Universal Animal M - Stak + VPX No Shotgun ??

Najlepiej, jakbys wrzucil ankiete dzialu info o diecie.

A animala zawsze mozna sprzedac

Jakie suplementy brales wczesniej,staz,dieta?

hehe no racje mozna ;):D Ale nie chce mi sie zbytnio z tym kombinować ;)
Massacre , Monohydrant , jabczan kreatyny i Gainerki nic po za tym.. Staz : 8 miesiecy systematycznie a tak po za tym mam bogate zycie sportowe : kung fu - karate : pol roku , Judo : 3 lata , Pilka Wodna : 2 lata no i biegam rekreacyjnie

Norgy

opisz calą swoją 'spawę', cel suplemnetacji, planowany cykl- w swojej dlugości i w przybliżeniu oczekiwania bo temat jakos sie 'rozpłynął'

jedyne pewne to że można na poważnie zainteresowac sie no shotgunem i rownie poważnie "zlekceważyć' w takiej sytuacji animala [m staka]

ale napisz wiecej- aby niepotrzebnie nie "bladzic'

hehe ok

Moj trening jest silowo-masowy

A glownie chcialbym kase przeznaczyc na cos wartosciowego przypuscmy Jakiegos Boostera i masowke cos co by ze soba gralo i zarowno zebym mial nieziemskiego kopa na treningu.. :) Ale przy tym zeby masa w gore szla :)

Napisze ile dzwigam na klate zeby mniej wiecej wprowadzic was w moj trening ile daje z siebie na nim :)

-Zaczynam rozgrzewke na suchej sztandze
-Pozniej nakladam po 15 kg na strone (50 kg) i robie 30 powtorzen
-Po czym sciagam 15-stki i nakladam 25 kg na strone (70kg) i zaczynam dopiero serie robic
-Po 8 powtorzeniach dokladam po 5 kg na strone (80 kg) i rowniez robie 8 powtorzen i tak az do 95 kg lacznie mi wychodzi 4-5 serii

Wiec jak widac nie staram sie obijac , do kazdej partii ciala daje z siebie wszystko i cale serce i wysilek to wkladam

Wiec juz mniej wiecej wiedzac to mozesz chyba juz cos stwierdzic , ocenic i podjac dzialanie w doborze odpowiedniej rzeczy do m-staka :)

Cykl zapewne 4-6 tyg chcialbym zeby trwal - i zeby byly pozytywne efekty zarowno z sily jak i z masy . Masa mi bardzo fajnie wchodzi wiec napewno chcialbym przytyc 5kg ( moja waga 69kg ) wzrost 169 cm

...no tak, ale chcesz pobudzacz przedtreningowy czy to i cos na kreatynie[ogolnie mowiąc czy ma to być cykl kreatynowy- bo nie wywnioskowalem nic pewnego z twojego opisu]?

natomiast opis obciązen nie mowi wiele bo nie może -wartość przedstawia tylko całośc planu; zarowno w jednostce treningowej jak i w czasie[mikro czy makrocyklu tren.]- ale to już na inny dział.

ze zlozonych supl. tego typu widze, ze stosowaleś jedynie massacrę- jak oceniasz?

hm massacra heh.. Ogolnie wszystko fajnie ale sajgon nieziemski w zaladku mialem :D
Myslalem nad Mutant Mass Co ty o tym myslisz ?

mutanta bralem- nie wyrożnial się niczym wlaściwie- poza slaba rozpuszczalnością[ale to mi nie przeszkadzało] i dziwnie duzymi dawkami[bo bralem po 200-260g. naraz]

jak kupisz w miarę dobrze to czemu nie.

czasami tak sie zdarza- jak z ta massacrą u Ciebie[często już zmiana pory dawkowania na poposiłkową zamiast przed jyuz zmienić może zupelnie postać rzeczy]
ja natomiast zrobilem juz na niej pewnie wiecej niz pięc cykli i nigdy mi sie nic najmniejszego nie przydzrzyło

Wiec co bys mi polecil z masowek ?? oczywiscie cos rozsadnego i oplacalnego hehe :)
:D najlepiej jakby bylo w dobrej cenie :)