inne

Dałem ciała z tym Kellym :P w porównaniu do osprzetu unibika w tej cenie oczywiscie ma sie daleko do tyłu tak jak inne firmy, Hamulce to taki bajer dla wygladu :)Szkoda tylko troszkę tej ramy.

dna moczanowa dosiega teraz bardzo dużo osob.. wiec nie bądźmy głupcami - jeżeli białko multipowera i phytochema go nei zawiera (mieszanki białek mleka i jaja oraz wpc) to i inne odzywki go nie zawierają! co do dny moczanowej - to jest to po czesci sprawa genetyczna - o jest to chroba dziedziczna.. i jest duze prawdopodobienstwo jak ktos z twoich [...]

Wejdz Atlas tam znajdziesz wszystko! http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 2 Podstawowe cwiczenia na ta partie to: -podciaganie sztangi w opadzie -podciaganie hantla w opadzie(jednoracz)druga reka oparta o laweczke Najlepiej raz w tyg.zreszta tak jak inne partie.I nie zapomni o innych rejonach grzbietu!

[...] Podczas nandrolonu zapodaj vit B6 - 200mg codziennie, natomiast przy winstrolu trzeba zadbać o profil lipidowy więc tran jako źródło niezbędnych kwasów nienasyconych.. magnez na serducho i cynk jako inhibitor aromatazy. Zależnie od tego czy masz wino w tabsach czy szotach może też sie przydać Lakcid - 1amp co 3-5dni.. i takie tam jeszcze inne..

Ave ! Skorzystaj z wyszukiwarki, poczytaj wiele, a dopiero potem kupuj cokolwiek. Na początek wystarczy Ci dobra dieta. Sa różniste gainery, ale niezależnie jaki wybierzesz ( stosunek białka do węgli, firma, wielkość puszki) wystrzegaj się tych, które mają w swoim składzie gumę guar i inne gumy oraz barwników syntetycznych.

hehe jest troche leków p.migrenowych ale sie tym nie interesowałem jedna Dr. z katedry farmakologii cierpi na migrene i duzo o tym mówiła ale umknęło wymienię moze jakie mamy leki (z pomoca pharmindexu I - alkaloidy sporyszu a) dihydroergotamina b) ergotamina w połączeniach II selektywni antagonisci receptora 5-HT1 a) sumatriptan [...]

[...] ma niezłą przemiane materii, jest sprawny i wytrzymały.. nie chcę czegoś popsuć .. Pozatym mam jeszcze pytanie co do tego koncentraru buałkowego. Mam go brać tylko przed snem w dni treningowe czy w inne dni też? Czy po treningu też mam troche tego wziąść czy wystarczy posiłek potreningowy? pozdrawiam i oczywiście SOG-i dla wszystkich za pomoc

Dobra szefie ja Ci przeleje a Ty cos wymysl hrhr byle ciekawe a w kRK w takim razie beda inne tematy oj będą

[...] Może odżywka starczy? I mam jeszcze pytanie czy jest wogóle taka opcja żeby wykonwyac jakieś aeroby w dniu treningowym? Bardzo mi na tym zależy.. Czy mam to sobie wybić z głowy? W każdym razie co do tych kalorii to jak oglądałem inne diety dla ludzi podobnych do mnie z masy, oraz przemiany materii to miały raczej powyżej 3000 kalorii...

Dlatego przechodza testy ze hgh jest nie wykrywalne (przynajmniej dotychczas tak było). Niektorzy jak wiadomo tych testow nie przechodza bo postawili na inne srodki i nie zdązyli sie wyczyścić :) Co do odzywek to oczywiscie ze zawodowcy je wsuwaja i to calymi tonami, bez tego ani rusz zwlaszcza jak sie jest na koksie:)

Na siłce 3x w tygodniu to około godziny - czasem mniej. Ale za to brzuch,który robie w domu(trzeba spalić tę oponke) zajmuje mi kolejką godzinę(brzuch robie tak: 2-3dni po rząd,potem dzień przerwy),no i ostatnio do brzucha doszedł triceps(pompki) a to już jakieś 30 min z tym ,że musze sobie to jeszcze rozplanoać,bo chyba przesadziłęm(były [...]

