izolat

"a po treningu wpc/izolat serwatki" tzn?

scitec whey isolate (zielony) Odradzam, ten izolat jest huuuu.jowy, pelno tam wegli jest, to co na opakowaniu pisze ma sie ni jak do tego co w sordku. Z reszta wystarczy spojrzec na cene ze jest taka sama co serwatki, a spokojnie da sie kupic taniej w granicach 130zl za 2,2kg wiec to mowi wszystko.

scitec whey isolate (zielony) Odradzam, ten izolat jest huuuu.jowy, pelno tam wegli jest, to co na opakowaniu pisze ma sie ni jak do tego co w sordku. Z reszta wystarczy spojrzec na cene ze jest taka sama co serwatki, a spokojnie da sie kupic taniej w granicach 130zl za 2,2kg wiec to mowi wszystko. to super tylko ja tak mogę napisać o każdym [...]

Dokładnie. Możesz jeszcze miesiąc pociągnąć Clena lub już teraz zrobić chociaż 2 tygodnie przerwy. Co do Isolate 100 będziesz mega zadowolony. Jakość najwyższej jakości ponieważ to CFM i smakowo najlepiej zrobiony izolat serwatkowy jaki jadłem

Czym u ciebie różni się dieta w DT/DNT? W DT po siłowni masz suplementy typu carbo/vitargo i izolat i po prosut w DNT nie spożywasz tego i nie zastępujesz tych odżywek jedzeniem?

Bardzo smaczny izolat. Posiadałem smak czekoladowy i nie mogę powiedzieć złego słowa. Wyśmienity tak samo jak i zapach rozpuszczalność. Bardzo cieszy, że już po 2-3 ruchach nie zostaje piana.

[...] estrogenów (hehe) i to tych silniejszych, bo zwierzęcych. Poza tym fitoestrogeny występują w bardzo wielu roślinach spożywanych przez ludzi. A tak w ogóle to jedna sprawa to izolat białka danego produktu, a zupełnie inna to nieprzetworzony produkt. Twoje artukuły wcale nie są dużo świeższe, są to po prostu odświeżone testy, np w artykule z [...]

[...] z kolejnego posiłku odstawię węgle. Więc tak który reduktor spalacz tłuszczu z w/w jest lepszy, bardziej efektywny ale i za razem bezpieczny dla organizmu? Czy warto zainwestować w izolat białka? aby zastąpił on posiłek przed treningowy? Po treningu codziennie biorę BCAA z glutaminą Zmieniony przez - Grzegorz... w dniu 2015-07-12 15:55:07

Mam ten sam dylemat , czy nastawić się na budowę masy mięśniowej czy może spalać. Nie wiem w sumie od czego zacząc i czy lepszy byłby izolat czy koncentrat białkowy.

Kupujac bialka wolowe wyrzycasz pieniadze w bloto, to najgorsze rodzaje "bialek" na rynku, zupelnie bezuzyteczne, dobry izolat lub hydroizolat w Twoim przypadku bedzie ok boostery no i tribulus jak najbardziej, przedtreningowki nie za czesto, aminokwasy nie potrzebne Kreatyne oczywiscie warto kupic, nie stacka a mono.

[...] kurczaka albo jakaś chuda ryba. Bezpośrednio po treningu coś co szybko podbije cukier, żelki, pierniki, carbo, coś co lubisz, jest słodkie i nie ma tłuszczu + porcja białka izolat/wpc, co tam masz ewentualnie pił carbo/vitargo podczas treningu i bezpośrednio po nim już brałbym tylko białko . Tłuszcze ustaw w przedziale 0,9-1,3kg, im więcej [...]

Witam, kolego do budowy suchej masy mięśniowej potrzeba odpowiednio zbilansowane diety. Odżywka Białkowa czy to WPC czy Izolat służy jedynie do uzupełnienia braków białka

Dokładnie formę robiłem pijąc izolat po silowym, a od razu po cardio zarlem ryż i rodzynki co przez wielu aktualnie jest negowane i nawet wysmiewane%-) kombinowałem też ostatnio dużo z tymi nowymi trendami tłuszczowki, węgle na noc węgle tylko po treningu itp i jak dla mnie stara szkoła jeżeli o robienie super docinki jest najlepsza a że nie idzie [...]

[...] ale nie przysporzy problemów w postaci przejedzenia. Dodatkowo dzięki przeróżnym smakom możemy mieć alternatywę dla słodkości. Jaką odżywkę wybrać? Najczęściej spotykane to izolaty i koncentraty. Różnią się one głównie szybkością wchłaniania i pod tym względem przoduje zdecydowanie izolat. Jest to białko nieco droższe, ale lepsze jakościowo. [...]

Dt Kreatyna 5g przed i po treningu Ba 3g przed i po Bcaa 1g/kgmc popijane w trakcie Izolat po treningu Dnt Kreatyna 5g Ba 3g Kazeine odpusc, zbedna. Ogolnie bialko wg brakow w diecie

Białko izolat, też po treningu, możesz trzasnąć razem ze zmielonym awokado, bananem i żółtkiem jaja plus szczypta cynamonu. Wychodzi super szejk potreningowy.

w życiu nie masz 82 kg mięśni ja przy 100 kg miałem ich 40 kg z hakiem. Pewnie do tej masy zalicza Ci wode i wnętrzności, czyli słaby analizator. Jak odstawisz całkowicie wpe/izolat problem przechodzi?

[...] Booster: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Men_s_Support-opis36575.html Witaminy i booster wydają się ok. A czy wcześniej polecany przez Ciebie izolat białka jest dostępny w mniejszych opakowaniach? Bo szukam i nie mogę znaleźć a chętnie bym stestował kilka porcji przed zamówieniem 908g czy nie będę miał po nim [...]

Tutaj masz mniejsze opakowanie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html Musisz sprawdzić jak będziesz reagował . Odnośnie białka wołowego : http://potreningu.pl/articles/2504/izolat-bialka-wolowego-czy-parowka-w-formie-instant http://potreningu.pl/articles/2938/ktore-bialko-lepsze---wolowe-czy-drobiowe/page/3

Dorzuć sobie izolat do owsianki i masz problem rozwiązany, niemniej jednak możesz rotować składnikami - nic nie stoi na przeszkodzie aby z rana zjeść np: jaja czy mięso.