jabczan

wiek: 21 lat waga: 73 , wzrost 178 staż treningowy : 2 lata cel cyklu : siła i moc mięsniowa Stosowane już wcześniej suplementy : jabczan kreatyny cm3 trec , aminokwasy bcca xplode olimp , kreatyna monohydrat , aminkowasy bcaa activlab , beta- alanina rozpoczęta ale nie dokończyłem opakowania Stosowane wcześniej spalacze : nie Suplement stosowane [...]

a ja powiem tak skoro zaczycnasz ciwczyc to kreatyne odposc tym bardziej jabczan przyda sie pozniej ! jak bedizeszz bardziej zawansowany odzywki mogą byc ale chyba diety niemasz skoro az tule tego kupiles ale luz towja sprawa uluz diete najlepeij na początek ! pozatym zesta wspoko tylko nei dla początkującego :D to tyle jesli chodiz o [...]

a co sądzicie o takim połączeniu na siłę, Oxa,jabczan kreatyny,efedryna do tego kawa pita tylko raz dziennie przed treningiem aby się zbytnio nie przyzwyczaił organizm do niej i aspiryna czy da to dobrego powera?

o to chodzi że ja nie chcę brać już teścia i wino odpada przy następnym cyklu myślę o samym oxa+jabczan kreatyny+efka ile mogę ciągnąć na tym cyklu maksymalnie czasu? oraz koszta jakie oxy i jaka firma godna polecenia proszę odpowiedzieć na to pytanie bo już piszę któryś raz thx

Witam wszystkich ! Jestem nowy i nie wiedziałem gdzie napisać wiec pisze tutaj Mam 16 lat warze 76 kg i mam 183 cm wzrostu chciałbym nabrać masy mięśniowej ( nie tłuszczowej ) i siły . Mój problem polega na tym że mieszkam w internacie ponieważ trenuje hokej . Więc ciężko z dieta ponieważ nierobie sobie sam jedzenia tylko jem w "restauracji" 3 [...]

Tak macie rację , dextro nie biorę od początku miesiąca , jabczan wezmę jak mono przestanie działać , w sierpniu będę miał chyba ostatni cykl mono.Dextro chyba już nie kupie. Wiem że wygląda u mnie to trochę chaotycznie , ale na razie efekty są na +. Od poniedziałku treningi myślę że spróbuje tego "bułgarskiego" sposobu , choć w [...]

1. dieta 2. dieta 3. Masz do tego zle podejscie zeby jak najszybciej sie zmasowac, a potem przestac cwiczyc, do tego masz coraz mniej czasu na silownie, to kiedy na diete znajdziesz? Jesli nie znajdziesz czasu to daruj sobie pakernie, jesli sie cos znajdzie to sprobuj mono albo jabczan Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-19 14:01:11

killer czy tauryna brana gdy nieprzyjmowana jest kreatyna ma jakis sens i czy branie tauryny przez dlugi czas np 11miesiecy bedzie dobre??myslalem tez o wzieciu efki w formie vasopro ale podwyzszajac tetno psuje mi troche treningi i przezto pomyslalem ze wybiore jabczan kreatyny

cell pump to w sumie jabczan i troche pomperów, od cell pumpa lepszy bedzie juz stack sfd 100%pure power. Xpand jest dośc lajtowy, był on moim pierwszym stackiem i chwaliłem sobie ;)

[...] interwały a piątek siłowy po aero 40min i sobota interwały. Nie wiem czy nie za dużo aero razem z interwałami? Zabezpieczam się dobrze bcaa i białkiem przy okzaii leci jabczan dieta wyliczona chociaż ostatnio eksperymentuje w dni treningowe z siłowym i daje rano 100g owsianych wcześniej 50g, przed i po treningu siłowym po 100g ryżu brąz a [...]

No to tak Odrazu mówie wywal HMB szkoda kasy. Jabczan (brałem Olimpa TCM nawet dobry , także inni chwalą Cm3) Dawkowanie TCM DT: 4kaps na czczo 3kaps przed treningiem 3kaps po treningu DNT: 4kaps na czczo AkkG zależy od Ciebie ile tabletek spowoduję pompę Bierz zawsze 20-30 min przed treningiem Bcca - przed treningiem 1g/10kg masy ciała i [...]

[...] kreatyny w dni treningowe? skoro kazdy zawsze mowi ze dzienna porcja kreatyny to 10gram? a tam widze 15, czemu tak duzo? apokalipsa, czemu pierw proponujesz jesc np. 3tyg. jabczan a potem 3tyg. ester. a inni np. dwa na raz przez 6? - ja nie wiem pytam sie tylko ;) chce znac powod takiego rozwiazania ;) , wiem ze jak ma sie np. CP i XP to kazdy [...]

[...] w tym kontekscie nalezy wartosciowac ich jakosc. są tez oczywiscie produkty niewypaly. są też produkty ktore cieszą się wrecz zadziwiajacymi recenzjami. jesli chodzi jednak o najbardziej podstawowe pytanie: czy stac da mi na zakonczenie cyklu wiecej masy/sily niz np jabczan czy monohydrat, to z duzym prawdopodobienstwem mozna odpowiedziec - nie

[...] MORDAD - trening ma ułożony pod kontuzje jaką ma. układali mu fizjoterapełci Polak i jakiś Anglik podobno jedni z najlepszych w europie. jeżeli chodzi o wspomagacze to ma jabczan, mono i bulka ( juz zakupił ) jezeli chodzi o dodatki to ma kompleks witamin i minerałów, kolagen, glukozamine, w wiekszych porcjach. wit c oraz jakis preparat na [...]

jesli chodzi o kreatyne to polecam kaizena creatine transport masz tam i monohydrant i jabczan i naprawde dziala u mnie efekty byly bombowe

[...] jak z dietą praktycznie na mase moim skromnym zdaniem warto takie cos zastosowac tak samo jak to napisał apokalipsa Problem już mam rozwiązany wybrałem takie połączenie jabczan +beta alanina+bcaa+zma+witamini minerały+ białko teraz tylko dozbierać kasy i ruszyc od połowy stycznia z cyklem dzieki za pomoc BoxeR1984 twoje słowa tez przemyśle [...]

[...] sila mi poszla z 75 kg do 85 kg na klate po tej pierwszej puszcze. w sumie 3 tygodnie jedna puszka i zadowalajace efekty. v3gas uwazam ze jestes w bledzie mowiac ze np jabczan kreatyny to pic na wode, bo jest o wiele lepszy. creaFUSION to podobno podrubka V12, ale nie jestem do konca do tego przekonany, powniewaz V12 jeszcze nie stosowalem [...]

A tak na boku mam pytanie czym sie różni jabczan kreatyny od monohydratu???

1-10 prop e2d 3-11 wino 30e0d 2on/2off clen + clen burexin na offie obecna waga 84kg / talia 84cm / ramie 44cm potem zdam relacje jaki efekt:) jabczan + sawa ciągnąc cały cykl czy pod koniec dorzucić??

też właśnie myśłałem nad tym esseliv lub hepatil ale czytałem gdzieś że ten esseliv lepszy jest. A co do krety to masz na myśli jabczan lub kre-alkalynyn? Czy jeszcze inny rodzaj? bo mono chyba nie,to raczej nawadnia bardziej. Teraz jeszcze biore VPX NO Shotgun dobrze sie sprawdza jako przedtrening nawet na redukcji chodź ma to mono ale i tak kg [...]