jabłczan

[...] albo nawet kawę... Kwestia wrażliwości receptorów itp itd. Organizmy potrafią się od siebie tak różnić, że dla niektórych zdelegalizowanie kofeiny byłoby ogromnym ciosem, a niektórym by to różnicy nie robiło. Steven nigdy nie trenował, więc nie wie jak można reagować chociażby na zwykłe mono czy jabłczan. I jak różnie ludzie reagują.

Trenowałem siłowo, brałem i mono i jabłczan, ale co to ma do rzeczy %-) przecież każdy wie, że ludzie reagują na coś innego inaczej (suple, sterydy, używki) czy trening i nie wiem czemu Dremor tłumaczysz tak oczywiste rzeczy skoro ktoś to doskonale wie, widzę, że bierzesz przykład z ziumola, który tłumaczył mi, że inny jest skutek dostać dany cios [...]

[...] firmach :-)) Jak ktoś by miał jeszcze jakieś szczegółowe pytania to pytać śmiało. Jak podałem tylko te 3 kryteria, które praktycznie każdy bierze pod uwagę jak kupuje białko :-). Pewnie niedługo wrzucę coś o jakimś innym suplu... Ale to chyba dopiero jak skończę brać jabłczan kreatyny.... Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2014-09-08 16:28:31

[...] ______________________________________________________________________________________________________________ Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - rano 5g ______________________________________________________________________________________________________________ Dieta: [...]

Trening z wczoraj 07.09.14r Barki + Triceps 1.Wznosy w opadzie 4 x 12 ( 15kg,20kg,22,5kg,25kg) 2.Maszyna tył 4 x 12 (60lbs) 3.Sztanga w opadzie szeroko 3 x 10 ( 50kg) 4.Wznosy na bok 4 x 12 ( 12,5kg,15kg,17,5kg,20kg) 5.Unoszenie w przód 3 x ( 30kg) 6.Wyciskanianie hantli 4 x 8 (40kg) 1.Hantla zza głowy 4 x 12 ( 50kg) 2.Hantla wzdłuż tułowia 4 [...]

[...] ______________________________________________________________________________________________________________ Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - rano 5g ______________________________________________________________________________________________________________ Dieta: [...]

[...] ______________________________________________________________________________________________________________ Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - bezpośrednio po treningu siłowym 5g ActivLab - Crea Shot 2.0 - przed treningiem 1 miarka Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - przed treningiem 10g [...]

http://potreningu.pl/articles/2257/jablczan-cytruliny-poprawia-zdolnosci-wysilkowe-i-zmniejsza-zakwasy http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Jablczan_kreatyny.html

http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html + http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html + Prosta forma kreatyny np jabłczan albo mono, jak wolisz Budżet masz w okolicach 250zł, wiec moim zdaniem nie ma sensu bawić sie w kupowanie stacka kreatynowego Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-09-11 14:47:21

Trening z wczoraj 10.09.14r Plecy + Kaptury + Łydka + Przedramię 1.Martwy ciąg 5 x 12,10,8,8,8 ( 100kg,140kg,160kg,180kg,200kg) 2.Wiosłowanie sztangielkami ławka skośna 4 x 10 ( 40kg,45kg) 3.Ściąganie do klatki szeroko 4 x 10 ( 14stos,15stos,16stos,16stos + 10 kg hantla) 4.Wiosłowanie sztangi podchwytem 4 x 8 ( 130kg) 5.Wiosłowanie sztangi [...]

[...] ______________________________________________________________________________________________________________ Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - bezpośrednio po treningu siłowym 5g ActivLab - Crea Shot 2.0 - przed treningiem 1 miarka Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - przed treningiem 10g [...]

Siemanko. Zakupiłem ostatnio odżywki: przedtreningówk high kicka iron horsa, flexi drink nutrendu, jabłczan kreatyny cm3 treca oraz carbonoxa z olimpu. podpowiecie jak to sensownie zażywać ?trenuje sw 4-5 razy w tygodniu zależnie od pracy, jeśli idę na sw 4 razy 5 dnia robię siłke. do tego staram się biegać 2 razy w tyg . Najgorsze w tym [...]

Siemanko. Zakupiłem ostatnio odżywki: przedtreningówk high kicka iron horsa, flexi drink nutrendu, jabłczan kreatyny cm3 treca oraz carbonoxa z olimpu. podpowiecie jak to sensownie zażywać ?trenuje sw 4-5 razy w tygodniu zależnie od pracy, jeśli idę na sw 4 razy 5 dnia robię siłke. do tego staram się biegać 2 razy w tyg . Najgorsze w tym [...]

[...] ______________________________________________________________________________________________________________ Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - rano 5g ______________________________________________________________________________________________________________ Dieta: [...]

[...] ______________________________________________________________________________________________________________ Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - bezpośrednio po treningu siłowym 5g ActivLab - Crea Shot 2.0 - przed treningiem 1 miarka Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - przed treningiem 10g [...]

Tutaj jest aminogram np bialka wolowego Amix Skład w 1 porcji (33g): Kalorie: 123,5 Kalorie z tłuszczu: <4,5 Tłuszcz <0,5 g Tłuszcze nasycone <0,3 g Węglowodany <0,5 g Białko 29,7 g Wapń 46 mg Potas 28,5 mg Fosfor 80,5 mg Sód 16 mg Monohydrat kreatyny 2,5 g Amix ™ Nitro Shot Complex 750 mg: L-Arginina HCL L-arginina alfa-ketoglutaran L-Jabłczan [...]

[...] ______________________________________________________________________________________________________________ Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - bezpośrednio po treningu siłowym 5g ActivLab - Crea Shot 2.0 - przed treningiem 1 miarka Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - przed treningiem 10g [...]

aha do tego dochodiz jeszcze jablczan kreatyny i aminokwasy,plus 3 razy cardio w tygodniu zaraz wysle zdjęcia mojej sylwetki :)

[...] ______________________________________________________________________________________________________________ Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - rano 5g ______________________________________________________________________________________________________________ Dieta: [...]

Choćby to co polecił anubis ewentualnie jabłczan cm3 trec, tcm olimp beta-alanina ihs, xxl nutrition kofeina trec, 4plus daa activlab Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-09-15 22:01:47