inne

zmien laba, jak juz biles inne i nie miales takiego kuku to po co sie meczyc? bo znajomi mowia? moze znajomych cialo inaczej reaguje wlasnie na olej z tego laba albo co innego co tam jeszcze siedzi w tym oleju? napisz na prv jaki lab, bo chyba wiem jaki, jesli znajomi mowia ze ok %-)

1500 kalorii to nawet nie dla drobnej kobiety, która nic nie robi. Tyle to ewentualnie wynosi jej BMR. Twoje BMR zapewnie jest na poziomie około 2000 kalorii, a gdzie jeszcze inne współczynniki, które należy wyliczyć w trakcie obliczenia zapotrzebowania kalorycznego? Tak jak pisałem, tak mała ilość kalorii w diecie to już skrajna patologia i nie [...]

[...] na drążku, wysoko 5-8 serii po 3 powtórzenia Zarzut siłowy 5-8 serii po 3 powtórzenia Podciąganie do karku 5-8 serii po 5-8 powtórzeń (ciężar u pasa) Wznosy nóg i inne ćwiczenia 100 lub więcej powtórzeń. Czy był to trening dzielony? Brak danych. Najpewniej trenował osobno przynajmniej ramiona i mięśnie naramienne. Być może podział [...]

Różnie to bywa z tym spokojem w nocy czy w dzień. każde dziecko jest inne. Mój starszy syn to pod tym względem było złote dziecko. Młodszy już potrafił bardziej zmęczyć. Wszystko do przeżycia - nie ma się co na zapas martwić i zastanawiać jak to będzie. Będzie dobrze i się da radę. Nie ma innej opcji.

Twój jak widać ma wyższą butelkę i holo inne. Mój ma duży napis gp i nic się nie mieni. Wychodzi że masz org a ja na 99 proc fejka 8-) Coś tylko u ciebie maszyna zawiodła i masz krzywo przyklejone naklejki Może też masz podróbkę , tylko lepszej jakości heh :-D serio myslisz ze to maszyna przykleja te hologramy?%-) aj dzieci dzieci Zmieniony [...]

Twój jak widać ma wyższą butelkę i holo inne. Mój ma duży napis gp i nic się nie mieni. Wychodzi że masz org a ja na 99 proc fejka 8-) Coś tylko u ciebie maszyna zawiodła i masz krzywo przyklejone naklejki Może też masz podróbkę , tylko lepszej jakości heh :-D Zmieniony przez - meirii w dniu 2019-08-08 23:25:32

[...] również czy można to brać podczas takiego cyklu rocznego na kreatynie powiedzmy raz co 2-3 miesiące czy bardziej jest to produkt do stosowania po cyklach? Chodzi mi tutaj głównie o szybką regenerację/siłę/sucha masa mięśniowa Jeżeli macie inne produkty które mają podobne działanie byłbym wdzięczny za polecenie czegoś ciekawego ! Dzięki z góry

[...] Szczególnie fajnie wchodzi mi wyciskanie smith skos z gumą. Kurde jak to rozrywa klatkę %-) Później remont w domu i tak dzień zleciał :-) Jutro podobnie :-) DIETA MC - inne DT - 300g B / 30g T / 490g WW 1.Mięso z ud 2.Makaron,Kurczak 3.Owsianka TRENING 4.Nalesniki+Płatki,WPC 5.Kasza,Schab 6. Owsianka TRENING Klata + triceps 1. WL [...]

[...] ten wygląda jak fejk. Niższa butla, kapsel z nap flip off, i ten hologram jak zwykła srebrna naklejka. Jak leciałem nexium, androchem ostatnio to się mienił i widać było znaki. A tu nic takiego nie ma. Nikogo nie chce wprowadzać w błąd ale z tego co widzę genamed ma wyższe butle i inne holo. Zmieniony przez - meirii w dniu 2019-08-08 20:13:13

Witaj jak najbardziej błędy młodości mogą się tutaj przekładać na to co obecnie dzieje się z hormonami jednak ja tutaj widzę inne zagrożenie jakie się pojawiło a mianowicie twoja dieta. Nic dziwnego że test jest nisko jak zjadasz się samym białkiem. Organizm się broni a spadek hormonów jest jedną z pierwszych oznak że ilość kalorii jaka spozywass [...]

