insulina

[...] jednak są inne czynniki, które mogą być pomocne w zapewnieniu, aby jak najwięcej kreatyny dostawało się do ważnych tkanek mięśniowych. Jakiś czas temu odkryto, że insulina może działać jako dobry transporter tkanek mięśniowych. Jak można spowodować podniesienie się poziomu insuliny? Najprostszym sposobem są proste węglowodany. Naukowcy [...]

[...] rozkoszować się „normalnym" jedzeniem, co daje nam spore odprężenie i brak uczucia katowania się ponad siłę. 2. Następuje pobudzenie hormonów takich jak : insulina*, leptyna*, ghrelina * co pomaga nam dodatkowo w walce ze zbędnymi kilogramami tłuszczu i danie naszemu organizmowi do zrozumienia „ hej stary zobacz ja wcale nie [...]

LISTA ZAKAZANYCH ŚRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH l METOD UZNANYCH ZA DOPINGOWE § 1. 1. Zgodnie z ustaleniami Komisji Medycznej Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego, zwanego dalej "MKOl", przyjmuje się zasadę zakazu stosowania całych grup związków farmakologicznie czynnych, obejmujących również takie nowe związki, w których skład wchodzą środki [...]

[...] cukrów i skrobi) podnosi poziom cukru we krwi. To powoduje uwalnianie insuliny, która obniża poziom cukru we krwi. Jeśli właśnie skończyłeś trening siłowy, to dobrze ,bo insulina ‘wpakuje’ ten cukier prosto do komórek mięśniowych. Jednak w innej porze dnia, insulina będzie przechowywać te kalorie w postaci tłuszczu . Manipulowanie tym [...]

[...] dostęp aminokwasów i energii potrzebnej do syntezy jest odpowiednio duży. Innymi słowy leucyna „informuje" komórki mięśniowe o ilości i jakości aminokwasów w organizmie, a insulina o dostatku energii (stężenie glukozy). Tylko w tak sprzyjających warunkach w mięśniach może odbywać się synteza protein. Ponadto leucyna a dokładniej produkty jej [...]

Jak pamiętamy z poprzedniego numeru, problem reaktywnych form tlenu nabiera wyjątkowego znaczenia w sporcie, gdyż podczas wysiłku ich produkcja wzrasta stokrotnie, zaś mięśnie z nie do końca jasnych przyczyn wytwarzają średnio 40-tokrotnie mniej enzymów antyoksydacyjnych w porównaniu z innymi tkankami. Te reaktywne molekuły ogólnie niszczą [...]

[...] najważniejszy mechanizm, anabolicznego działania tauryny, wiąże się zapewne z jej wpływem na aktywność hormonów anabolicznych. Bardzo silnym, anabolicznym hormonem jest insulina. Trzustka produkuje i uwalnia jej dużo, jeżeli pokarm obfituje w glukozę. Z tego powodu, kiedyś podejmowano próby stymulowania insuliny wysokimi porcjami glukozy, z [...]

[...] aktywne podczas wzrostu mieśni. http://pl.wikipedia.org/wiki/Fibroblast Insulina Pomimo posiadania zdolności do zwiększania tempa syntezy białek oraz hamowania ich rozpadu, insulina jest najważniejszym hormonem transportującym składniki odżywcze. Dzięki temu komórki mają możliwość transportu glukozy i aminokwasów przez błonę komórkową. Ekspresja [...]

[...] mało je od tych 4 tygodni. Diagnoza cukrzyca typu 2. Co teraz? Lekarz wiadomo - tabletki. Tylko że z tego co sobie czytam tabletki nie leczą tylko zbijają cukier, jak insulina, i prowadzą skrótem do miażdżycy. Każdy z nas zna lub znał cukrzyka, obcięte nogi, śpiączki, potem zawały, udary. Powiedzcie mi, bo trafiłem (nie pierwszy raz) na [...]

Witam. Zamieszczam artykuł dla ludzi mających cukrzyce a chcących uprawiać sport Pozdrawiam i życze Miłego Czytania Wysiłek leczy cukrzycę Nasze mięśnie zużywają do pracy dwa podstawowe rodzaje paliwa - węglowodany i tłuszcze. Podczas krótkotrwałych wysiłków fizycznych, nie przekraczających 15 minut glukoza pobierana jest [...]

