którą kreatynę wybrać?

Idz do dzialu odzywianie i stworz diete. Wtedy mozesz pomyslec o cyklu na mono lub stacku.

Hitusiks

//edit: Sprawdziłem zdjęcia - tak jesteś podlany.

dlatego lepszym wyjściem będzie jabłczan, czyż nie?

Zmieniony przez - klepto71 w dniu 2013-03-25 20:52:20

Nie...

USgorn

Idz do dzialu odzywianie i stworz diete. Wtedy mozesz pomyslec o cyklu na mono lub stacku.

Od tego jest ten dział aby początkujący z niego korzystali. Z działu odżywianie potem by go przysłali tutaj... błędne koło.
Autorze - więc w ogole czego chcesz? Musisz się zdecydować
https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html
Tu masz odp. na pytania aczkolwiek nie jestem przekonany czy jest Ci potrzebna kreatyna
pzdr

dobra trochę poczytałem i teraz chciałbym kupić BCAA tylko jaki dokładnie najlepiej proszek

i jeszcze jedna kwestia, nitrobolon nie jest szkodliwy? bo z wypowiedzi "większej głupoty nie czytałem" nic nie wynika, jakby nie można było napisać po ludzku, ale rozumiem polska mentalność ;)

Zmieniony przez - klepto71 w dniu 2013-03-27 20:40:37

kumpla nie słuchaj jak ma takie rady

moim zdaniem CM3 .. :)

BCAA Ci niepotrzebne, trzeba się zająć dietą, bo to największa część sukcesu

Poczytałeś ale nie to co trzeba...
A Nitrobolon niby dlaczego ma być szkodliwy? on nawet kofeiny nie ma.

to szybka decyzja co brać Nitrobolon 2 czy Olimp Creatine Xplode powder, co da mi "większe" mięśnie przed wakacjami :D

na początku miałem brać xplode ale teraz już sam nie wiem :|

dowiedziałem się, że nitroblolon II to przedtreningówka to zrobie tak, że teraz kupie creatine xplode, a jak skoncze ten cykl i troche odpocznie wątroba :p to walne sobie nitro 2 co wy na to?

Zmieniony przez - klepto71 w dniu 2013-03-31 23:30:56

Zmieniony przez - klepto71 w dniu 2013-04-01 00:13:27

Zmieniony przez - klepto71 w dniu 2013-04-01 00:14:24