jabłecznik

Na szybko z wczoraj Po bieganiu jajka sadzone z kanapkami /SFD/2019/3/10/5c8bde6bab984990a729e22e09cbd912.jpg Studencka %-) /SFD/2019/3/10/a6c8e95a70e54a42a91868dd0288d0f5.jpg Sałatka /SFD/2019/3/10/d46985e7380d4a519bc1485a2f2360e9.jpg Pudding z torcikiem wedlowskim /SFD/2019/3/10/09072b7fbcb3413193122db962b7c415.jpg Jabłecznik żony [...]

Jabłecznik żony /SFD/2019/3/10/0fd7e2b5f3344930ae4e21c4f76b7059.jpg skoro żony to dostałeś na piśmie zgodę na udostępnienie? :-P

Dzisiejsze jedzonko Kanapki z szarpana wieprzowinka /SFD/2019/3/10/e698e820be3943a18f0e15a07c40fe50.jpg Jabłecznik zrobiony przez żonkę /SFD/2019/3/10/27f228e8c9fa44dfa13aee81df9cc787.jpg Kotlety z wieprzowiny, wołowiny, indyka, serc i wątróbki /SFD/2019/3/10/10bbff2e096d4305a22d875e835fa799.jpg Sałatka z szarpaną wieprzowinką [...]

[...] progres w treningach i nie tylko :-) Zrobiłam pasztet miśki łoooo matko, jaki dobry, dodałam marchewki startej, mama odrazy 1/4 zjadła %-) Poza tym, skusiłam się na jabłecznik Ladies, zamiast odżywki dodałam banany i zmodyfikowałam kruszonkę, wróciłam z siłowni, pół foremki zniknęło, chyba ciasto się udało/-)_ Miska: Warzywa: szpinak [...]

[...] się zobaczy, na kolacji wigilijnej na pewno wpadnie zupa grzybowa, pierogi z kapustą i grzybami, łazanki zkapustą, kluski z makiem, kompot z suszu, potem sernik, muffiny i jabłecznik Agaty%-) Oprócz zupy grzybowej i pierogów wszystko robiłam pod siebie, więc syfy żadne nie wpadną;-) Suplementacja - 10g BCAA okołotreningowo - ZMA - 3 kapsułki [...]

[...] : 21-08-2012 INTERWAŁY W TERENIE 5 min na rozruch 30/30X 4 10 min. do domu z zamkniętymi oczyma/ami bo przy otwartych miłam migawki i mrczki ...:)) I w nagrodę zakupiłam sobie odżywkę Lean Dessert Chocolate &Coconut...będę teraz trzaskać desery %-) pierwszy będze jabłecznik Agaty :-PP Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-21 21:54:43

13.10.18 DNT Miska: 1. Salatka z wolowina, cukinia i oliwa 2. Skyr z malinami, kromka z jajkiem i warzywami, mini scones 3. Pizza cod, jablecznik orzechowy <3 i lody Super przyjemnie powietrze i az mi sie chcialo, wiec nastawilam ciasto na pizze i poszlam sie przebiec. Bardzo fajnie bylo, chociaz coraz szybciej sie ciemno robi i w polowie juz [...]

[...] nie nagram jutro mojego martwego ciągu, gdyż idę na siłownię sam. Kolega ma zamiar chodzić ze mną regularnie także postaram się wrzucać video z techniką przynajmniej raz w tygodniu. Kcal mniej, gdyż znów wpadł jabłecznik. W wypisce z wczorajszego dnia wkradł się błąd. Był to dzień nie 3 a 21. Zmieniony przez - BR10 w dniu 2014-03-02 20:39:49

[...] ale oczywiście poinformuję, jakby co. Serenita - różne gusta są. Mnie te wszystkie sztuczne aromaty odrzucają. Ze słodyczy, to lubiłam tylko: gorzką czekoladę, sernik i jabłecznik. I też nie za często. McDonalda to ja na oczy nigdy nie widziałam. Więc filozoficznie pytam: dlaczego jestem gruba?! Wg mojej teorii zabiły mnie węgle w białym [...]

Wczoraj wpadlo 5 jajek sadzonych i sałatka /SFD/2018/9/23/053a58f19e7348d9852257e51ea6149d.jpg Sałatka gigant z wołowiną /SFD/2018/9/23/adb426539e01479a8727741d12f7acf7.jpg Jabłecznik żony z lodami chałwowymi /SFD/2018/9/23/64e33d4a7f3c40f38e5cb7d48456d143.jpg Booster whey cappucino z mlekiem /SFD/2018/9/23/73815301914e405e92b2b6d95072a141.jpg [...]

sernik i jabłecznik to najlepsze ciasta, pycsznie wygląda

dawno nie zaglądałem ale widze że forma trzymana cały czas. Jabłecznik mega wygląda.

12.11.2014 DNT Dziś dzień bez mięsa. Przyznam, że jednak za słodko mi było dzisiaj ;) Przyznam, że kończę to co mam w lodówce, dlatego miska jest jaka jest. Tak czy siak jabłecznik jaglany wyszedł niezły :) Postanowiłem również, że nie piję już oleju lnianego ani nie dorzucam go nigdzie. Po wypiciu 30 g tak mnie muli, że szok. Momentalnie czuję [...]

[...] Dziś mini rocznica w związku, więc wpadł posiłek stricte niedietetyczny, za to pyszny :) Od czasu do czasu warto zrobić, bo wychodzi mega, a roboty mało. Zrobiłem dodatkowo jabłecznik jaglany z WPC kawa latte z czekoladą %-) Co fajne, białka prawie nie czuć, ciasto wyszło fajne i smaczne, ale przepisu jeszcze nie będę dawał. Jak drugi raz zrobię [...]

oo jablecznik bym zjadla musisz mi koniecznie Szmexy podac przepis! :)

tez jem platki z tarkowanym jablkiem i podgrzewam w mikrofali.smakuje jak jablecznik.Pycha szczegolnie na redukcji.ja jeszcze dodaje slodzik

Ja dzis jablecznik zrobie,

taki raporcik z piatku - 8/grudzien/2017 wymiary i waga naczczo, dzien przed byly robione nogi ale silka ch**owa, jestm w pl na wakacjach(police, okolice szczecina) i jakos daje rade je tam przetenowac, poszedlem do szczecina do jatomi w kaskadzie, to 50zl za wejscie %-) skad oni biora te ceny hahaha, karnet msc 130zl i trzeba jakies wpisowe 80zl [...]

2.11.2011 (środa) Miska: 1.jaja, owsianka, masło orzechowe 2.pasztet z soczewicy, ogórek kiszony x 3 3.mozarella, pomidor, oliwki 4.jabłecznik na spodzie owsianym 5.pasztet z soczewicy, surówka z kapusty kiszonej, cebuli, jabłka, marchwi i majeranku 6.odżywka białkowa Kcal:1800 B:112 T:101 W:118 Trening: [...]

3.11.2011 (czwartek) Miska: 1. jajecznica na maśle, chleb razowy na zakwasie, pomidor 2. jabłecznik na spodzie owsianym 3. kotlety z ciecierzycy z dodatkiem ziół, ogórki kiszone 4. razowiec z masłem orzechowym 5. serek wiejski , migdały KCAL:2411 B:145 T:108 W:208 ---------------------------------------------------------------------- Trening: DNT [...]