izolat

super,tylko że to nie jest izolat

kup zwykły koncentrat wpc np olimp whey protein concentrat, smak nautralny ale dodajesz łyżke kakao i masz bardzo fajny smak jak chcesz izolat np na rano: trec isolite 600g tani, owoce leśne bdb jak chcesz kazeine na noc której nie polecam: olimp pro long, optimum casein Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-10-15 17:04:22

[...] temat: BIałko smaczne, choć jak dla mnie trochę mało słodkie Super rozpuszczalność, nie zostaje nic, żaden proch, ani nic, już po paru machnięciach shakerem Co do składu... izolat/koncentrat... połączenie szybkowchłanialnych protein... super po treningu, na noc raczej nie preferuje, gdyż obecność węglowodanów/szybkowchłanialne białka nie czynią [...]

Białko 750g masz w cenie 65zł- koncentrat i izolat serwatki z dodatkiem tauryny, natomiast gainer Easy GainMass (z dodatkiem kreatyny, tauryny i glutaminy) jest w cenie69zł. Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2008-10-27 17:17:31 Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2008-10-27 17:18:39

UNS Vanilia Vitargo + izolat SFD i wychodzi baja :D

xmejux masz racje, w filmiku nie wyjasnilem tego do konca , oczywiscie bialko a zwlaszcza izolat dzieki duzej zawartosci leucyny równiez podnosi znacznie poziom insuliny z tym ze ogranicza w tym samym czasie poziom glukozy we krwi ( czego nie robia weglowodany).Taka jest róznica w przyjmowaniu bialka serwatkowego w pierwszej kolejnosci. Osobiscie [...]

[...] który będzie na wszystkich działał wręcz wyśmienie. Poprostu są pwne oczywiste założenia i tona nich się opiera takie zestawy. np. z rana "szybkie" białka, więc izolat lub mieszanka na noc coś "wolnego" itd. I uwierz mi, ze nie każdy wie. Jest bardzo duzo nowicjuszy, którzy szukają dodatkowego wspomagania diety. I szukają. [...]

[...] tendencje do podlewania fatem, jak tylko trochę odpuszczam i jakiś czas temu (listopad) udało mi się zejść do 5,7 % bf na samym żarciu + siłownia + cardio. z supli leciał izolat serwatki i carbo (na tydzień przed pomiarem nie było już w ogóle suplementów). także nie gadajcie proszę, że się nie da bez różnych specyfików, bo można osiągnąć [...]

a nie masz nic innego ;)? Moim zdaniem lepiej by było już wszamać ryż z jakimś serkiem homogenizowanym , lub białkiem ;) co do białka to izolat oczywiście ;) a jeśli chodzi o to że zjadłeś posiłek a do tego chcesz wszamać naleśnika z nutella to myślę że jak najbardziej w końcu w nutelli to głównie cukier który daje nam energie ale też nie [...]

pwp z woda lepsze jak na mleku teraz potreningowo żre ew jakikolwiek izolat tez lepiej z woda bedzie

[...] jest niedoszacowac diete i powoli dodowac kalorii jesli sie nie rosnie niz szybko zalac sie tluszczem ... 6.Czy koncentrat serwatki blokuje katabolizm mięśni? Czy jest to izolat? tak pobudzi tez anabolizm roznica miedzy WPC a WPI w kilu slowach to roznica w ilosci bialka (wiecej w WPI) oraz weglowodanach (mniej w WPI) jesli oszczedzasz [...]

CellMass słaby w składzie.Z Twoją wiedzą i doświadczeniem sam sobie skomponujesz lepszy stak potreningowy.Od siebie polecam: -odpowiednia ilość węgli -izolat białka serwtki 30g -glutamina 10g -growth factor 12g -monohydrat kreatyny 10g Pozdrawiam serdecznie. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-09-21 20:17:37

[...] 2 miesieczna redukcje na tescie, winie, t3 potem do chwili obecnej masa na creat xplode, gain fast, mass core od miesaica ucinam wegle i jest zamiast masowki bialko extensor izolat; bcaa olimpu w stalej suplementacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e53d60cc0d6a4540ae0ddeed9c395b03.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6187e8d2e4384c4a9926b49e58114f5f.JPG

[...] superseriach + aeroby/interwały Rekordy siłowe: - przysiad (nie sprawdzałem) - martwy ciąg (205kg) - wyciskanie na ławce płaskiej (155kg) Ostatnio zażywana suplementacja: - izolat białka serwatkowego - vitargo - EAA , teraz BCAA - arginina - beta-alanina - Storm (wersja stara) - Orange Triad (witaminy) - Yohimbina HCL, Kofeina bezwodna, Black [...]

[...] robienia masy - ok 3250 kcal Cel: - masa, później redukcja Trening: - 4 razy w tyg. siłownia - 2 razy w tyg. crossfit Suplementacja obecna : - koncentrat białka serwatki - izolat białka serwatki - BCAA - AAKG - czasami odżywka przedtreningowa - glutamina - Carbo - kreatyna jabłczan http://pics.tinypic.pl/i/00592/33ekq3b02v14.jpg [...]

[...] rozpisany przez Norberta Tymczaka - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych ...nieznane - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja tj.hydro,izolat,baca,glutamina,maca,jod,C1000,omega,turmeric,Chrom A z tych mocniejszych T3(3ms) Zaczynam redukcję z programem,, Po treningu " z wrogiem jakim jest niedoczynność [...]

[...] Cyc 200g Ryz brązowy 150g Oliwa 15g Ogorek 80g b-40g ww-105g t-20g IV.chuuj wie co 16:00 porcja Muscle Milk (75g) b-35g ww-15g t-15g V. Przedtreningowy 17:15 Bialko izolat 30g Ryz bialy 100g Banan b-32g ww-100g t-2g 18:00 suple: NAG 5g, Super Pump 2-3 miark, potem 15 min rozgrzewki i trening Po treningu: NAG 10-15g, tauryna 10g, [...]

- białko rano wpc jakieś (np. 95 activlabu, sciteca, albo sfd po prostu) oraz - izolat po treningu (activlab, smak truskawka jak szejk z makdonalda) - jeśli chodzi o formę węgli to raczej bym się skłaniał ku carbo (grapefruit jak landrynki) - beta-alanina super sprawa - aminki ci niepotrzebne Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-04-10 21:43:31

olimp jest przereklamowany. Płacisz 2x więcej za suple, które często jakościowo są gorsze od konkurentów. Activlabowski izolat serwatki jest tylko jeden, ten ci właśnie polecam, beta-alanina z activlabu w kapsach wychodzi bardzo ekonomicznie, wpc dużo lepsze sciteca lub sfd od olimpowskiego (stosunek ceny do produktu), animki jak ci się skończą to [...]

Dobra to bedr tak mniej wiecej 8-10g dziennie bral :) 2 suple juz przyszly,izolat i beta juz jest. Jeszcze tylko jedno bialko i carbo i jestem w 100% gotow :)