jablczan

Jak wypełnisz ankiete to coś pomożemy, cykl na xpandach o podobnym składzie bez najmniejszego sensu. Możesz łączyć np; mono + jabłczan ( cm3) do tego amino i białko wg braków. Ale najpierw ankieta.

hydrolizat za duzy wydatek dla mnie z tego co widze jak co, bo chce wydać max 250zł. nox pumpa mam. chce cykl 8-9tygodniowy. potrzebuje jakiejs kreatyny myśle na CP czy też orotanem, jabłczan na mnie dobrze ostatnio podziałał więc mnie zachęca. Reszte chce wydać na cos regeneracyjnego i jesli starczy to na bialko, choć zostało mi jeszcze z 2kg WPC [...]

[...] 30 gr Tran 5 gr Zorawiny suszone 20 gr Zen szen Do popicia zielona herbata 14,35 bialka tluszcz 22 wegli 78 541 kcl Ester kreatyny + jablczan cytruliny TRENING 2 - posilek Banan 150 gr Sok jabłkowy 250 gr bialko 1.75 tluszcz 0.7 wegle 60.25 kcl 249 3- posilek Ryż brązowy 60 gr Mięso z [...]

ogólnie ok tylko z kreatynki wybrał bym jabłczan jak dla ciebie mniej wody ciągnie i do sportów wytrzymałościowych jest lepszy

Cnotliwy dzięki za rade, ale ja wolę cos z amerykańców a mono/jabłczan i tak wezmę na DNT, ma ktos jeszcze jakies propozycje chodzi mi o booster i stack potreningowy? Sam myśle teraz nad tym nowym super pump'em MAx z size onem pre contest tylko nie wiem czy wracac znowu do tego sp? Zmieniony przez - szaky w dniu 2011-10-02 18:11:30

oki czyli myśle ze zapodam takie suple super pump Max + size on pre contest+ mono lub Tcm3, i teraz pytanko jak to dawkować? Ja myslałem tak: DT: sp Max przed treningiem, size on po tr. DNT: mono/ jabłczan rano(5g lub 3 kapsy) i w godzinie ok treningowej(5 gram/3 kapsy) co o tym sądzicie? Zmieniony przez - szaky w dniu 2011-10-06 19:32:43

Wedlug mnie kreatyna+nobooster przed treningiem dadza CI wystarczajace efekty, a kase ktora przeznaczylbys na s+s mozesz zostawic na nastepny cykl. Zapewniam ze z takiego rozwiazania bedziesz zadowolony. Zakup jabłczan kreatyny+cellpump/nitrobolonII i masz efekty murowaneprzy dobrej diecie. BCAA nie potrzebne. GM+Nox Pump Doriana Zdajesz sobie [...]

ALe doradztwo to nie zawsze "wyrazanie swojego zdania" , a staranie sie zapewnic komus cos godnego uwagi zwazajac na jego portfel. WKoncu od tego tutaj jestesmy. Dlatego mysle, ze w tym wypadku najlepszym wyjsciem bylby zakup stacka z nizszej pulki cenowej-co nie znaczy gorszego, i dolozenie do tego pojedynczej formy kreatyny. Jeszcze [...]

W takim razie panowie co mam wybrac? cell pump czy Nitrobolon II? I jaki jabłczan polecacie? Zmieniony przez - bbbialyyy w dniu 2009-02-22 13:16:48

Jabłczan obojetnie jaki, moze byc Trec/Olimp czy firma "kogutek". Stacki imo dadza podobny efekt, cenowo wychodza podobnie, wiec mozesz wybrzydzac. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-22 13:25:47

Jabłczan może być Olimp - TCM Mega Caps® - 150 kap.? Nitrobolon II mam brać dużą pake 700g czy 350g bo na stronie pisze ile brać miarek a nie jest podane ile wynosi jedna miarka? Jakbys mi mógł napisać jak mam brać te odżywki w DT i DNT i w jakich ilościach. Sorry że zadaję takie pewnie głupie pytania ale nie brałem nic poza mono kreatyna [...]

do dyspozycji mam 350zł tyle ze obowiązkowo muszę kupić białko i węglowodany żeby uzupełnić dietkę:) myślałem o białku WPC 80 ostrowi(3 paczki) oraz weglowodany Hi-Tec Nutrition-CarboPur 3000g + do tego zestaw witaminek olimpu sport. Z tego co mi zostanie chciałbym coś kupić. Może dobry bedzie ten zestaw jabłczan + nitrobolon II tyle że ja się na [...]

//edit: Sprawdziłem zdjęcia - tak jesteś podlany. dlatego lepszym wyjściem będzie jabłczan, czyż nie? Zmieniony przez - klepto71 w dniu 2013-03-25 20:52:20

fakt shock na kreatyne : MUSCLE VOLUMIZING COMPLEX: jabłczan kreatyny - 4000mg betaina - 1000mg glikocjamina - 350mg nikotynamidoadeninowy (NAD) - 4mg

Shock Therapy Booster energii przedtreningowej Shock Therapy™ wyznacza nowy standard suplementów przedtreningowych. Wpływa na zwiększenie przekroju poprzecznego naczyń powierzchownych i głębokich mięśni szkieletowych, radykalnie zwiększa wytrzymałość mięśni oraz przyspiesza ich regenerację. Dodaje niesamowitej energii podczas treningu, [...]

Po co drugi temat? Dobra po kolei: - Nie musisz koniecznie mono +jabłczanu. Możesz sam jabłczan spróbować. - Nie można porównywać przedtreningówki/stacka do bcaa czy po trenigówki. Masz kase to bierz, nie masz to nie. Musisz mieć podstawy - diete trening. Potem aby zrobić dobry cykl potrzebna jest kreatyna - podstawa. Czyli jabłko, albo jabłko + [...]

Witam! Mam 17 lat i od stycznia trochę ćwiczę w domowych warunkach, mam tylko 2x hantle 10kg i gryf łamany 23kg. W styczniu jadłem przez 3 tygodnie jabłczan kreatyny i po miesiącu przerwy 1kg easy gain mass. Mam 175cm wzrostu, około 65kg wagi, 31cm w biku. Na siłowni w szkole na ławeczce 65kg max na klate. Możecie mi jakoś pomóc i powiedzieć jak [...]

Nice_one - co ty pierdzielisz , Cp ( a raczej jablczan kreatyny) jest chyba najlepszy na poprawienie wytrzymałosci a co za tym idzie wyników w bieganiu czy plywaniu wal Cp smialo

tauryna jest juz w cp i w dextrojuice. BIerz najpierw CP tylko w treningowe 1 - 1.5 porcji przed treningiem, a rano kazdego dnia - mono 4 - 5g. Pozniej bierz albo jablczan albo mono w treningowe rano i przed lub po treningu po 4 - 5g na porcje, a w nietreningowe rano 4 - 5g. Tutaj mozesz dorzucic tauryne do kazdej porcji kretki, chyba ze bierzesz [...]

Czy pudełko 820g starczy mi na 6 tygodniowy cykl, treningi 3-4 razy w tygodniu ? 1 miarka zawiera 20g, czyli w opakowaniu jest 40 porcji. Tylko nie wiem jak to jest w praktyce, czy trzeba zwiększać dawke. W każdym razie zaczne od 1 miarki przed treningiem. No-Xplode zawiera w swoim składzie jabłczan kreatyny, czy powinienem to ująć od mono w DT ? [...]