -dwie porcje flash over-działanie średnio odczuwalne, trening lepszy niż bez dodatków ale też nic nadzwyczajnego, nie ma porównania [...]

ja stimul, black bombs , jack'd up

JD - Jack Danniels Jareczku tumoku

czytałem tez dużo ksiązek Jack-a Higginsa ale to trzeba lubiec takie też spiskowe wsumie a czytałeś ludluma ten manuskrypt ?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-27 22:56:56

Wędzony tuńczyk z oliwą z oliwek i marmite brokuły i kalafior: http://i58.tinypic.com/2hwyrr.jpg Wędzony tuńczyk, brokuły, kalafior i olej lniany oraz galaretka z jogurtem zero: http://i60.tinypic.com/29ljtro.jpg Sałatka sałatowo-brokułowa z grillowanym kurczakiem i olejem lnianym: http://i60.tinypic.com/2ed7e6o.jpg Sześcio minutowa bułeczka z [...]

Gdzie kupiłaś białka jaj w proszku? A tutaj stek w marynarze z Jack'a Daniels'a, brokuły i pieczarki grillowane http://i57.tinypic.com/1z2k5c3.jpg

B myslisz ze jack moze byc walowany? Pierwszym razem koplo mnie dwie a teraz juz 3 to tak srednio. Nie wiem czy to nie moj odporny organizm

jack tak samo jak dorian...pierwsze treningi petarda a pozniej to juz sie organizm przyzwyczajal i nie bylo juz takiego kopa... Napalm tez niezly tylko ze z 2-3 miarki trzeba dac

Ja nie z tych co je zapalają http://www.cagepotato.com/r-i-p-jack-shields-father-and-manager-to-mma-star-jake-shields/ ale współczuje mu, tak jak każdemu kto traci kogoś z rodziców

Koniec okienka transferowego O północy 31. sierpnia minął termin dokonywania transferów w Premiership. Popatrzmy, jakich wzmocnień dokonały czołowe drużyny: Arsenal Alexander Hleb (VfB Stuttgart, nie ujawniono sumy), Alexandre Song (Bastia, wypożyczenie), Mart Poom (Sunderland, wypożyczenie) Bolton El-Hadji Diouf (Liverpool, nie ujaw.), Ali Al [...]

Jack Rodwell zawodnikiem Manchesteru City. Everton otrzyma w zamian 12 milionów funtów - kwota ta może wzrosnąć o 5 milionów po spełnieniu określonych warunków.

Oficjalnie: Marcin Mięciel w UKS Łady Mancini chce więcej transferów Menadżer Manchesteru City, Roberto Mancini chciałby zobaczyć w zespole więcej nowych twarzy. Transfer Jacka Rodwella, ma być tylko kroplą w morzu jego potrzeb. Włoch nie krył swojego rozczarowania pasywną postawą Klubu na rynku transferowym. W zeszły piątek przyznał, że [...]

OFICJALNIE: Jack Butland zawodnikiem Stoke City. Młody bramkarz do końca sezonu pozostanie jednak w Birmingham.

kozuch7 kazdy , nawet kulturysta Ci powie ze duzy ciezar = duzo masy leyus "zapominasz ze np dawny trening calosiowy obejmowal 30 serii na klate!!!" nie koniecznie, kazdy z dawnych kulturystow mial swoj sposob jeden moze i robil te 30 serii a inni robili tylko po 3 !!!! poczytaj sobie http://www.sfd.pl/temat213258/ Trening Arnolda [...]

dajicie streama padł jak jack mówił :-D

HEHE a wiecie że picie jest zabronione haha zapytajcie Siodemy. Dla Jack Danielsa nie jest rowna żadna Whisky .. balantines ani żadna inna...

kurde fajne plany tez bym pojechal do WW jako kibic ale swieta + wycieczki mnie ustawily z kasą na bakier fhui jack dobry, a bardzo podobny w smaku wrecz identyczny jest Johnny Wesson w kauflandzie za 30 kilka zl 0.7 Wojtek Ty masz w tym roku mature, wiec co to jest 1000zl Jedna nie cala wyplata jak pojdziesz do roboty wlasnie sklecam CV i [...]