jabczan

oj sory zle przeczytałem widze ze dieta jest :P moze zamiast nitro kup Cell pumpa + mono albo jabczan jakis no i białko to juz w zaleznosci od brakow w diecie

Ja tez mysle ze na poczatek lepszy jabczan chodz nie koniecznie wiadomo jaka jest roznica miedzy jabczanem a mono tyle ze chlopak dopiero zaczyna tak wiec proponuje na poczatkek mono.przypuszczam ze nie wykorzystal by w 100% jabczanu w tej chwili tak wiec zostanmy przy mono . Wazne by bylo jak bys uwzglednil cel swojego trenowania napewno to [...]

1) wg mnie sam jabczan bardziej na sile i wytrzymalosc niz na mase 2) w praktyce jest taka roznica ze stacki to udoskonalone jabczany o substancje ktore wzajemnie poteguja swoje dzialanie. 3) jak najbardziej polaczenie mono i jabczanu jest prawidlowe.

po treningu mono, bo mono stosunkowo slabo sie wchlania iszybko zamienia w kreatynine, a po treningu masz ph lepsze do wchlaniania kreatyny Jabczan wchlania sie dobrze, a KA dzieki sodzie i tak zmienia ph w zoladku a jak wezmiesz przed trenem KA to bedzie pompa nie zaszkodzi, wegle tylko po trenie zapodawaj

pisz co masz i za ile interesuje mnie tez hmb w blistrach oraz jakis tani jabczan moze byc bio techa

no nie zartuj prosze Cie. mono zatrzymuje wode nic wiecej. juz jabczan konkretniejszy. mono to juz na mnie dawno nie dziala ja potrzebuje cos naprawde mocnego ale nie koks:)

Zatem co różni np. jabczan od cytrynianu kreatyny>

sluchaj ..chcesz dobrej mocnej odzywki ..kup sobie 700g nitrobolonu 2..albo 1100 ...do tego jabczan albo mono ....w nitro kaza brac 5g rano 5g przed i 5 po treningu , nie bierz tak ..wez 5g mono rano ...25 g nitro przed treningiem i 5 mono po treningu ..dobra dieta 1,5 miesiaca i 5,7,8 kilo masy gwarantowane ...

dalej chcesz biegac? bo nie wiem czy chcesz sie jeszcze podrzezbic czy zdobyc troche masy. Przed cyklem kreatynowym pocwicz ze 4-6 miechow, pozniej walnij sobie jakis jabczan capsy i wal: DT: 5g rano 5g przed trenem (4 mc TCm z olimpa to 5g) DNT: 5g rano Do jabczanu nie musisz miec dodatkow Przed/Po treningu mozesz pic carbo Zmieniony przez - [...]

"tcm i cell pump to jabłczany i chyba nie ma powodu żeby je mieszać...:-/ "- cell pump to stack oparty na jabczanie a tcm to czysty jabczan i wg mnie z powodzeniem mozna laczyc te dwa suple na cyklu.

najlepsza dostepna na amerykanskim rynku kreatyna ktorej narazie nie kupisz w polsce jest CELLMASS... mozesz tam takze kupic czysty jabczan kreatyny w proszku w cenie monohydratu kreaty w Polsce (ok 30 dolcow za kilgram) pzdr

powiem tak transportery typu tauryna dextroza sa gowno warte natomiast InsuleanK prezentuje sie b.dobrze i jest sprawdzony, ale sam jabczan jest dosc slaby, dlatego wiekszosc firm np. MUSCLETEACH nie wypuszcza tego produktu tylko daje go w stakach bo sam slabo dziala, podobnie jak ester. Zakup sobie mono lub jakis orotan kreatyny i polacz to razem

[...] bo przybierzesz masy i cięzko bedizesz mial sie oderwac od ziemi, a codo pytania "czy brac odzywke tak samo jak w dizen treningowy" <ręce opadają> odzywka tylko uzuplneia braki w diecie i jesli je masz to je bierzesz bez roznicy czy to trening nietrening swieto czy cos innego !! a zamiast mono polecal bym jabczan lu jakis stak !

A co z faza wsycenia ? warto ja robic czy nie za bardzo ? Jaka inna forme kreatyny polecacie ? Jabczan/Ethyl Ester/ Cytrynian/Pirogronian ??? A moze cos innego zamiast kreatyny ? Oczywiscie na mase :) PS. Dieta jest :) - bez niej ani rusz

zawsze dobra opcja ekomoniczna bylo polaczenie dobrego stacka z czysta forma kreatyny (Magnapower/jabczan/mono itp)

dużo osób poleca ten clout on naprawdę jest taki świetny?A może kupić jakiś jabczan w np cm3?zależy mi na masie :)

[...] i whey mass gain hitec 3000g z efektow byłem bardzo zadowolony i po tej krecie clasic robie ostatni cykl na mono ale tym zileonym 200mesz i na 500g i wtedy wezme się za jabczan zrobie sobie na nim ze 2cykle i jakis cykl na stacku np cell pump 665g albo na nitroxie albo tym nowym z wital maxa a i czy potym cyklu zrobie ze 2cm? i 5kg maski? [...]

CP- Cell Pump TCM-Jabczan Kreatyny np cm3 lub Olimp TCM mega caps Jak chcesz jakis stack to wal CP!

Protein, Ameryki nie odkryłeś. Przecież wiadomo, że w jabłkach jest jabczan, a w cytrynach cytrynian (kreatyny). Stąd przecież nazwy. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2004-08-25 00:12:19

Staż 12 miesięcy, 17 lat, waga 72, wzrost 179 ;[ Byłem zadowolony z shotguna + mono nie wiem jak działa shock i storm czy np horse power;] jestem nastawiony na shotguna + jabczan + może coś jeszcze dlaczego? z shotguna byłem bardzo zadowolony efektywny trening :) poczucie chęci jak i do treningu i innych czynności.