[...] poważne wady w aspekcie rozwoju sportowej formy... Hamuje kinazę mTOR - jedną z najważniejszych kinaz ze szlaku sygnałowego podstawowych hormonów anabolicznych, takich jak insulina, IGF czy MGF. Ale inhibitory syntezy prostaglandyn - generalnie - o tyle nie załatwiają problemu, że nie dostarczają składników do odbudowy tkanki łącznej. Wydaje [...]
[...] dawałem samo białko i jakiś antykatabolik. Tak samo przed aero przed śniadaniem. Ale po tym jak przeczytałem rady Vadima, w których pisze, że jedynym antykatabolikiem jest insulina, a wszystkie inne zabawki firm produkujących suple to g****. No a jak wiadomo, żeby podnieść poziom insuliny trzeba dostarczyć organizmowi węglowodanów. Z tego [...]
HCG można brać podskórnie i domięśniowo -małe dawki powinno się brać podskórnie co 1-2 dni -duże dawki powinno się brać domięśniowo co 4-5 dni podawanie HCG podskórnie działa wolniej niż podawanie go domięśniowo ale czy jest to sprawa godzin czy dnia to nie mam pojęcia ogólnie leki podawane domięśniowo działają szybciej np: Insulina szybko [...]
[...] metabolic effects. Nutr Res. 2008;28(12):825-33. Coś takiego zrozumiesz? Wzrost syntezy TAG i wydzielanie VLDL występuje w stanie sytości, przy karmieniu węglowodanami (zwł. fruktozą), przy wysokim poziomie WKT, przy spożywaniu etanolu oraz przy wzroście stosunku insulina : glukagon. Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2011-02-24 16:32:58
[...] nie dziala wogole albo powoduje minimalne korzysci. Kolejnym argumenetem za NIE - jest mozliwy zly wplyw na metabolizm tluszczy,glukozy i powodowanie/nasilanie problemow z insulina - powodowanie zespolu metabolicznego osoby otyle i tak maja mniejsze lub wieksze problemy z nia a jesli sa przeslanki - a czy mowa nie tylko w 1 badaniu - to IMO [...]
[...] wegli (<1,2g/kgmc) ->ale proporcjonalny poizom insuliny uzyska sie spozywajac srednia ilosc wegli (~0,6-0,8g) + mala ilosc bialka (~0,4g/kgmc) juz pisalismy o tym - insulina jest najlpeszym antykatabolikiem powoduje zahamownie rozpadu bialek nie spowoduje (sama) pozytywnego bilansu ale znacznie tez katabolizm moze obnizyc kwestia [...]
[...] sie czy by to było dobre dla mnie ale moze za rok spróbuje redukuja bo maja takie predyspozycje jesli odklada Ci sie w bokach to moze swiadczyc ze masz problem z insulina wiec wiecej ww = wiecej insuliny = wieksze boki wiec imo - dla Ciebie,dla mnie nie tedy droga nie teraz! ale spada fat spadaja boki wzrasta wrazliwosc inuslinowa! [...]
[...] amatora nasladownictwo diety czy treningu - moze sie zle skonczyc wracajac do endo vs ekto ekto nie ma problemow z insu endo ma albo inaczej endo ma wieksze problemy z insulina ekto moze miec ale malo prawdopodobne ze tak szybko jak endo endo na masie agresywnej jeszcze bardziej 'dobija' skutecznosc insuliny jeszcze bardziej spowoduje [...]
redd swietny anabolik bez ryzyka zablokowania hpta - na mostek idealny, pod warunkiem, ze ida male ilosci gh a moze i nawet to t3, insulina solo to zly pomysl, chocbys trzymal diete zapieta na 101% i tak nabierzesz tluszczu i "puszystego" wyglądu podawanie cykliczne jest ok, zmniejszasz ryzyko zostania diabetykiem, t3 do tego masz wiec tluszcz Ci [...]
filonko, dzięki :-)A z tą insuliną - czy to się jakoś fachowo robi, czy mam się pójść kłuć zwyczajnie? Zdaje się, że kiedyś dziadek mi robił, bo był cukrzykiem i miał takie zestawy do sprawdzania, ale to daaawno temu było. Twój dziadek pewnie miał robiony poziom glukozy, są zestawy można rzec kieszonkowe do jej badania, a mi chodzi o poziom [...]
[...] wiem o czym beda w nim mowic;-) Generalnie jest grupa ludzi ktorzy twierdza ze nie ma sensu robic po treningu tzw insulin spike'a i rozwodza sie nad wyzszoscia leucyny nad insulina. Zgadlem? Zaraz obejrze chociaz po namysle niespoedziewalbym sie zeby prosi dyskredytowali role insuliny skoro przeciez naduzywaja egzogennej. O leucynie i jedzeniu [...]
opinie sa tu rozbiezne bo jak ja pisalam ze mam problem z kortyzolem i insulina to nikt mi nie mowil ze najlepsza bedzie dieta lc tylko ze mam jesc wszystko tylko czyt i wg zasad ladies ;/
MaGor, a uważasz, że takie wplecenie jednego lub dwóch dni tygodniowo na tłuszczach z węglami <100 ma w ogóle sens? Bo zaczynam mieć obawy, że to jest za mało i organizm nie zdąży się przestawić na tłuszcze, a już mu załaduję znowu węgli. Nie wiem czy większego kuku sobie przez te kombinacje nie zrobię. Lepiej chyba będzie trzymać białko i [...]
[...] komórkowe tkanek narządów wewnętrznych są atakowane nadmiarem insuliny, tym w miarę upływu czasu zwiększa się oporność tych błon na oddziaływanie tego hormonu. W wyniku tego insulina i glukoza nie mogą przedostać się do wnętrza komórki. Wzrasta w związku z tym stężenie glukozy (cukru) i insuliny w krwi. A same komórki nabywają oporność na [...]
Kuba, albo wchodzisz w tłuszcz na pełny zakres, albo narobisz sobie bidy. Tu nie ma okresu przejściowego. Pamiętaj: insulina + tłuszcz = tłuszcz zapasowy. :-)) Tak jak napisał MaGor. Po sobie widziałem, kiedy nie do końca mogłem się zdecydować czy pójść na 100% w tłuszczówkę. Wycofałem się, bo na studencki budżet wychodziłoby mi (zakładając, że [...]
[...] Trochę obwiniam o to podklejanie plastrami. Taki amatorski tejping może mi coś tam zaburzać. Niemniej jednak wcześniej tak nie miałem. Uważaj na ten miód i tosty żeby Cię insulina nie próbowała zamulić i uśpić. Logistycznie takie węglowodanowe barachło wychodzi lepiej, bo można toto przygotować i zjeść w godzinę przed biegiem. Ale... Pierwszy [...]
[...] tydzień kończę, z małą przerwą świąteczną. Sprawdzę w poniedziałek czy to nie przypadek ;-). Eeee... Jaki przypadek. Tylko się nie uzależnij. Takie wyrzuty insuliny podobno działają jak nałogi (heroina, zakochanie, forum sfd :-D ) Pamiętaj tylko żebyś nie przesadził, bo Cię insulina będzie chciała uśpić i motywacja poleci na łeb na szyję.