[...] glukozy, faktycznie są mechanizmy niezalezne od poziomu insuliny. Chodzi o tutaj o "białka transportowe" glut4. Chiciaz generalnie ich bezposrednim promotorem jest insulina. To skurcz miesnia - moze byc dla nich podobnym bodźcem (przykład obrazowy, choc troche innej materii: miesnien sercowy). Ja sam znawca tematu sienie czuję, wiec [...]
Może Profesor Tatoń się jakoś nieprecyzyjnie wyartykułował?... Ostatecznie chodzi jednak o to, że podana domięśniowo insulina działa mniej przewidywalnie. Trudniej przewidzieć - kiedy może doprowadzić do hipoglikemii. Teoretycznie, z IGF-em może być podobnie.
[...] miesien ladnie idzie. To jest niesamowite. Moj znajomy... Zrobil wage 120 kilo zeszlego lata, na pelnej rzezbie i wcale mocno diety nie trzymal. Ale on mieszal to jakos z insulina dlugo (18 godzinna chyba). To juz jakies zbyt skomplikowane bylo, ale 20 lat na ssa wiec wie co robi :) Jesli chodzi o inse to najlepszy "steryd". Tylko [...]
Nie znam się na tym, ale z ciekawości znalazłem na necie art. jakiegoś prof. medycyny, w którym pisze, że odnośnie do wpływu na przemianę węglowodanową, leki na nadciśnienie mogą maskować objawy hipoglikemii u chorych z cukrzycą leczonych insuliną. Istnieją również doniesienia o wpływie długotrwałego leczenia lekami na nadciśnienie na rozwój [...]
[...] co to kupiłem kreatyne mono, glutamine i tauryne, poszło coś ale tyle samo poszło by bez supli, a nawet poszło by o wiele więcej gdybym kase z supli na diete przeznaczył KOTC nie musisz wstawać by bić mi brawo, edit: poszedł by chłopak do szkoły i powiedział że po posiłku insulina mu sie pobudza Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2010-01-22 22:25:16
[...] nie bierze metki czy enana z deka raz na tydzien, podczas ostatnich 2-3 miesiecy sa tak kosmiczne dawki krotkich estrow, ze wbija sie to kilka razy dziennie do tego hgh i insulina wszystko jak w zegarku polaczone z dieta i suplementacja co do minuty, niezdziwilbym sie jakby ronnie szedl do przelozonego z taka gadka "szefie zrobie sobie o [...]
Jak wiele spraw w zyciu taki system z przerwami odczulem najbardziej.Spowodowane było to po czesci wyjazdami i trudnosciami z transportem bo nie zawsze mialem pod reką lodowke a niejednokrotnie wybieralem sie w jakąś cieplejszą strefe. Po cześci tez okresowymi brakami towaru w danej chwili. Diametralana róznica,przede wszystkim w progresywnym [...]
IG pokazuje w jaki sposób (gwałtownie albo mniej) zwiększa Ci się poziom cukru we krwi, czyli można stwierdzić jak gwałtowne będzie wydzielanie insuliny do krwi, a insulina im w większej ilości tym większe szanse na przybranie na wadze. Ale są różne teorie z tego co się doczytałem i być mądrym w tym temacie to chyba ciężko. Poszukaj sobie bo na [...]
apokalipsa - akurat wegle wywoluja odpoiwedz insulinowa - a insulina ma dzialanie antykataboliczne. Chodzi o to czy same wegle wystarczają, czy nie ma lepszych niż same wegle rozwiązan, w koncu co najlepiej spozywac po treningu Uzywam wegli, ale nie gustuję w odzywkach cukrowych. primocwks - tak, przesunąłbym na po sesji treningowej (closciowo [...]
[...] to mix roznych teorii. kwestie rozpatrywane 10000 razy na forum. Soku winogornowego przeciez nikt juz dzis nie poleca. Kreatyne mozna brac niezaleznie od wegli, choc insulina moze miec wplyw na transport kreatyny, to ten wplyw - zanika z czasem dosc szybko - jesli powiela sie zabiegi walenia konskich dawek weglowodanow. Tekst mi sie [...]
co do skutkow ubocznych to tylko tyle zebys nie przedawkowal z insulina bo mozna miec powazne problemy. biore bez zadnych badan i konsultacji z lekarzem:)
[...] standard przy problemach z trzustką, ale okrutnie niebezpieczny, wystarczy wypić jakiś soczek glukozowy, albo jakikolwiek cukier, ale jak masz hypo, to sam możesz nie zdążyć. Nie jestem pewny, jak to jest u ludzi zdrowych, ale na prostą logikę, to insulina działa tak samo na każdego i jak dużą dawkę się zapodaje, to cały cukier idzie w energię.
k1p1 jak trzustka i ten cały system dobrze pracuje, to takie dwie łyżki glukozy spowodują, że insulina ci podskoczy A zapodawanie dodatkowej działa dokładnie tak, że masy będzie tyle ile insuliny :) Zmieniony przez - hryniu1212 w dniu 2010-03-20 14:24:04
[...] czarne. i warzywa tez sobie daruj przed treningiem, lepiej wrzuc je na w pierwsze i drugie sniadanie. owoce bez sensu, lepiej warzywa jak redukujesz. na noc bialkowo, co by insulina nie wystrzelila w nocy, blokuje testosteron. ale jak pisalem farmera a nie twarog. i ryba jest dobra na wszystko, polecam makrele wedzona. plus suplementacja, jak [...]
na tym nie wiem ale wizualnie masakra na 1 cyklu z insulina gdzie była robiona masa waga szła z 85kg na 108kg w 6tyg + meta 40mg + prolo 1g siła przysiad nie realne bo wyciskałem 140kg a po cyklu do 200kg dochodziłem po prostu za malo bralem przed cyklem a moglem wiecej wyciskanie na klatke mało z 10kg martwy zle robie wiec sie nie liczy łapa [...]
Na noc większych dawek BCAA nie polecam , - Książkowe efekty brania BCAA w większych ilościach niż myślę ~ 5-7 gram przed snem - nie można zasnąć. W praktyce po około 35-40 gram BCAA przed Snem nie mogłem zasnąć. (Było to BCAA TsT , chciało mi się pić, słodkiego i kwaśnego) A jak wiemy, Duża ilość BCAA powoduje zmniejszenie dostępności TRYPTOFANU [...]
Co jest sygnałem do wzmożenia anabolizmu po treningu? Insulina, nieprawdaż? Owszem, nagły wyrzut insuliny spowodowany dostarczeniem węgli z wysokim ig może nieść konsekwencje dla naszej sylwetki - ale bez przesady - nie przy takiej ilości i to wcale nie najgorszych węgli spożytych zaraz po treningu. Pisałeś, że lepiej bcaa, ja - że nie wyklucza [...]
Ale łukasz ma w profilu samotny a Ty żyjesz w stałym związku dobra, żarty na bok :D czuję, że odpływam, insulina powoduje mega atrakcje, cukier winduję to w górę to w dół- jakbym nic nie pisała, znaczy, że gdzieś dogorywam