klepto71

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

344

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sport, motoryzacja

Dieta domowa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2017 (05:23)

Data rejestracji 12.03.2013 (19:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaki BULK? witam. doszedłem do wniosku, że najlepszy dla mnie do uzupełnienia braków w diecie będzie bulk. tylko tu nasuwa się pytanie której firmy produkt wybrać. czytałem o up your mass z mhb i byłby idealny, aczkolwiek nigdzie nie można już go dostać. co	6	2017-02-10 20:26
Odżywki i suplementy	NO booster z kreatyną siemano chciałem się was zapytać jaki polecicie mi no booter, który ma już w sobie kreatynę, bo okazało się że braknie mi kasy na no xplode z bsn i mono z vitalmaxa/uns. czy może jednak dozbierać jeszcze trochę kaski bo tamto nic nie da? max mogę	6	2013-06-23 12:30
Zdrowie i Uroda	jaki ściągacz na łokieć siema, ostatnio boli mnie łokieć (1 mies) i chce odciążyć go ściągaczem, tylko nie wiem, który będzie lepszy ten bolący łokieć nazywa się łokieć tenisisty, która opaska będzie najlepsza na siłownie? zmieniony przez - b-real w dniu	4	2013-04-13 12:32
Odżywki i suplementy	co po kreatynowym stacku? siema. aktualnie mam końcówe cyklu na stacku nitro xplode powder z olimpa. i chciałbym się was poradzić co po tym kupić. myślałem o no boosterze bezkreatynowym, zma lub bardziej przemyślane rozwiązanie aby odczekać te 2 mies i kupić kreatyne i	11	2013-05-10 16:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	którą kreatynę wybrać? siema jakieś 5 tyg temu skończyłem 1 cykl kreatyny i chciałbym zacząć następny. tak myślałem który produkt wybrać czy cm3 od trec'a czy może crea9 albo creatine xplode powder z olimpu? który produkt lepszy? wcześniej brałem hi tec creatine	22	2013-03-25 17:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Który fat killer wybrać? siemanko chciałbym się zapytać który fat killer wybrać? http://catalog.trecn....com/pl/show/88 http://catalog.trecn....com/pl/show/60 http://catalog.trecn....com/pl/show/16 chodzę na siłownię od 6 mies ide w siłę, chdzę do szkoły	4	2013-03-12 19:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jaki BULK?	2017-02-11 00:01
Odżywki i suplementy	NO booster z kreatyną	2013-06-23 15:37
Odżywki i suplementy	NO booster z kreatyną	2013-06-23 13:03
Odżywki i suplementy	co po kreatynowym stacku?	2013-05-12 17:23
Odżywki i suplementy	co po kreatynowym stacku?	2013-05-11 22:41
Odżywki i suplementy	co po kreatynowym stacku?	2013-05-11 11:14
Zdrowie i Uroda	jaki ściągacz na łokieć	2013-04-13 14:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	którą kreatynę wybrać?	2013-03-31 23:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	którą kreatynę wybrać?	2013-03-27 20:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	którą kreatynę wybrać?	2013-03-25 20:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	którą kreatynę wybrać?	2013-03-25 20:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	którą kreatynę wybrać?	2013-03-25 20:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Który fat killer wybrać?	2013-03-13 18:21