Jesli chodzi o inne suple to były:-Kreatyna łoczyłem ja zawsze z wanadylem,dekstaroza,lecytyną,magnezem jak miałem kaske to dodawałem odrz. białkową min 6 tyg.(raz na rok przed latem). Dibencozide (raz w zyciu nzyciu -nic mi nie dało)Kompleks witamin staram sie brac non stop.I moze to smieszne ale sporo kaski wydałem na kaszki dla dzieci(po kazdym [...]

[...] (ćwiczę tak od miesiąca): poniedziałek i piątek: klatka, barki, kaptury, tricepsy, przedramiona środa i sobota: plecy, bicepsy, uda, łydki Oczywiście jeżeli chcesz ćwiczyć w inne dni to też możesz sobie tak ustawić, ważne żeby nie trenować nigdy 3 dni pod rząd i żeby między kolejnym treningami tych samych partii były maksymalne przerwy - ponieważ [...]

[...] tak jak napisalem, nie mam wielkich problemow z nabywaniem/zrzucaniem kilogramow, ale zalezy mi aby stalo sie to w miare szybko, z tak mala utrata masy miesniowej jak to mozliwe. reasumujac- jesli nie karnityna, i nie hmb, to czy cos dziala (w gre nie wchodza zadne termoboliki i inne tego typu wynalazki, leb mnie po tym tak NA@#$$@#ALAL...)?

adidik... Sadzac po Twoim opisie jestes reklama ektomorfizmu, wiec jesli masz fundusze to na pewno gainerek nie zaszkodzi! Pamietaj o diecie! Przy takiej wadze z pewnoscia bedzie baardzo wazna! Jedz baaardzo duzo WW (szczegolnie zlozonych) oraz bialka, ktore mpzesz uzupelniac wspomniana odzywka bialkowa. Co do retki to tak jak tam pisze. Jesli [...]

[...] pisac "daruj sobie" oops ale chyba napisalem Pozatym majac 150 zl nie inwestuj w cos takiego jak hmb. Nie wiem - proteiny hiteca mi nie podchodza ;/ kazdy ma inne gusta o tym sie nie dyskutuje / ale rozpuszczalnosc/smak to dla mnie tragedia Extensor80, sp80 olimp, wpc80 trec. Kreta+glukoza+bialko+witaminki/zma. EDIT: No i o [...]

tam gdzie kisiele,budynie,cukier i inne instanty

[...] bieganiem i gra w pilke. jest tez bardzo ciekawe cwiczenie, ktore dziala glownie na posladki ,ale tez na tylna czesc ud. poloz sie na pleccach i podnes tylek do gory trzymajac stopy na ziemi. w zaleznosci od ustawienia stop to intensywniej pracuja inne miesnie. sproboj mi to pomoglo, a jesli chodzi o plywanie to chyba kraul bedzie najlepszy.

[...] dieta, kreatyne powinienes zostawic na przyszłosć, zeby ja lepiej wykorzystac. Tak jak mówie masz duzy potencjał wiec na razie wykorzystaj to co masz, na kretke i inne suple mysle ze powinienes jeszcze poczekac, no chyba ze bedziesz miał problemy z uzupełnieniem diety, wtedy jakies białko czy carbo mozesz dorzucić. Ocziwiscie [...]

Ja tune przelkne tylko w salatce Przepis:Tuna,jajka posiekane,posiekane ogorki i cebula,oliwa z oliwek,pieprz i inne przyprawy i lyzka majonezu,wszystko mieszamy.Wchodzi jak zloto i dobre na standartowej diecie jak i na ckd