[...] własnie planowałem dokładnie jak piszesz i insę tylko w dt of course. No właśnie się zstanawiam czy ala czy berberynę walić, a może metmorfinę ? :-) Metformine na cyklu z insulina ?!?! Lol nie nie Poczytaj jaki wplyw ma na sciezki mTor metformina, w fazie wzrostu totalna glupota. Metformine mozesz dac w fazie minicut gdzie chcesz poprawic [...]
[...] i e2 , 3. Czy jeśli chciałem stwierdzić insulinoporność a moje lab mają badania na insulinę a z robiłem badania na insuloporność bez insuliny czy takie badanie jest wiarygodne czy lepiej powtórzyć je w innym labie z insulina 2pkt z glukozą 75g wyniki na czczo 78 ,po 1h 118,po 2h 86,5mg/dl (tsh 1,438 )
[...] i poprawa sily. Udalo mi sie to osiagnac na 50/60% z wegli. Szok byl duzy, ale glowe tez trzeba bylo zrekomponowac, ze tak powiem. Po tych szkoleniach gdzie straszono insulina...z ktora nie mialam problemow przyszedl czas na inne podejscie i tadaaa szok na kolkach :) Mysle, ze trzeba sie obserwowac i realnie oceniac sytuacje i miec inny [...]
[...] i poprawa sily. Udalo mi sie to osiagnac na 50/60% z wegli. Szok byl duzy, ale glowe tez trzeba bylo zrekomponowac, ze tak powiem. Po tych szkoleniach gdzie straszono insulina...z ktora nie mialam problemow przyszedl czas na inne podejscie i tadaaa szok na kolkach :) Mysle, ze trzeba sie obserwowac i realnie oceniac sytuacje i miec inny [...]
[...] i posiłek. Genotropin powoduje u mnie znikome drętwienie. Norditropin masakra jeśli chodzi o drętwienie nadgarstkow. Nie ma zadnej roznicy kiedy podasz gh jezeli leci solo. Podajac w cyklu z insulina najlepiej bic razem co da wieksza synergie do igf. Co do jakichs ram czasowych z czekaniem z zarciem do bujda. Przeciez to syntetyki ludzie..
[...] 15 min posiłek i ślin? Potem przed treningiem tak samo jak rano? Treningi wieczorem 19-20 Natan nie ma zadnej roznicy kiedy wbijesz a kiedy zjesz. To mit! Przeciez i gh i insulina to srodki syntetyczne. Ja wbijam i jem od razu, czasami po 10min a czasami zjem i przypomne sobie “o k***a zapomnialem gh i insy” i wbijam. Bardzo wazne aby [...]
[...] 2h po wbiciu z jedzeniem bo Cie posklada, ale zapewne wiesz o co mi chodzi. Wbijasz gh inse 10-20min przed posilkie, w trakcie czy zaraz po - bez roznicy. Przeciez i gh i insulina to srodki syntetyczne. Ja wbijam i jem od razu, czasami po 10min a czasami zjem i przypomne sobie “o k***a zapomnialem gh i insy” i wbijam. Bardzo wazne aby [...]
[...] powoduje u mnie znikome drętwienie. Norditropin masakra jeśli chodzi o drętwienie nadgarstkow. Nie ma zadnej roznicy kiedy podasz gh jezeli leci solo. Podajac w cyklu z insulina najlepiej bic razem co da wieksza synergie do igf. Co do jakichs ram czasowych z czekaniem z zarciem do bujda. Przeciez to syntetyki ludzie.. Gh nigdy nie leci solo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wyrzut insuliny, co może nieco zaprzeczać jej zastosowaniu przy chęci przeprowadzenia porządnej redukcji. Niski poziom owego hormonu jest w tych warunkach przydatny. Wszak insulina jest nie tylko hormonem anabolicznym, ale również tucznym. Z drugiej jednak strony, leucyna wspomaga przyswajanie i wnikanie pozostałych aminokwasów, a do tego [...]
