[...] - dudee w dniu 2017-08-21 19:04:34 A Ty jakich suplementów używasz? Osobiście teraz widzę sam po sobie, że jednak najlepiej to zostać przy: witaminach, białku i kreatynie. Co do tego ostatniego suplementu to dzisiaj mi się skończyła, robić jakąś przerwę? A tak poza tym to zawsze brałem mono, może przerzucić się na jabłczan, duża jest różnica?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ile osób tyle opinii, na jednych lepiej mono działa na innych jabłczan. Activlab ma w dobrej cenie produkty że spokojnie mozesz przetestować mono na jednym a jabłćzan na drugim cyklu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
BydlakNdl jak na redukcji słabo Cię ruszył to miał takie prawo na deficycie kalorycznym, nie chcesz monowodzianu to np jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html Streetz Killer samego cukru tam nie ma racze bo jakby to smakowalo kurczak posypany cukrem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
BydlakNdl jak na redukcji słabo Cię ruszył to miał takie prawo na deficycie kalorycznym, nie chcesz monowodzianu to np jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html Streetz Killer samego cukru tam nie ma racze bo jakby to smakowalo kurczak posypany cukrem. tak jest slabo i to razem z Shock Therapy, którego już sypalem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
myslałem ze moze Cie to zainteresowalo dlaczego tak jest ;-) mono czy jablczan Twoj wybor, mozesz sprobowac pewien czas jednego pozniej drugiego i bedziesz mial wlasna opinie na ten temat.. robisz cykl czy stala suplementacja? jezeli stala mozesz dac ok.5g ed lub tylko w dni treningowe okolotreningowo np. 2x5g
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kupiłem jabłczan TCM ostrovit, gdzie napisane jest, że należy przyjmować 2 porcję dziennie po 2,5 gram. Mam się do tego stosować , czy brać ''standardowe'' 5g 2 razy dziennie?