insa

No u mnie kosmetycznymi to nazwać nie mogę bo 10iu to minimum. No dobra napisze, podczas redu przed zawodami szło 20iu. Powinienem być gładki i bez zmarszczek, mieć 80cm w pasie. No generalnie niezniszczalny. Także panowie zejdzie na ziemię z tymi sensacjami. Oczywiście że uważam że gh to zaj**ista sprawa, dodatkowo jak leci kombo z insą i [...]

[...] np. 115. Potem w ciągu dnia już jest ok. Próbowałem zarzucić berberyne do ostatniego posiłku, za wiele nie dało. Co byście poradzili? Nie chce uderzać lantusa ed. Cardio znów ciężko zrobić na czczo, bo nie mam czasu. Co w takim przypadku? Krótka insa kilka jednostek po przebudzeniu? Obecnie insa leci tylko w dni treningowe. Miał ktoś podobnie?

forma przekozak, nabicie pękatosc i wszystko cacy ;-) dla mnie wyglada to super. niby nie miejsce do dyskusji ale jak insa walona przedtreningowo ma wywolac anabolizm dodatkowo biorac pod uwage ze to novorapid - jedna z krotszych na rynku.. inse ladowalem kilkakrotnie i ogolnie w temat wsiąkłem wiec dla mnie insa tylko przed treningiem jest w celu [...]

U mnie wlasnie potreningu najgorzej z insa zawsze bylo, nie dosc ze zmeczony po treningu i zerowy apetyt, to jeszcze insa przymulila calkowicie :/

[...] na wiosnę 2014 a prędzej na jesień 2014 lub też dopiero na wiosnę 2015 razem z moją Panią mam kilka opcji. Wrzucić już teraz gh 2x3iu 5 dni on 2 dni off rano i po treningu insa dalej jak leci 6 tyg on 4 off do jesieni/wiosny lub olac gh jeszcze na 3 mc i nabijać masę ile wlezie. 2-3g t enan, 1,5g deki, 500mg trena e insa jak do tej pory, z tym [...]

[...] nie stracisz a nawet jesli bedzie zauwazalny regres to lista plusow przewyzsza wszystkie minusy a potem odrobisz to w kilkanascie tygodnii A tak serio to tylko czekam az zaczniesz pisac ze dolozylem/pobilem wynik silowy z masy/łapa urosla itp... bo ty jestes dziwny jakis }:-( Odlozyles wszystko, doslownie czy wspomagasz sie jeszcze insa itp...?

[...] dobra alternatywa, bo nie wpływa na gospodarkę insulinową, ale też nie wszystkie. Niektóre negatywnie na florę bakteryjną np. ja z 20 tabletek dziennie,tylko ja sobie slodyczy nie odmawiam.. Coś tam słodziki działają na insulinę niestety. Nie działają, jeśli by tak było. To słodziki byłyby środkiem anabolicznym działającym jak egzogenna insa :D

No ale insa nie szła :-) Póki co leci tylko potreningowo, ale po nowym roku chciaĺbym dać lantusa + 2x krótka.

[...] chyba 4zł za 200g. Waldi - właśnie ja ćwiczę 2 tygodnie z samego rana, i potem tydzień po południu. Przez jakiś czas robiłem tak, że ww dawałem w 2 posiłkach po treningu (wtedy przed treningiem szedł IGF, a po treningu insa) i na noc, a reszta b + t. Bardzo fajnie tak szło, i wrócę do tego. Trening po nasyconych i IGFie to była poezja ;-)

[...] krótką, max 4 tygodniową mini redukcję. Utnę sporo węgli, podbiję białko i tłuszcze, może nawet dam jakieś aero %-) Apetyt mi siada. Może nie to że wpycham na siłę, ale głodu nie czuje w ogóle. Bez sensu więc to ciągnąć. Poprawię też trochę wrażliwość insulinową, która jednak minimalnie na pewno siadła, bo te 6 tygodni szła insa potreningowo.

Właśnie jeszcze nie wiem. Albo dzień przed troche syfu podładuje i z rana lekko, albo tylko z godzinę przed kilka batonów i jakieś carbo i insa. Nie chce mi się robić jak pod zawody, odwodnienia też nie robię.

Okołotreningowo novorapid i z rana lantus (najdłuższa, bez szczytu). za 1,5 tyg wchodzę na Antoniego i insa zostanie tylko po treningu.

Okołotreningowo novorapid i z rana lantus (najdłuższa, bez szczytu). za 1,5 tyg wchodzę na Antoniego i insa zostanie tylko po treningu. Dzięki, jak zawsze bez ściema

Ale wiesz jak jest z takimi tematami. Myślisz że przy teście solo 500mg/week ma sens insa okolotreningowo na masie? Nigdy nie stosowałem

O proszę, jestem ciekaw opini od Ciebie jak się to sprawdzi. Tylko uważaj żeby się nie ugotować bo w wiadomoaciach będzie %-) Spokojnie, nie będą to ani duże dawki ani długi okres. Chodzi o to co napisał ADW - poprawa wrażliwości, żeby potem dalej uderzyć z insą ;-) Karpiu - czemu stonka? %-) Erwi - teraz będzie więcej nasyconych, bo po nich po [...]

[...] miną, siwy, strasznie jęczy w trakcie serii %-) ) Ten to by się zdziwił, że walisz 3x mniej niż on, a jesteś od niego większy (to ten co gram trena wali, bolda, testa 2g, insa, hgh i peptydy jeśli hajs ma, npp, t3, sally i yohę i lubi patrzeć na swój zapas flakoników i prawie mi w gębę dał bo dla jaj powiedziałem, że ma z 42 cm w łapie) i co [...]

Darek to że mają dużo cukru to bardzo dobrze właśnie takie wybieram z zamysłem ;-) ja be problemu mógłbym jeść 100% czysto (cokolwiek miało by to znaczyć %-) ) ale leci spor cukru i owoców około trenigowo nie bez powodu i nie chodzi tu wcale o to że leci insa

[...] znaczenie jak po treningu... co do odkładania fatu w oknie anabolicznym insuliny (czytaj posty ze zrozumieniem) ma ogromne znaczenie aby fatu było jak najmniej albo nawet zero...insa ma za zadanie upchac glilko i tłuszcz w mieśnie a skoro tłuszczu nie ma to go nie upcha.... z czego skałda się komórka mięśniowa? z białka ,tłuszczu i wody..

[...] tłuszcz może być wchłaniany prosto do komórek tłuszczowych, ale wpierw musi zostać strawiony i przetworzony, a ten proces może trwać nawet do ośmiu godzin(do tego czasu insa już przestanie działać). Podkreślam może, ale nie musi to zależy czy nasz organizm potrzebuje w danej chwili tych tłuszczy czy nie. Insulina jaką się bierze praktycznie [...]

No nie. Carbo po to, żeby na bieżàco uzupełniać glukozę na treningu, gdzie przed idzie insa. W soku masz dużo fruktozy, a tu chodzi o glikogen mięśniowy. Jak nie miałem carbo, to sobie miód rozrabiałem ;-)