izolat

[...] Uniliver Carbo Instant OLIMP wszystko wywal, przeczytaj artykul marka.c o suplementach. jedzenie > odzywki. sam mam wyrzuty sumienia ze wrzucilem do pierwszego posilku izolat, ale to przez aeoroby na czczo, przed ktorymi wole nie jesc jaj ;e w ostatnim posilku jeszcze cie rozgrzesze, bo sam lubilem jakis czas dla urozmaicenia wrzucic [...]

moge zmieszac izolat ekstensora z inna odzywka bialkowo dla uzyskania smaku jest to - ON 100%whey gold

Jeżeli robisz masówke to polecam IZOLAT CFM z Vitalmaxa + np. cell pumpa lub l-glutamine. Efekty super szczególnie po tym białku. A co to zestawów to 3 mi najbardziej odpowiada.

tak tak masówke a co daje ten IZOLAT CFM??

Zamiast tego kup IZOLAT CFM z Vitalmaxa. 90% białeczka ;DD A z tym gainerem to za dużo węglów już by było, i byś się zalał.

Ja polecam IZOLAT CFM z Vitalmaxa. 90% białka mówi samo za siebie ;DD Zmieniony przez - ApolLo135 w dniu 2008-02-02 20:38:06

Dzieki za podpowiedz, w sumie skusze sie na ten izolat dzieki wielkie. Pozdrawiam!

[...] na bialku sojowym i weglowodanach z dodatkiem witamin i blonnika - kosztuje prawie 200zl (171 - 194zl). nogi sie podemną ugięły jak to zobaczylem. rownie dobrze moge kupic izolat bialka sojowego firmy 750g za niecale 30zl, carbo albo fruktozę za 20zl kilo, multiwitaminę z mineralami chelatowanymi za 16zl, blonnik w obojetnie jakiej formie [...]

jak to jest izolat to ja jestem pudzianowski.. jedyny plus - dobre w smaku absolutnie odradzam

Witam , wlasnie zaliczylem kilkumiesieczna przerwa spowodowana choroba , duzym natlokiem spraw z zycia osobistego, co w konsekwencji spowodowalo duze spadki. Chce teraz powoli odbudowac stracone kilogramy jednak przy zachowaniu wysokiej jakosci masy miesniowej ( male zatluszczenie ) Planuje to rozlozyc w czasie okolo 4 miesiecy. Staz kilka lat z [...]

Witam Wszystkich Poniżej zamieszczam swoje dane i dietę, którą sporządziłem. Przez wzgląd na to, że nie ćwiczyłem baaardzo długo, traktuję siebie jako początkującego więc treningiem, który będzie mi towarzyszył - będzie ACT. Nadmienię jeszcze, że jestem typowym endomorfikiem. Moim celem na chwilę obecną nie jest ani drastyczne budowanie masy, ani [...]

Witam Jeśli chodzi o dietę to: 1 posiłek: - 3 jaja kurze całe ( B - 20 T - 15 W - 1 ) - orzechy włoskie - 30gr ( B - 3 T - 19 W - 0.5 ) - pomidor - 200gr ( B - 1 T - 0 W - 4.5 ) B - 24gr T - 34gr W - 6gr ~ 420kcal OK 2 posiłek: - łosoś świeży - 100gr ( B - 20 T - 14 W - 0 ) - ogórek - 100gr ( B - 0 T - 0 W - 2 ) - marchew - 200gr ( B - 0 T [...]

spuszczać sie nie ma co , po prostu niektóre rzeczy po podwyżkach miały takie ceny że nawet po prostu przestały sie sprzedawać wogóle izolat 2,5 kg za 350 pln ???? nawet w sklepach o zanizonych cenach nie bylo go ponizej 300 a np zerocarb VPX 2kg (zero wegli!) mam w sklepie za 180 pare zlotych to kto wybierze olka za ponad 300 stad ta zmiana , to [...]

[...] B 110,T 34,W 120 CZasami potreningowo banan,jablka. Najwiekszy problem stwarza mi komponowanie samych posilkow,stad i moze moje bledy... Wczesniej dodatkowo pilam bialko (izolat bialka serwatkowego,zgodnie z zaleceniem trenera;p),ale po okolo 3 tygodniach odstawilam,bo sie zirytowalam,ze powoduje to rozne dziwne reakcje mojego brzucha,a [...]

Co Wy piszecie że izolat 350 zł jak można go mieć za punkty(300).Zakładając cene jednego punktu ~50gr można mieć izolat już za 150zł Ciekawe czy w amerykanach są takie promocje

[...] moc podnosic wiecej i wiecej przybrac. planuje cykl kreatyna (kre alkalyn)-tyle sie naczytalem zlego o zwyklej kreatynie, poza tym zakupie bialko na noc chyba koncentrat bo izolat za szybko sie wchlania wiec na noc to raczej koncentrat lepszy chyba ( musze stosowac to bialko, pomimo stosowania diety mam braki), no i gainer po treningu i pomiedzy [...]

Mam pewnie głupie pytanie, ale chciałbym spytać, czy np. izolat białka (albo gainer) sprzedawane w torebkach/torbach (tych z tej grubej chyba metalicznej folii) można po otwarciu przechowywać dalej w tej torbie, czy powinno się je przełożyć do innego pojemnika? Oczywiście jeśli nadal w tym samym to czy zawinięcie miejsca otwarcia i trzymanie w [...]

Izolat bialka sojowego w postaci odzywki mozesz dodac do diety, ale unikaj innych produktow, np kotletow, ew. kielki sojowe beda dobrym rozwiazaniem w zdrowej diecie. Zwroc tez uwage czy oplaca Ci sie kupowac ta odzywke, jezeli cena bialka jajecznego bedzie minimalnie wyzsza to zdecydowanie lepiej wyjdziesz na nim.

Witam! Pierwszy raz będę używał izo, do tej pory zawsze wpc i gdzies zaslychnąłem, że w wodzie się szybciej przyswaja czy coś, czy to prawda??? Czy mieszanie go z mlekiem ma jakieś wady?? Bo droga zabawka i chciałbym ją w pełni wykorzystać... Zawsze byłem zwolennikiem mleka bo wpada kilka g białka i smak lepszy... Pzdr.

[...] 8 rano ale śniadanie z czystego nygustwa jem dopiero ok 10. Ja skłaniam sie bardziej w stronę aminokwasów popitych niewielką ilością węglowodanów ale czekam na opinie. Co do izolatów to są zdecydowanie łatwiejsze w przyrządzeniu i smaczniejsze (niektóre smaki naprawdę są przepyszne) ale interesuje mnie jakieś bardziej naukowe uzasadnienie co brać [...]