inne

"czy mozna brac dla zdrowia omke?" Dla zdrowia to proponuje.... brokuły, tudzież inne ważywa

[...] standartowo przyrost siły i wytrzymałości co z powoduje, że mógłbym więcej i ciężej nieadekwatnie do wcześniejszych pomiarów .. Inna sprawa to post na którym trafilem na wypowiedź kanara który proponuję inne rozwiązanie.. W tym wypadku pisze o koksach ale wspomina, że suple również są si http://www.sfd.pl/temat167510/ Szto Wy na to? pzdr.

[...] co z powoduje, że mógłbym więcej i ciężej nieadekwatnie do wcześniejszych pomiarów .. Inna sprawa to post na którym trafilem na wypowiedź kanara który proponuję inne rozwiązanie.. W tym wypadku pisze o koksach ale wspomina, że suple również są si dodasz najwyzej pozniej kolejne skoki ciezaru - w koncowce HST nie wiem co tam kanar [...]

[...] czasami we znaki. Bylem na razie u lekarza ogolnego, ktory dal mi skierowanie do ortopedy, ale powiedział, ze na razie to nie jest az tak powaznego, poniewaz czuje to sciegno tylko w jednej pozycji. Gdyby sie to rozszerzyło na inne, to mam isc do ortopedy a na razie chwila odpoczynku i smarowanko. Zobaczymy ile uciagne bez treningu... to wciąga

Dzieki za odpowiedz, SOG dla Ciebie, czekam tez na inne glosy

[...] A co do trenowania SW przez kiboli, to sam znam paru takich trenujących. Nie kwestionuję tego! Ale akurat wyrafinowane style grapplingowe?! Boks, kick - tak. Ale inne to Czyli mam rozumieć że zawodnicy judo i bjj sa niejako predystynowani do "wyzszych" zachowan i nigdy nie budza sie w nich instynkty atawistyczne? Rzadko [...]

[...] ci: Cafu, Maldini, Stam, Kaka, Serginho, Pirlo, Inzaghi, Shevczenko, Vieri. Uwazam ze nie ma co sie przelicytowywac tymi dobrymi pilkarzami bo to jest bez sensu bo kazdy ma inne zdanie na ten temat, mysle ze bezposrednie mecze w LM pokaza ktora druzyna jest lepsza, dlatego powiem tak NIECH WYGRA LEPSZY, i na tym zakoncze swoj udzial w tym [...]

jesli chodzi o diete to w dziale ODZYWIANIE masz rozne porady. mozesz tez sprobowac zmienic trening zeby dostarczac miesnia inne bodzce. pozdro

w alternatywnej drodze troche inne propozycje sa opisane

Ciociu ,PANI AGNIESZKO i inne uzytkowniczki forum dzis wieczorem all opisze teraz ide na trening ,odregaowac stresy zwiazane z ksztalceniem i wychowaniem mlodych latrosli naszego spoleczenstwa Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-09-12 16:23:12

ja własnie koncze podobny cykl(jeszcze 3 tygodnie) z tym że stosuje inne dawkowanie i powiem że efekty przerosly moje oczekiwania pobilem wszystkie rokordy zyciowe do tego juz jestem ciezszy o ponad 10 kg obwody niektore o ponad 2 cm.Polecam taki cyklon jak najbardziej.

Z mojego doświadczenia powiem Ci że bardzo ciężko połączyć thai boks/ boks czy inne sw w których potrzebna jest dynamika i szybkość... Ćwicząc na siłowni skracasz mięśnie, szczególnie robiąc trening typowo na mase, ćwicząc thaia rozciągasz się.. Długi mięsień = szybki mięsień Łącząc thai + siłka będziesz miał słabe postępy i na ringu i na siłce..

w alternatywnej drodze troche inne propozycje sa opisane ale OCB ??:D

[...] mieso i ryz. Nie gra mi to , bo chce byc konsekwentna i nie oszukiwac przede wszystkim siebie bo robie to zeby schudnac a efektow nie oszukam. Niestety siedze w tym popieprzonym kraju i tu wszystko jest inne lacznie z jedzeniem ktore smakuje jak shit ale chyba musze jakos sobie radzic i diete dostosowac do tego co oferuje mi rynek amerykanski!

to wole pic gainerka w skzole niz jesc makaron i inne rzeczy :/ poprostu nie wyrobie sie zeby jesc 100g makaronu lub mniej w 5min nie mozliwe to jest odpada wogole zebym bral do budy zarcie ktore mam w dietce zapisane

[...] i kupuj najtaniej panowie JAKOŚĆ jest najwazniejsza , a jakosc kosztuje niestety hi-tec microrozdrobniona brałem ujdzie , do czasu jak nie trafiłem na pudło ,którego zawartosc smierdziała w dziwny spósób , podziekowałem vitalmax --brałem inne produkty ,krety nie, moge powiedziec ze poziom trzymaja ---(jak za ta cene oczywiscie) megabol=megalol

[...] :D dzis troche lipe miałem bo sobie łyżki niezabrałem ale dałem rade zjeść kawałkiem bułki od kolegi (ryż + twaróg) "to wole pic gainerka w skzole niz jesc makaron i inne rzeczy :/ poprostu nie wyrobie sie zeby jesc 100g makaronu lub mniej w 5min nie mozliwe to jest odpada wogole zebym bral do budy zarcie ktore mam w dietce zapisane" [...]

ja wogole nie rozumiem takiaego problemu. Ja wychodze z domu o 8 i wracam o 21 czasem i co robie? a no wieczorem dnia poprzedniego paruje sobie piersc z kurczaka i brokuly lub inne warzywa , jak chce tunczyka to robie tunczyka z ogorkem konserwowym...no cokolwiek...i wkladam do pojemnikow. Czy to takie trudne?

No coz czytalem i opisy cwiczen i foteczki tez ogladnalem i czym ten program sie rozni?? sa nieco inne cwiczenia... kilka sie powtarza... czytalem wiele pochlebnych recenzji na temat AA, a tak swoja droga to nie sadzisz ze rozpoczecie jakiegokolwiek treningu musi wiazac sie z grozba kontuzji lub nadmiernych przeciazen... Twoj program obciazy [...]

[...] A co do trenowania SW przez kiboli, to sam znam paru takich trenujących. Nie kwestionuję tego! Ale akurat wyrafinowane style grapplingowe?! Boks, kick - tak. Ale inne to - czy ja napisalem ze oni bija sie w parterze na ustawce poprostu wiedza o co chodzi i maja wiedze na ten temat a nie napsialem ze jest ustawka 15 na 15 i goscie sie [...]