inne

[...] czy dlatego, że nie ćwiczyłam, czy jedno i drugie }:-( ale.... ;-) wtedy miałam nerwobóle po całej lewej stronie ciała od pasa w górę i pół twarzy i to są dwie całkiem inne sprawy, bo tutaj już trzeba było naprostować psychikę, a nie ciało... Hehe Nene, źle sformułowałam pytanie :-P Mi oczywiście też nikt nie zabronił robić góry ale np [...]

[...] "bo się nie wyrobię, bo jeszcze tyle w planie" etc. I już ładne 85kg wjechalo... Wiesz Paatik też mi się takie plany podobają, nie ciągną się w nieskończoność i mam jeszcze czas na inne rzeczy w domu, bo przecież nie samym treningiem człowiek żyje ;-) Co do MC to jest poprawa z każdym miesiącem, ale jeszcze daleko mi do dawnych rekordów @@-)

a mi wczoraj fizjo powiedział, że w moim przypadku (naramienny mi się popsuł) lepiej nie ćwiczyć góry, bo nie ma tak, że miejsce kontuzji nie ćwiczy przy ćwiczeniach pozornie na inne partie mięśni, niestety off

Nie pozamykają siłowni. To była by klęska dla wielu osób, które prowadzą takie działalności. Wtedy musieli by solidarnie pozamykac inne typu knajpy. Tym razem już to nie przejdzie, bo faktycznie będzie głęboki kryzys.

Ciemno, zimno, wietrznie i mokro - z tego biegania grypa albo inne paskudztwo szybciej wyjdzie... Raz/dwa na tydzień to pewnie max. ze się złapie dobre warunki. No i mamy jeszzce maseczki do biegania po ulicy...

Ciemno, zimno, wietrznie i mokro - z tego biegania grypa albo inne paskudztwo szybciej wyjdzie... Raz/dwa na tydzień to pewnie max. ze się złapie dobre warunki. No i mamy jeszzce maseczki do biegania po ulicy... Podobno bieganie w takich warunkach hartuje i buduje odporność :-)

Powiem Wam tak - najprawdopodobniej mam właśnie tego słynnego killera przez którego zamykają nam całą gospodarkę. Najpierw myślałem że to zatoki, ale z czasem wyszły inne objawy które się zgadzają z covid. No i dla mnie grypa jak grypa. Przyjemne to nie jest ale też i panikować nie ma czego. Nie rozumiem tych przydupasów z rządu i nie wiem jaki [...]

Ooo takie szybkie to spróbuję, bo na inne to nie mam czasu :-D

z doświadczenia wiem, że buty do biegania z amortyzacją dają sporo komfortu przy bieganiu po twardym (vs jakiekolwiek inne) jeżeli nie masz pojęcia o wyborze to najlepiej jednak udać się do specjalistycznego sklepu żeby ktoś z boku/tyłu ocenił czy potrzebujesz butów neutralnych czy ze wsparciem, odpowiesz na kilka pytań, przymierzysz kilka par i [...]

[...] bieganie powoli idzie w kąt i troszkę bym popracowała siłowo ;-) Teraz ze świeżą głową i pomysłami przedstawiam plan, który ułożyłam. Proszę o korektę/ zmianę/ wymianę/ inne Cel - zapanować nad odklejającymi się łopatkami i rotującymi do wewnątrz barkami. Prosty uda + pośladki. Do niektórych ćwiczeń wklejam linki, żeby było wiadomo o co mi [...]

To ja mam zupełnie inne doświadczenia, oboje home office i generalnie przez covida 24h na dobę razem, tylko w oddzielnych pokojach. Przez parę miesięcy na początku pandemii to nawet pracowaliśmy przy jednym stole ;)

[...] z mężem to oglądałam w zeszłym roku w czasie świąt Bożego Narodzenia %-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-11-26 12:27:32 nie bardzo jest co porównywać, wiedziemy całkiem inne życia... zaraz zaczniecie się kłócić kto ma gorzej i jest bardziej zawalony pracą, dziećmi, domem - nie wiem czym tam jeszcze - zawodami, treningami %-) proponuję [...]

[...] kto ma gorzej :-D To wszystko kwestia priorytetów. Ja wolę iść wcześniej spać niż siedzieć przed tv %-) I szkoda, że doba jest taka krótka, bo tez bym czasem coś pooglądała. a właśnie to robisz ;-) widzisz Viki mamy całkiem inne życia, Ty nie masz czasu na Tv, ja mam ;-) i to nie kwestia priorytetów czy tego co kto woli, tylko wolnego czasu :-)

[...] Ja wolę iść wcześniej spać niż siedzieć przed tv %-) I szkoda, że doba jest taka krótka, bo tez bym czasem coś pooglądała. a właśnie to robisz ;-) widzisz Viki mamy całkiem inne życia, Ty nie masz czasu na Tv, ja mam ;-) i to nie kwestia priorytetów czy tego co kto woli, tylko wolnego czasu :-) Nene chyba nie do końca się rozumiemy :-) wolny [...]

[...] Ja wolę iść wcześniej spać niż siedzieć przed tv %-) I szkoda, że doba jest taka krótka, bo tez bym czasem coś pooglądała. a właśnie to robisz ;-) widzisz Viki mamy całkiem inne życia, Ty nie masz czasu na Tv, ja mam ;-) i to nie kwestia priorytetów czy tego co kto woli, tylko wolnego czasu :-) Nene chyba nie do końca się rozumiemy :-) wolny [...]

Tych ćwiczeń jest od cholery - kwestia pomysłowości. ja robię więcej z gumami i pasem do karate. Ale to wszystko podobne do tych z filmiku tylko inne akcesoria użyte i czasem inna pozycja wykonania.

[...] siłowego- dzisiaj wpadły góry. 10km - tak, żeby nie przesadzać- bo nie wiem co mój lędźwiowy na to - to dopiero tydzień od kontuzji. W górach jest pięknie teraz i całkiem inne powietrze - człowiek lżej oddycha. Trochę mgły było, ale i tak mi się podobało. /SFD/2021/1/6/5ba7f603f5994bc9a0f4423c6ccb3336.jpg [...]

[...] nadczynność i sama będę w stanie ją naprostować - jedząc więcej i dokładając tłuszczy do diety i ćwicząc mniej :-( Generalnie czuje się bardzo dobrze, więc gdyby nie sprawy inne to pewnie bym nie wiedziała, że coś nie gra @@-) W poniedziałek mam wizytę u lekarza. Zostawiam kilka fot z dzisiejszej wyprawy. [...]

Ja tylko malinowe pomidory jem teraz, koktajlowych nie lubię a inne nie mają zupełnie smaku. Wogóle warzywa teraz nie mają smaku ;-) najgorszy okres.

[...] lubię, za kotami nie przepadam. Psa można fajnych rzeczy nauczyć :-) no i trzeba wychować odpowiednio. I tu też dużo zależy od rasy i charakteru - jedne psy łatwiej ułożyć, inne są bardziej wymagające w tym temacie. I nie wiem czy gorsze jest wkładanie pyska do talerza czy siedzenie tuż obok, z błagalnym wzrokiem psa umierającego z głodu i [...]