Można brać , ale ekonomiczniej jest dorzucić jakiś monohydrat, jabłczan lub mix kreatyn w dzień nietreningowy a X Pump w Dni Treningowe przed Treningiem
Kazdy wie ze jest 90% ktore pomimo usilnych staran ,setki zjedzonych supli i tony przerzuconego zelastwa ma slabe efekty lata mijaja i duzo sie nie zmienia w ich wygladzie. 9% ma w dupie taki stan rzeczy i siega po sok. Pozostaly 1% cos szcegolnego - ma to cos - geny! Nie musza sie starac jak pozostali - nie zeby miesnie same rosly - ale jest im [...]
pojedyncza formę np jabłczan\ monohydrat wtedy jedna puchac clouta + mała pucha mono i masz elegancki cykl chyba nie musze przypominać ze dieta to podstawa zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-11-09 11:50:24
Hmm jak tak sabo na mono to sie obijales ja to juz cztery cykle na mono samym robilem. Ale do rzeczy chcesz czegos lepszego? To po co smigac na nitro? Moim zdaniem powinienes sprobowac polaczenia jablczan+mono. Tanio wyjdzie i moze kupisz jeszcze jakies aminokwasy lub bialeczko. Musze powiedziec jak robilem 1 cykl z takim polaczeniem to czulem [...]
Mam nadzieje, ze diete masz ulozona? Jesli tak to mozesz zwiekszyc troche ilosc wegli w posilku przedtreningowym. Natomiast mysle, ze na poczatek mono Ci wystarczy. Ewentualnie jablczan.
więc musisz sobie wyznaczyc priorytet czy najpierw weźmiesz się za brzuch czy za mase bo to dwa przeciwległe bieguny Jesli jednak najpierw zdecydujesz sie na mase to xp+jablczan moze byc jesli redukcja to bcaa+jakis spalacz i dieta na minus
zakaz umieszczania linkow z allegro jest z opisu jednak widze ze jakas dextroza tam sie kreci nie patrz nawet na to z kreatyny masz tak najlepsze/najtansze mono -proch vitalmax jablczan trec-cm3 activlab - tcm
Nitro Energizer + jabłczan zastanawiam sie wlasnie nad tym tylko czy ręty starczy narazie zamówiłem jabłko bo od ponad 6miesięcy jestem wolny od kreatyny i chcialem na samym jabłku miesiąc on miesiąc of i walnąć właśnie jak pisałeś
Shoch therapy ?? ostro jedziesz na sam początek :) Shoch therapy to odżywka przed treningowa .. ja bym na twoim miejscu zrobił jeden cykl właśnie siłowy z Cm3(Jabłczan Kreatyny) bardzo dobra kreatyna + Weglowodany Carbo 3x .. ja te Cm3 zaplacisz 80 zł starczy na cykl i za węglowodany za 50 saszetek 50 zł tez na cykl starczy, ja bym do tego wzioł [...]