jabczan

[...] i gainery ktore mocno nie wysypują na twarzy i maja wysoki i dobry skład ? Z kreatyna na budowanie masy mięśniowej sam monohydrat pic ? Czy dobrze tez mieszać i monohydrat i jabczan czy lepiej najpierw monohydrat przez kilka tyg lub miesięcy a potem zejść z niego i sam jabczan ? Pic po treningu jak piłem wcześniej czy przed lepiej na budowanie [...]

[...] zwiekszenie ilosci glikogenu, a co za tym idzie rowniez wypelnienie komorek miesniowych woda. Na tym pol;ega działanie anaboliczne - tutaj czy wybierzemy mono klasyczne, czy jabczan, a jablczan to nic innego jak mono+kwas jablkowy, to dzialanie bedzie zblizone :) no chyba, ze masz problemy zoladkowe po monohydracie, to wtedy mozna pokusic sie o [...]

jw najlepiej mono lub jabczan pisac co macie i ceny

Kupilem gain fasta 4.5kg i mam kreatyne jabczan jak brac w dni treningowe i w dni wolne :)

Siemanko sportowe świry :D, czy nitrobolon kreatyna tcm(jabczan) + jakis spalacz mozna łaczyc razem?

kacze trening o 21 bcaa 15 min puzniej jabczan keratyny 15 min białko whey c6 i co jeść żeby opona nie wywaliła

Mam pytakno wlasnie skoczylem 7tygodniowy cykl z kreatyna 1000 z olimpu czy moge odrazu siegnac po jabczan czy musze odczekac czy jak ??

czy mozna stosowac razem jabczan kreatyny bialko i bcaa czy mozna brac je razem czy jakis odstep jesli tak to jak to ma wygladac

jutro kupuje XPANDA i nie wiem co jeszcze do niego dorzucic mono czy jabczan, myslalem nad CM 3

Siema mam pytanko co do kreatyny.Interesuje mnie czy lepsza jest jabczan czy monohydrat .Z gory thx za pomoc

mam resztki mono i horse powera, teraz chce dokupic pirogronian i jabczan, jak to wszystko poalczyc?

witam kupilem Knockout jabczan m3biogenixa Massxxl Carbo jak lykac te suplementy w dni treningowe i nie

nie wiem czy dobrze słyszałem o ,, paku kreatynowym" co to jest??? jak się to bierze czy to jest jakieś połączenie np 2 kreatyn (mono jabczan..)

odstalem no schotguna i jabczan kreatyny z czym to najlepiej wziasc aby byly dobre efekty??

Chciałbym się dowiedzieć jaka mam kupić kreatyne chodzi mi o jabczan kreatynowy przy intensywnych treningach , robię obwody przygotowujące siłowo na zawody

Hej jak sadzicie czy staloby mi sie cos jezeli bym prze 3 miesiace bral jabczan kreatyny?? staloby mi sie cos??

Ćwiczę 2 lata. Dietę mam. Czy cykl jabczan + jakaś przed treningówka( i po treningowy jeżeli ma to sens) + bcaa + witaminy + białko wg braków Ma sens ten cykl? jak połączyć? pozdro

Witam jak w temacie mam takie pytanie czy przykladowo po skonczeniu puszki monohydrantu moge zaczac brac odrazu jabczan ? czy poczekac jakis czas Pozdro

Chcialbym sobie zrobic taka kuracja bcaa + xpand 925g CP + jabczan kreatyny 1250. I mam pytanko jak to brac i ile tego bcaa ? Cel masa mieśniowa jak najwiecej :D

Siemanko mam pytanko co do nitrobolonu II powder i do x-pand ktora lepsza? pomuzcie bo niewiem co mam kupic a moze w tej samej cenie cos lepszego jes .Zaczolem brac jabczan kreatyny.P[ozdrawiam