SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dmq, nie wiem czy wiesz, ale kwas ala ma zdolność kompleksowania metali. Tzn. po ludzku jak zjesz ala i do tego wrzucisz np. jakieś minerały czy inne związki posiadające kationy metalu, to jest sznasa ze ala zwiąże Ci je i ch**a będziesz mieć z suplementacji magnezem czy cynkiem jak ala to zgarnie i do kibla poleci. Nawet na Wikipedii o tym jest [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 10:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Rafale, nie wiem czy wiesz, ale kwas ala ma zdolność kompleksowania metali. Tzn. po ludzku jak zjesz ala i do tego wrzucisz np. jakieś minerały czy inne związki posiadające kationy metalu, to jest sznasa ze ala zwiąże Ci je i ch**a będziesz mieć z suplementacji magnezem czy cynkiem jak ala to zgarnie i do kibla poleci. Nawet na Wikipedii o tym [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 09:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [75kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / tric roznie cwiczenia 6. Co 2 trening pompki na poreczach Na koniec atak na maszyny 10 minut ( 1 na barki , 1 na klate , 1 na plecy ) po 2 - 3 serie, wskakuje rowniez inne cwiczenia jak np. wioslowanie Brzuch regularnie co 2 dzien staram sie zrobic w domu . Mam nadzieje ze cos zrozumiecie szybko pisalem i mam dylemat czy cwiczyc sobie tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2020-10-21 09:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] sie obostrzen wiekszych ale nie praktycznie 100% zamkniecia. Moim zdaniem licza ze sie to wyplaszczy a jak nie to nas przymkna na kilka tygodni pewnie patrzac na inne kraje. Osobiscie nie chcial bym teraz byc na ich miejscu bo co by nie bylo beda na nich psy wieszac. Trzeba czekac na rozwoj sytuacji i patrzec co dalej wymysla. Sluzba [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-20 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może dodać mocy na jeszcze 1-2 powt więcej niż "na sucho" ;-) Natomiast monohydrat wiąże tej wody stosunkowo najwięcej w przestrzeniach międzykomórkowych. Po to się dodaje inne estry do mono żeby właśnie zmniejszyć retencję a zwiększyć bio-dostępność tego supla. Rozmawiałem swego czasu z Krisem Gethinem - właścicielem Kaged Muscle- i on [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2020-10-20 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 dni on clenbuterol 2 off od trzech tygodni i tiromel 2 tabletki dziennie od tygodnia. W końcu uwolniłem się od prawie codziennego kłucia dupy przez propa :D samopoczucie inne, propa czułem odrazu a susta się wkręciła po jakoś tygodniu, ale wole to niż klocie sie co drugi dzien. Leci także hcg 500 co 3 dni ( jajka petarda) do tego codzienne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2020-10-20 20:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie. Dzialam juz ponad miesiąc ;) poki co redu z 104.9 na 92.5 foty jakieś tam robię wiec jak juz zrobię podsumowanie redukcji to wstawię. Wynik na wadze spory ale bardzo dużo wody siedziało na sylwetce. Lecę w dół bo nic innego nie ma sensu obecnie robić, przerwa była całkiem konkretna+ inne utrudnienia więc jeszcze trochę to potrwa ;)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-20 18:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy polecacie do inj? Ostatnio miałem jakieś Dispofine i lipa. Bo wszędzie jedne chwalą, inni zaś, że nie idzie wbić. Nipro są spoko, czy jakieś inne lepsze? :)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-20 16:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do dzisiaj wielu ludzi w sposób mistyczny podchodzi do słodzików (zamienników cukru), inni do funkcjonalnych dodatków do żywności, jeszcze inni do określonych produktów żywieniowych. O ile zdrowa jest umiarkowana podaż warzyw i owoców, to pojawiły się sekty bazujące tylko na owocach lub tylko na warzywach. I tego typu koncepcje mają swoich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2020-10-20 14:18:19
  • Posiłki okołotreningowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: M Wiek: 29 Waga: 94 Wzrost: 181 Cel treningowy: redukcja, powrót do formy Staż treningowy na siłowni: kilka lat z przerwami Uprawiane inne sporty: Stretching Dostęp do sprzętu: wszystko prócz maszyn Dieta: LCHF deficyt 400kcal B - ok.200g. T - reszta W - do 160g. Zażywane suplementy: podstawy - o3, zma, wpc, kreatyna itp. Witam, Jadę 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2020-10-20 12:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Mam trochę inne spojrzenie na koronkę, bo tak se ciągle niedaleko siebie żyjemy...u ślubnej oddziałowa i dwóch pacjentów na sali dodatni, u mnie techniczka na kwarantannie, rodziców ma dodatnich..ale jedno Wam powiem. Zamykanie siłowni, z wentylacją, możliwością zachowania dystansu, dostępnością środków dezynfekująch, gdzie nie było żadnych [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-19 21:53:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 12p 7. Kółko z kolan, z pauza na dole -50p - 25p x 2s To tyle w dniu dzisiejszym c.d.n. ;-) Arek wrzucam tak jak kazałeś ;-D Nie jest to może perfekcyjne ale patrząc na inne filmiki chyba nie jest źle . FLOOR PRESS - 60 kg, x 6p https://www.youtube.com/watch?v=iKlpHRvuLo8&feature=youtu.be . FLOOR PRESS - 101 kg, x 3p [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-19 21:41:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Taka moja propozycja bo koszty małe a synergia spora.ale jak apetyt to zaleta to bierz smialo Ps.taka uwaga uwarzaj na prl tymbardziej jak lecą inne środki lubi wybić w pierwszych dniach/tygodniach Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2020-10-19 19:25:01 Ile tego cjc? Jak najlepiej bić? Może się skuszę. Możesz dać cjc z dac wtedy 2xweek dawka [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-19 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dokładnie. No ja też mam gdzie ćwiczyć, ale to nie jest główny problem zamknięcia siłowni. Ty Robert nie żyjesz z tej branży, więc masz trochę inne spojrzenie.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-19 20:56:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc z redukcja :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Obwód pasa: 105-106 Opona: 112-113 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : DT: 3x w tygodniu siłownia domowe warunki: 5x15x44kg Wyciskanie sztangielek na ławeczce płaskiej 5x15x22kg wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2020-10-19 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka moja propozycja bo koszty małe a synergia spora.ale jak apetyt to zaleta to bierz smialo Ps.taka uwaga uwarzaj na prl tymbardziej jak lecą inne środki lubi wybić w pierwszych dniach/tygodniach Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2020-10-19 19:25:01 Ile tego cjc? Jak najlepiej bić? Może się skuszę.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-19 20:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka moja propozycja bo koszty małe a synergia spora.ale jak apetyt to zaleta to bierz smialo Ps.taka uwaga uwarzaj na prl tymbardziej jak lecą inne środki lubi wybić w pierwszych dniach/tygodniach Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2020-10-19 19:25:01

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-19 19:22:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs kuliste barki Olka

    Post
    Po 35 roku życia

    Niewesoła wiadomość o tym antybiotyku. Oby inne dały radę także przynajmniej osłabić skutki działania tych bakterii.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2020-10-19 18:38:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Póki co samo mk677 poleci z isna, wiadomo pójdą też inne środki typowo masowe.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-19 18:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i druga obserwacja. Gdyby tego testa i konwersji do estro wczesniej (ten tyg temu zanim zaczalem to inne HCG) nie bylo to przeciez Symex 1/4 tabs e2d od 2 tyg to mi zaoral estro nie na dol normy a w zasadzie na 0 - czyz nie?

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-19 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)