jabczan

mono czy jabczan ??

Nie spowolni to efektów, możesz najpierw zarzucić mono a potem Jabczan +mono:-)) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-09-26 20:50:59

DT. CA - 3-4kap rano na czczo jabczan - 3-5g po treningu ester - 4-5g przed treningiem DNT. 3kap CA,2g jablczanu,2g estru x2(rano i po poludniu)

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesionalna silownia Dieta : wmiare jest Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Bialko, AAKG i jabczan dojdzie zaniedlugo Ostatnio przerabiany plan: Klasyczny na mase Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

kup sobie mono lub jabczan +aakg albo aakg hardcore i będzie git

Pewnio ze lepsze niz sam KA, ale dodając do niego jabczan, mozna byłoby dyskutować

Pewnie, że próbowałem mono w mojej karierze 3x, jabczan 2x, wtedy jeszcze KA nie było... - inaczej bym niemowił, co wole

ja zawsze zaczynalem mono a jabczan ladnie dokanczal. na efekty nigdy nie narzekalem.

mono jabczan i spalacz troche nie bardzo...

[...] transport tlenu. Prekursory tlenku azotu wpływaja na poprawę tzw. oddychania zewnetrznego (czyli do momentu dostarczenia tlenu do komórek). Zaliczane sa tutaj m.in arginina, jabczan cytruliny (AERO 2), kwasy omega 3. Sprawnosć transportu tlenowego to jedna ze składowych ogólnie pojętej wydolnosci tlenowej. W sportach wytrzymałosciowych ten rodzaj [...]

czy jabczan w ilosci 40 g niestety w kapsach wiem sporo tego bd olimp 1100 pomoze w wiekszym wydaleniu moczu ? i czy nie pospina mnie na drugi dzien przed walka?

Dzieki za odpowiedz diete mam dobra wiec narazie jej nie uzupełniam i jeszcze chciałem spytac czy jak jestem własnie po cyklu crevolution+ dextroza to teraz jaka kreatyne najlepiej jabczan czy co?

glutamine i tauryne wogle odpuścić - dokładnie. wybrałem Jabczan kreatyny + aakg + bcaa - dobry wybór. ZMA może wiecie jak jest z suplementacją tego produktu? - to zależy. i czym on sie różni od MZB? - zawartością cynku, magnezu...

czyli mogę np kupić jabczan mono bcaa i wszystko mieszać ? a tribulon w moim przypadku można brać ?

Dobra dobra przyjaciele . Z tego co wiem jedna puszeczka XP to za mało więc dlatego XP chce laczyc z monohydratem. Chyba ,ze mono zastapić jakimś jabczanem :>? czyli nasuwa mi sie kolejne pytaniez mojej strony XP + mono czy XP + jabczan - zalezy mi tylko na kilogramach :)

hehe no racje mozna ;):D Ale nie chce mi sie zbytnio z tym kombinować ;) Massacre , Monohydrant , jabczan kreatyny i Gainerki nic po za tym.. Staz : 8 miesiecy systematycznie a tak po za tym mam bogate zycie sportowe : kung fu - karate : pol roku , Judo : 3 lata , Pilka Wodna : 2 lata no i biegam rekreacyjnie

porabalo mi sie. chodzilo mi o jabczan kreatyny a nie monohydrat.

[...] to slyszalem od kuzyna ze stanow.to jest prosty rozrachunek na poczatku bralem zwykla krete ktora nawet nie miala jeszcze certyfikatu creapure pozniej mono nastepnie jabczan a aktualnie stosuje v12 a jesli chce mniej wydac to kupuje cell pump ktore jest rownie skuteczne jak v12 a sprawdzilem ze te dwa suplementy po cyklu skladajacym sie z [...]

czyli te trzy moga byc , wczesniej jadlem hmb i jabczan i aminokwasy i rezultaty byly duze sila przedewszystkim i to czysta bo jest do tej pory a zakonczylem cwiczenia na silowni z 8 miesiecy temu

Jak go napompuje ,ale jeśli będzie to jabczan (a tą forme najlepiej stosować w SW) to nic mu nie wzrośnie