Panie Janie , a ponoć to tylko winko i jabłecznik od sąsiadki |-) /SFD/2019/5/11/f792fd7cc2e7418b95b2479d128b22d8.jpg /SFD/2019/5/11/ea3b0e91879147d8a43e92017da481b9.jpg
[...] radykalna dieta aby ją zmienić --co najwyżej domowe żarełko powinno mieć mniejszą porcję Jak to się mówi jedni wolą teściową drudzy jej córkę --to że np.dla mnie sernik ,jabłecznik ,golonka,tłusta karkówka dużo znaczą w jadłospisie ,drudzy nawet na to jadło nie popatrzą i tak ma być . Tak samo jest z wyglądem jednym wystarczy jak zejdą do [...]
NIEDZIELA Jak zawsze przegrałem z ciastem :) ,sernik ,jabłecznik i orzechowiec do oporu --i jak tu zadbać o sylwetkę panie i panowie ???no jak ?????? wieczorne pompki 5 x 29 Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-01-28 20:24:11
raz nie zawsze, dwa razy nie często ;-D sernik i jabłecznik (o ile poziom jabłek jest większy od ciasta) domowej produkcji zawsze mnie pokonają, a mimo to można ;-D btw. ostatnio teściowa przeszła szkolenie jak ma wyglądać szarlotka i teraz już nie ma siły, nawet odmówić nie wypada tak się kobieta stara :-D
Mistrzu--Giaurnemo ,pączusie już dawno zapomniane :-( ,a dzisiaj po pracy wieczorne naleśniki ,namieszałem jogurt + półtłusty + jagodowy na farsz i teraz wyżerka :-D A na deser ptasie mleczko|-) I lody czekoladowe |-) Nie przekonaliście mnie ,tylko jabłecznik i sernik %-)
[...] W sumie to nawet chciałem wrzucić coś ciekawszego ale z ciast nie było nic co mogło by przykuć moją uwagę :-D a, że jestem wybredny i racze się tylko sernikiem bądź makowcem to jabłecznik i tort nie robiły na mnie żadnego wrażenia x) Większa ochota była na mięso niżeli na słodkie %-) https://www.youtube.com/watch?v=l8B8n5A28Qs
Poniedziałek-04.2.2019-Masa tydz.1 Masę czas zaczać :-) Więcej jedzenia i od razu człowiek szczęśliwszy :-P W pracy spoko,chociaż dzisiaj jakiś dziwny dzień,wszystko się pier.... Za to trening świetny,wiadomo pierwszy trening to cięzko trafić z obciążeniem ale jakoś poszło :-) Jutro plecy+tył barków :-) Dieta 1.Owsianka z jabłkiem [...]
[...] zabrać) i tego mi brakowało, jeśli chodzi o węgle, to starałam się jeść zdrowe (był głównie chleb, ryż i kasza), no ale niestety wpadły też 3 kawałeczki ciasta (1 sernik, 1 jabłecznik i 1 z fasoli) oraz niestety kilka czekoladowych jajek i jakichś wafelków. biję się w pierś za te cheaty! @-| ale wiedziałam, że święta +zbliżający się @ nie dadzą [...]
04/07/2017 Na masaż barku najbliższy termin przypadł mi dopiero za tydzień w środę. Z godzinami popołudniowymi w ogóle było kiepsko, a dobrze się złożyło, że i tak muszę wziąć jeden dzień wolnego, więc pójdę przed południem. Jeśli chodzi o dzisiejszy trening to wyszedł mi średnio, a to dlatego, że w ciągu dnia bolała mnie lekko głowa. Kiedy [...]
SneS - To zaszczyt mieć takiego gościa w swoim dzienniku - to teraz Ty też musisz zaszczycić mój swoją obecnością %) Widzimy się u mnie na szkoleniu, wziąć jabłecznik? %-)
Jabłecznik jaglany kozak, sam czasem robię i chyba mi przypomniałeś, że warto to uczynić dziś;-D A w dodatku mega łatwo się go robi :-) Wczoraj udało mi się w Carrefourze kupić foremkę do ciasta (keksówka) idealną do takich wypieków :-) W promo chyba za 5zł. A wczorajszy mix czekoladowo-cynamonowo-waniliowy wyszedł mega smacznie :-D
[...] zapowiadających zbliżające się wydarzenie ale staram się nie przejmować :P Suplementy: mama DHA, Śniadanie: jajka na miękko, kanapki z chleba żytniego z pasztetem, mój jabłecznik z mąki pszennej razowej z ksylitolem Przekąska: arbuz Obiad: ziemniaki, pierś z kurczaka, młoda kapusta zasmażana (pyyyyyychhaaa) Przekąska lody naturalne Kolacja: [...]
[...] ostra ale obie miały super ciasto. Jak na mrożoną pizzę to w ogóle mega. Jakaś wypiekana w piecu, bla, bla, bla. Ale rzeczywiście fajnie cienka i chrupiąca. Ciastki mój jabłecznik Taka rozpusta :D 17.01 DNT 38 tc 9 dni do terminu Aktywność: spacer Samopoczucie: Bardzo dobrze. Miałam drugie spotkanie z doula. Bardzo mnie uspokoiło i czekam [...]
[...] Dzisiaj dzień bez treningu...michy nie rozpisuję,bo nie pamiętam dokładnie co jadłam i kiedy, a było tego bardzo mało Vajo no czasami coś tam zjem słodkiego np wczoraj rano jabłecznik,ale ciągnąc mnie nie ciągnie bardziej mam ochotę na orzechy Jovovich ale to 12serii po 2powtórzenia siady też tak jutro będę miała 12serii trzeba szlifować [...]
[...] tak jak w przypadku lewej łopatki i jeden masaż wystarczy, aby problemy z barkiem minęły i żebym mogła dalej sobie fajnie ćwiczyć bez żadnych dolegliwości ;-) Jeśli chodzi o jabłecznik to dla mnie był pyszny, nie słodki, ponieważ nie dodałam żadnego słodzika, cukru czy ksylitolu. W pracy znajomym smakował. Mąż tylko kręcił nosem, że dla niego [...]