[...] Jelicie cienkim oraz nerkach z wysoką koncentracją/ zawartością receptorów wywierających nacisk/efekt na organy. IGF-1 to ekstremalny anabolik, dużo bardziej niż GH czy insulina Rekombinacja IGF-u ( produkowana genetycznie) jest odnotowany ze jest efektywny wtedy, gdy iniekcje są domięśniowe, ponieważ powoduje miejscowy wzrost. Była to [...]

[...] stosuj olej MCT Słowniczek pojęć: receptor - białko położone w/na błonie komórkowej albo przechodzące przez nią, "miejsce parkingowe" gdzie hormon przyłącza się do komórki. insulina - anaboliczny hormon o działaniu ogólnoustrojowym, wydzielany przez trzustkę, wpływa na metabolizm węglowodanów, a także białek i tłuszczów. lipaza - enzym [...]

[...] duże ilości płynów, by zapobiec odwodnieniu. Najlepszym wyjściem będą płyny izotoniczne. Nie jest jednak wskazane popijania podczas treningów roztworów węglowodanów, gdyż insulina blokuje spalanie tłuszczów. Po treningu tlenowym w szczególności uszczuplone są źródła glikogenu. Dlatego ważniejsze po nich będzie postaranie się o uzupełnienie [...]

[...] synteze bialka niz bialko pochodzace z mleka soja (bialko sojowe) ma mniejsza strawnosc niz mleko (bialko mleka) *************************** Kolejna sprawa - mleko a insulina! O insulinie i jej powiazaniach z synteza bialek mięsniowcyh mozna przeczytac tutaj: http://www.sfd.pl/Insulina__a_metabolizm_białek_mięśniowych-t730772.html Teraz [...]

[...] podażą kalorii ma ogromne znaczenie w redukowaniu wewnątrzustrojowych zasobów tłuszczu. Ogromny wpływ na aktywność LPL, zarówno w mięśniach jak i w tkance tłuszczowej ma insulina. Hormon ten, którego poziom znacząco wzrasta po spożyciu węglowodanów, ma zdolność silnego hamowania LPL w tkance mięśniowej, oraz uaktywniania go w obrębie komórek [...]

[...] glikogeniu niż przy samych węglowodanach. A moze same proteiny? Hm.. przecież nie chcielibyście być okradzieni z potencjalnych mięśni nie korzystając z tego co oferuje insulina. Korzyści płynące z insuliny dla osoby trenującej można podzielić na 2 kategorie: 1) szybkie 2) rozciągnięte w czasie Szybkie są prawdopodobnie najbardziej korzystne [...]

[...] najważniejszy mechanizm, anabolicznego działania tauryny, wiąże się zapewne z jej wpływem na aktywność hormonów anabolicznych. Bardzo silnym, anabolicznym hormonem jest insulina. Trzustka produkuje i uwalnia jej dużo, jeżeli pokarm obfituje w glukozę. Insulina, w odróżnieniu od innych hormonów anabolicznych, np. testosteronu i somatotropiny, [...]

[...] i promują rozwój muskulatury. Testosteron należy do grupy androgenów – męskich hormonów płciowych. Wprawdzie poznaliśmy już całą masę hormonów anabolicznych, takich jak insulina, GH czy IGF, jak również zsyntetyzowaliśmy szeroką gamę leków anaboliczno-androgennych, to jednak – pośród sportowców – pik popularności testosteronu utrzymuje się [...]

[...] B) 123.4/156.4 ->33,0mmol/kg (+60% (!) w porównaniu do grupy A) Wyniki w totalnej zgodzie z kilkoma zdaniami wstępu. Ta badanie pokazało że węglowadany - a w gruncie rzeczy insulina -> nasila gromadzenie kreatyny. Niestety w tym badaniu uzywano duzych ilośći weglowodanów i kolejne badanie potwierdza,że: ->insulina wywiera wpływ na magazynowanie [...]

[...] tutaj ograniczę się do krótkiego wymienienia niektórych szczególnie interesujących w przypadku skłonności do tycia w brzuchu (zioła uspokajające, czy zioła przy problemach z insulina) czy dla tyjących w udach i biodrach (zioła przy problemach kobiecych, zioła odwadniające) Dla obu grup przydatne będą w pewnym okresie odchudzania również zioła [...]