Do tego można by mieć co do jego zwycięstw nad DC obiekcje... Piktogramy czy inne gówna.

[...] małych ilościach w rzepaku, orzeszkach ziemnych i oliwie z oliwek. Bardzo niską zawartością charakteryzują się orzechy kokosowe i palmowe. Ciało przekształca kwas linolowy w inne kwasy tłuszczowe w zależności od potrzeby. Kwas gamma-linolenowy, 18:3 jest obecny w oleju z wiesiołka (7–10%) (Hoy i wsp. 1983), czarnej porzeczce (15–20 g / 100 g), [...]

[...] czujesz go bardziej wewnątrz? osobiscie nie czulem nigdy dolegliwosci tego typu, a bardziej wlaczaja mi sie plecy w dolnym odcinku czy nawet dwojki, jak brzuch jest zakatowany i nie jest w stanie wykonac cwiczenia w sposob prawidlowy tehcnicznie, jednak u Ciebie bol moze miec zuelnie inne podloze niz korzystanie z cwiczenia jakim jest ab roller

[...] (czasem wynoszą wiele ton!) Szczegółowe informacje znajdziesz: TUTAJ. Powinno się wykonać: RTG, szczególnie odcinka lędźwiowego kręgosłupa (skierowanie od lekarza rodzinnego) Rezonans magnetyczny – jeśli mamy do czynienia z przewlekłym bólem, kontuzją W razie potrzeby należy skonsultować się z ortopedą. Warto zasięgnąć porady odnośnie wad [...]

[...] 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

[...] (mogę się mylić) żeby Cię lekarze nie odrzucili na starcie, jak napisałem, do "normalnej" jednostki. Podejrzewam że później, gdy już w niej będziesz i będziesz dobry, to przymkną oczy na Twoje mankamenty o ile w ogóle będą Cię ponownie mierzyć. Może skupia się tylko na innych parametrach jak wydolność i inne kwestie wymagane od komandosów.

"w tygodniu męczy tyra na weekend kazdy czeka " w weekend będą paczki i inne syfy hehe cóz zrobic natury nie oszukasz xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-07 22:45:29

[...] mało? A jeżeli za dużo to trudno, najwyżej wysram i nigdy nie urosnę ani nie zrobię progresu i tyle w temacie :) Co do tego że kurczak cały czas, zwyczajnie mnie nie stać na inne mięsa, to znaczy indyk droższy, ryby droższe bo chodzi mi tutaj o chude mięso a nie podroby. Jem też jajka ale tylko w DNT bo nie łączę tłuszczy nasyconych z węglami a w [...]

[...] potrzebny. Zjadam około 800g warzyw dziennie do tego przynajmniej 2 razy w tygodniu podroby i soczewicę. Jajka wpadają też zazwyczaj codziennie. Każdy dzień to praktycznie inne posiłki, ryże, kasze, bataty jako źródła ww i zero śmiecia, więc o brak witamin się raczej nie obawiam. Dałem je profilaktycznie. Może wyrzucę te witaminy i dam d3+k2 [...]

Cześć, zakupiłem ostatnio karnet na siłownię, bo zauważyłem, że za mało się ruszam (znajomi typu sportowe świry powyjeżdzali na studia i w sumie nie mam z kim pokopać w piłkę, albo poruszać sie w inny sposób). Byłem pierwszy raz i wszystko bardzo fajnie, ale uświadomiłem sobie, ze niebardzo wiem, co robić xD. Miałem plan treningowy rozpisany na 3 [...]