[...] wyrzut insuliny, co może nieco zaprzeczać jej zastosowaniu przy chęci przeprowadzenia porządnej redukcji. Niski poziom owego hormonu jest w tych warunkach przydatny. Wszak insulina jest nie tylko hormonem anabolicznym, ale również tucznym. Z drugiej jednak strony, leucyna wspomaga przyswajanie i wnikanie pozostałych aminokwasów, a do tego [...]
Ale humulin mimo to dalej będzie działał i obniżał cukier gdzie trening i tak obniży Ci go bardzo mocno,a Ty potem ładujesz ją kolejny raz.Ja trochę w życiu poeksperymentowałem z insuliną i wiele rzeczy robiłem źle temu staram się to przekazać jak widzę,że ktoś robi błąd.Ale ok rozumiem,że najlepiej uczyć się na własnych nie czyichś
[...] wo też lepiej dać humalog? Nie kończy ale spójrz na wykresy i zobacz jak gwałtownie spada działanie humalogu po 2h,a jak wolno opada humulin - nie bez kozery ma nazwę "regular" wg mnie albo humalog 45 min przed treningiem i po również albo jedynie humulin przed,a w czasie dnia insulina jet kompletnie zbędna jeśli nie stosujesz dużych dawek gh.
[...] "bo tak trzeba" mam kontakt z wieloma zawodnikami nawet z najwyższymi tytułami i większość nie mierzyła nawet w życiu porannego cukru nie mówiąc już o tym,że nie wiedzą iż to gh a nie insulina powoduje cukrzycę... Przemek jeśli dasz humalog 45min. przed treningiem to po prostu zacznij popijać szejka intra już po 15 min.od podania humalogu
[...] przeziebiona (przez 2 noce budzilam sie spocona) i to tyle co moglo wplynac na wyniki. Co sie rzuca od razu w oczy to wysoki cukier (jak zawsze u mnie), zrobilam krzywa i insulina jest dosc niska i troche tak jakby nie dzialala, bo troche urosla i nieznacznie spadla, nie zbijajac cukru do poziomu wyjsciowego. Hemoglobina glikolowana tez na [...]
[...] czasem wiecej, rzadko mniej. No a ze wtedy nie mialam mozliwosci zrobic badan to zrobilam pozniej. Dodatkowo to ze tato i babcia sa cukrzykami i moja burzliwa historia dietetyczna swietnie by pasowala do insulinoopornosci, a ze insulina niska to nie pasuje. No a generalnie czuje sie raczej zdrowa i wkurza mnie ze cyferki tego nie odzwierciedlaja
Ja bym się z tą ilością posiłków kierowała głównie samopoczuciem. Lepiej Ci było przy większej ilości posiłków to ok. Ale jeśli masz się meczyc w imię teorii to też bez sensu. Ja kojarzę, że Wierzbicka np. poleca osobom z problemami z insuliną własnie w drugą stronę- 3 posiłki, tak żeby odstępy były ok. 6 godzin.
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carb_Intercept_3_i37670_d400x400.png OPIS Klinicznie przetestowany ekstrakt z białej fasoli Pomaga metabolizować tłuszcze i białka na energię 100% wegetariańskie Wspomaga w zmniejszaniu wagi ciała Carb Intercept 3 to prawdziwie zaawansowana formuła, która wspomaga twoje wysiłki odchudzania. Ten produkt powinien [...]
to zalezy od rodzaju insulinooporności i tego co dzieje się z glukoza i insuliną we krwi ale na pewno naleyz brac pod uwagę swoje samopoczucie w dużej mierze
[...] mete ale teraz jest taki moment, że ogólnie podupadam na zdrowiu. Robiłem 2 krzywe cukrowe. Kiedyś wrzucałem foty na forum. Problem polega na tym,że w pierwszej godzinie insulina strzela w kosmos i zbija mi cukier do poziomów 37 i 39. Jednak insulina zaraz szybko opada ale cukier jest nisko. Przeplatałem moje niezdrowe odzywianie jedzeniem [...]