jablczan

no to w sumie sprawa prosta; 2-3 dawki dziennie a w nietren. mono.- rano i wieczorem. dawki oczywiście znasz- mono 5g., jabłczan w przyblizenieu tyle samo, czyli cos około 4-5 kaps. jak zostanie cos ci mono a cykl uznasz za wyczerpany- bo wyjdzie cos około 50 dni to pprostu pozostawiasz na kolejny.

Spalacz;thermo speed extreme Jak dla mnie, jabłczan kreatyny wystarczy z dietą i odpowiednim treningiem

Wiesz, jeśli nie stosowałeś nic więcej zwykła arginina,jabłczan cytruliny, kofeina, tauryna, czy guarana może CIE mocno "roz***ać" . HP Zbiera dużo pozytywnych opinii, tym samym, jest on warty swojej ceny, niektórzy narzekają na smak ale czy to ważne ;) Jeśli masz kasę i psychicznie Ci będzie lepiej z HP to wybór jest prosty.

peepeek a to źle jeśli jabłczan jest połączony z tauryna? jako cell pump

dokładnie, chodziło mi że to nie sam jabłczan, imo z tauryną lepiej.

a jabłczan to jest an mase czy na siłe bardziej? oczywiscie z dietą ma sie rozumiec;)

a juz tak dokładniej... jabłczan Trec CM3 może być ? wielkie dzieki za pomoc :)

moze jabłczan najlepiej sie sprawdzi do tego magnez chela mzb izotonik podczas treningów hokeja amonokwasy bcaa activlab w proszku rzed i po tr siłowym zdr

No dokaldnie liczac to tyle wychodzi , dlatego pytanie czy lepsze to czy mono i jablczan osobno po 5 g tego i tego dziennie

peepeek chciałes chyba napisać "jabłczan nie bierze tyle wody co mono" :D jeżeli nie an mase to czemu cell pump jest na mase (czemu tak pisze na opakowaniu)?

na mase jest dieta i trening, jablczan jest tak samo dobry do pomocy przy cyklu na mase jak mono.

jablczan mozna stosowac i na mase i na rzezbe i sile i co jeszcze chcecie wszystko zalezne jest od diety chodz trzeba przyznac ze mono troche bardziej podlewa Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-01-17 11:51:50

ma za malo KA na cykl. Niech dokupi mono/jablczan itp... dzienna dawka to 5 - 10g (gdzie wieksza jest w DT, a ewentualnie mniejsza w DNT) mutanjt mass to jedzenie w proszku, cos w stylu bułki z serkiem wlasnie. nie robi sie cyklu na jedzeniu. Uzywa się wg brakow w diecie. Popijasz slabsze kalorycznie posilki, stosujesz jako dodatkowy posilek gdy [...]

z Twoim stazem nie polecam takich miksow, lepiej(taniej) bedzie tak jak Kolega wyzej napisal. hp+mono/jablczan/ester. dt-przed treningiem hp, po 5 gram mono. dnt-5 gram mono.

cp to prawie sam jablczan, dokup sobie do tego no-xplode, napewno bedziesz zadowolony.

bylam na silce i wrocilam jakas poddolowana... byl ten trener i krytykowal diete, mowil ze na 1800kcal to ja ani nie schudne ani nie zwieksze masy/sily, ze nie powinnam sie sluchac innych bo kazdy jest inny, ze nie mam predyspozycji do 6packa, ze powinnam robic 8-12powt na mase, ze jesc min. 2400kcal,ze kreatyna w plynie lepsza, ze pijac whey po [...]

na to ci nikt nie odpowie zalezy od organizmu - na mnie lepiej dziala jak widze jablczan niz mono , u kogos innego na mono robi szał a jabłczan go nie rusza - loteria

Pytanie proste, ale odpowiedź skomplikowana. Żeby nie zaciemniać tematu powiem tak, oczywiscie jezeli masz juz ustawioną diete itp itd... to jeżeli kierujesz się również portwelem to wariant budżetowy jest taki: glut i kreatyna na przemiennie by niwelować spadki o których wspomniałeś. Jeżeli $ nie gra roli bierz i to i to nie zaszkodzi na pewno! [...]

na mase to dieta na sile trening. co do krety mozesz wziacs znow mono lub jablczan

[...] complex olimp-bardzo dobra jakosc a teraz jeszcze cene obnizyli) wegle zdecydowanie latwiej dostarczyc niz dobre bialko. zma bym odposcil. Zainteresuj sie rowniez kreatyna-jablczan wg mnie najlepiej bo nie jest bardzo drogi a jak dla mnie bardzo ok. Do tego kup sobie jeszcze vitaminy spotrowe olimpu bo uwierz mi cena do jakosci teez jest bardzo [...]