Czy chodziło Ci o: "jabłczan"?
a wiec mam jabłczan cm3 a oto pytania: 1 czy cm3 moge popijac sokiem lub wodą gazowaną? 2 czy podczas cyklu mam pic magnez? 3 czy można jeść słodycze podczas cyklu? (gdzieś słyszałęm że nie) choc to bezsens 4 podczas cyklu mozna pic wode gazowana czy źle to wpływa?
przerwa tyle samo ile trwal cykl, a w miedzy czasie proponuje jablczan cytruliny.
hmb zbedne, po cyklu mozesz brac jablczan cytruliny.
nie. dokup pojedyncza forme kreatyny jak koledzy radzili (mono/jablczan lub inną) i bierz: DT: rano lub po treningu porcja mono (ok 4 - 5g), p[rzed treningiem porcja noII (ok 15 - 20g) DNT: rano porcja mono (lub ewentualnie 10 - 15g noIi), opcjonlanie po kilku godzinach druga porcja mono. to jest optimum.
[...] i ile kalorii dostraczsz oraz w jakich proporcjach - to postaramy sie poprawic. co do "moc6y" poszczegolnychn kreatyny - to ich moc jest podobna, tutaj to juz jest kwestia indywidualnych preferencji, ja np najbardziej lubie mono, Bull lubi orotine, a inny kolega tylko jablczan... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-13 14:56:53
[...] moge sie skupic, np. jak sie ucze w domu, w szkole. I nasuwa mi sie pytanie czy to moze byc powodem tego, czy zupelnie cos innego. Odzywki, ktore biore to glownie: kreatyna, jablczan krety, hmb, ostatnio Creatine Ethyl Ester. I ostatnio to nie tylko ja zauwazylem, bo i nauczyciele, opuscilem sie w nauce, dostaje coraz slabsze oceny. Prosze o [...]
czyli brales mono. Teraz sprawdz jak zareagujesz na jablczan. TCM CM3 cp itp.
sebek1982 pisząc "cp" masz na myśli cell pump? Cell Pump to stack czy jabłczan?
Cp to praktycznie sam jabłczan ponieważ pozostałe substancje są dodane w śmiesznych ilościach
Moze byc cp chodz nie musi rownie dobrze moze byc sam jablczan typu cm3 ,tcm itp.Efekt koncowy ten sam bedzie.Z tym ze na cp bedziesz mial troche wiecej checi do treningu. Ile razy w tyg masz trening ? Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-13 18:40:47
mentos chcesz mi powiedziec ze biorac cp i zwykly jablczan przed treningiem odczucia sa takie same na treningu ? brales kiedys wogole cp ?
Witam. Chciałbym poprosić, aby udzielono oceny mojej diety i ewentualnej korekty jej. Mam 17 lat, moja waga wynosi 51 kg, a wzrost to 164. I Śniadanie: Jajecznica z 3 jaj / płatki owsiane Serek Bakoma 7 zbóż Tran z wątroby dorsza - 1 kaps II Śniadanie (w szkole): 2 - 3 kanapki (chleb razowy) z serem i szynką Po siłowni: 350 ml gainer (Mass XXL) [...]
rufus38 niestety najpierw wiedza potemsuple na 1 cykl monohydrat wystarczy jabłczan jest imo lepszy na siłe mono =masa. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-03-13 21:08:07
a ja ci wlasnie polecam tylko kreatyne. Jak sie napaliles na cp to bierz go dobry produkt. Chodz ja bym sie zastanowil tad tym zestawem co ci wczesniej pisalem tam tez masz jablczan kreatyny.
.Najlepsze produkty sa oparte wlasnie o kilka rodzajow kreatyny wiec warto stosowac mixy , mi na jablczan nigdy nie bylo szkoda kasy bo sie sprawdzal. Tymbardziej polecilem z tcm bo chlopak chcial jablczan piszac o cp i tak dalej. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-13 21:54:54
ja tez lubie jablczan, chodzi mi tylko o to ze orontan wole brac solo.
cześć wszystkim, mój poprzedni temat został skasowany(przepraszam moderatora, nie chciałem robić reklamy, po prostu spytać które produkty). Mam nadzieje że pamiętacie, napisałem że jestem biegaczem(800m) i chce zwiększyć swoją wytrzymałość. Spytałem co polecacie i jaką lepiej brać kreatyne, czy zwykłą np. mono, czy np taką: Jabłczan cytruliny [...]
jak masz shocka to dokup sobie jakąś pojedyńczą formę krety, jak nie masz kasy, jeśli chcesz jabłczan to polecam cm3 i będzie ok
kup sobie cell pumpa, to prawie sam jablczan.
Witam, czy można, i czy warto łączyć nitrobolon energizer i jabłczan? jeśli tak to prosze o rozpisanie dawkowania :) Pozdrawiam tworass
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
