jabłczan

no 16 dni to mało dokup chociaż samo mono/jabłczan/ester taniej wyjdzie i też dobrze.

http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn-t369587.html nie mogłeś w tym poście kontynuować? z tego co napisałeś to cp/jabłczan. poza tym zapoznaj się z tematami podwieszonymi. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-16 19:05:17

Nie potrzeba łaczyć dextrozy z jabłczanem. Bierz jabłczan rano na czczo i przed treningiem. Co do efektów: nic Ci nie możemy powiedzieć bo to zależy m.in od genetyki, diety, treningu, regeneracji i jeszcze kilku rzeczy

Moze CP i mono. Samo CP tez cie bedzie fajnie kopac. A co takiego CP ma w składzie, że będzie kopać? Jabłczan czy tą "mega wielką" dawkę argininy? Co do CP - wszyscy polecają, ale ja źle go wspominam... Mono zdecydowanie lepiej na mnie działało...

Patryk - nie tylko, na mnie tez CP slabo podzialalo, moze przez swoje przeczyszczajce wlasciwosci. ja polecam ten produkt, dlatego, ze sklad ma moim zdaniem niezly (jablczan z dodatkami), a wiekszoac opinie jakie znam - to superlatywy. tak wiec takie przezycia jak moje czy Twoje kamilborne, są w zdecydowanej mniejszosci.

to weź, jak już było wspomniane, KO i oddzielnie jabłczan.

ja tam bym wziac normalny jablczan na opcatek. a cp dorzucil potem

Obojętnie jaka kreatyna, choć ja bym się skłaniał ku jabłczanowi np. TCM Olimpu (jabłczan na mnie lepiej działa jeśli chodzi o siłę).

Xtreme kaizena plus zwykle mono. porcja X-trema przed trenem, mono/jablczan rano na czczo i masz wypas cykl. W DNT porcja Xtreme i porcja mono w odstepach czasowcyh, lub nawet pol porcji X-treme i porcja mono.

kup sobie arginine i jabłczan cytrualiny polecam bx aero i kreatyne. No kondycje nie ma jakis cudownych srodków ja trzeba wypracowac.

[...] 2 Trening Siłowy + Tlenowy - Aerobowy 3 Antykataboliki Bcaa, Glutamina, HMB 4 Spalacze ( możesz sie tu wspomóc zwykła kawa rozpuszczalną) 5 Możesz dodać kreatyne np jabłczan kreatyny A HMB Masz za mało W czasie redukcji stosuje sie od 4 gram w góre dziennie a ty masz w jednej kapsułce 900mg czyli prawie 1 gram No i HMB nie spali [...]

Dawka 2x5g sprawdza sie na ogól w przypadku wiekszych facetów, wiec moze raczej trzeba sklonic sie do wniosku, ze mniejsi moga potrzebowac mniej, aby osiagnac ten sam efekt, np. 60kg wagi-2x3g, 80kg-2x4g (w zasadzie chodzi tu o ilosc masy miesniowej a nie wage sama w sobie). Zreszta jak Olimp wprowadzal nowe rodzaje kreatyn, argumentowal, ze ich [...]

ja podobnie jak crash podzielam Twoje zdanie 2x 5g to standard.. niezależnie czy KA , jabłczan , orotan ester.. kiedyś mówili ,że 1.5g KA odpowiada 10g mono.. osobiście brałem KA dwa razy i musiałem zwiększyć sporo dawki ,żeby zaczęło klepać normalnie..

[...] bardzo otyły albo bardzo znasz sie na rzeczy co i tak by było bardzo cieżko zrobić. DO tego sa 2 różne Diety i Treningi Kreatyne Dawkujesz mniej wiecej tak jesli to mono/jabłczan i możesz dodać L-karnityne jednak na diecie na masie nie zauwazysz żadnego działania nawet na redukcji ciezko cos po niej sie spodziewać Dzień Treningowy: Rano: 5 [...]

Jeśli dobrze na ciebie działał sam jabłczan to połączył bym go z np. Horse power. Możesz spróbować także zestawu Storm + Shock. Obecnie jest dużo konkretnie kopiących stacków np. xtreme stack, clout, HP. PS: A jeszcze się zapytam ile masz kasy na cykl?

Mam jeszcze małe pytanko w związku z cp. Słyszałem, że jabłczan trzeba brać w dużych dawkach żeby dobrze działał. W cp jest go 4g. A 2 małe puszki + TCM(ok 320kaps) to nie będzie go za dużo?

Bcaa odpsuc. Ja bym na twoim miejscu wrocil do mono, jak nie chcesz mono to kup jablczan. Stack Ci niewiele da. nie warto od razu wskakiwac na mocne rzeczy bez wyprobowania tych "slabszych"

Jabi - ja tego całego aakg w ogóle nie czuję. już wolę zwykły jabłczan argininy.

aaa co jadłeś co mialo jablczan argininy ?

acha bo na mnie tez AAKG słabo działa za to Jabłczan Cytruliny bardzo dobrze w ilosciach od 4 gramów w góre