inne

Te treca maja dodatkowo taurynke co jest plusem....ale zobacz sobie ktore cenowo wyjda lepiej i kupuj...powiedz jeszcze po co tobie bcaa...jako antykatabolik to polecam...inaczej lepiej zakupic inne rzecz

[...] kazdy!!! Trenuje do wyczerpania,czesto po treningu jest mu mdlo i ma bole glowy,muwil ze prubowal roznych treningiw ostrych,srednich i lekkich,jednak tylko ostry trening dal mu dobre rezultaty.Nie znaczy to ze wszyscy tak musza! Osobiscie twierdze ze tylko ciezki trening daje ciezkie miesnie!!!! Wszystko inne to zabawa i strata czasu!

[...] B-17, T-14, W-98 Obiad (15.00) Ryż biały 100 g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150 g Mieszanka warzywna chińska 200 g (groszek, marchewka, bambus, grzyby mun i inne takie) Oliwa z oliwek 5 g Jabłko 150 g --------------- B-40, T-8, W-97 (w obliczeniach nie wziąłem pod uwagę mieszanki warzywnej, bo nie wiem ile ma składników, można [...]

dzięki a czy szanowny kolega konsumowal i czy warto sie wbijac w owe aminki czy zainwestowac w inne czy bialko? obecnie staram sie troche podzezbic waze 107kg cwicze 4lata

[...] moich rozmiarow... powyzej sie robi problem... duzy problem i w takiej sytuacji nie mysle co bedzie pozniej... bo moze nie byc pozniej. Tak wiec moje pytanie brzmi : "jak mam go dziabnac zeby mi dal spokoj" . I prosze nie piszcie ze za to sie idzie do wiezienia, bo ja to wiem. Moze ktos ma inne sensowne podpowiedzi... Chetnie poczytam.

[...] sobie ze bede bral 15gr dziennie przez 3 tyg. i opisze fekty na forum. Kreatyny mi nie szkoda wiec nie piszcie mi ze to strata kreatyny. Sprubuje z siebie zrobic krolika doswiadczalnego. Biore do tego jeszcze inne zeczy ale mnijsza z tym. Jak ktos bral w podobnym stylu to opiszcie tu efekty (czyli w wiekszych dawkach przez caly cykl).

[...] ciagu?? Wiesz zaczalem trening w I grupie i po tym martwym ciagu, ktory probowalem zrobic jak w atlasie, to mnie kregoslup 3 dni bolal. Nie wystarczajaca sie jakos zablokowalem czy cos, w kazdym razie raczej sam sie tego nie naucze, a kręgoslupa nie chce przeciążac... To co daloby rade jakies inne cwiczenie na sztange i hankle?? POZDRAWIAM

[...] brzucha, to mysle, ze Twoje wystajace posladki nie sa spowodowane schorzeniem kregoslupa, a po prostu Twoja genetyka. Zreszta przy hiperlordozie najczesciej wystepuja inne dolegliwosci, bole kregoslupa i klopoty z trawieniem, zaparcia itp., spowodowane nadmiernym scisnieciem narzadow wenetrznych. Ale jesli podejrzewasz, ze mozesz miec [...]

[...] B-18, T-13, W-78 Obiad (15.00) Ryż biały 100 g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100 g Mieszanka warzywna chińska 200 g (groszek, marchewka, bambus, grzyby mun i inne takie) Oliwa z oliwek 5 g Jabłko 150 g --------------- B-29, T-8, W-79 (w obliczeniach nie wziąłem pod uwagę mieszanki warzywnej, bo nie wiem ile ma składników, [...]

[...] te cztery tygodnie na przygotowanie imprezy. Noclegi, wyżywienie, medale, dyplomy, powiadomienia sędziów, a jak by się udało to należało by powiadomić o mistrzostwach inne zainteresowane kluby. Wszystko na ostatnią chwilę. Pięknie rozpoczyna się ten rok trójbojowy. Oznacza to, że powiadomienia o terminie, miejscu zawodów, noclegach, [...]

[...] B-18, T-13, W-78 Obiad (15.00) Ryż biały 100 g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100 g Mieszanka warzywna chińska 200 g (groszek, marchewka, bambus, grzyby mun i inne takie) Oliwa z oliwek 5 g Jabłko 150 g --------------- B-29, T-8, W-79 (w obliczeniach nie wziąłem pod uwagę mieszanki warzywnej, bo nie wiem ile ma składników, [...]

Produkcja oczywiście rosyjska. Na zdjęciach i reklamówce wygląda całkiem fajnie. Podobała się wersja oficjalna wydarzeń? No to teraz sprostowanie. Wersja w 1 poście jest wersją z amerykańskiego serwera, napisaną przez amerykanina. A prawda była mniej więcej taka: Operacja zablokowania grupy bojowników na drodze do Dagetsanu mogła się udać tylko na [...]

Time bez obrazy ale to jest chyba beznadziejny pomysł. Jak już chcesz kombinować to zmniejsz dawke do 8-10g. Myśle ze dawka 15g dziennie przez 3 tygodnie może się źle odbić na zdrowiu (tym bardziej że bieżesz podobno do tego inne rzeczy)

Moge robic sprinty tylko nie wiem ile i jak Moze sa jeszcze jakies inne cwiczenia na szybkosz?

bardzo eksremalnie jesli nie masz mozliwosci w inne dni, to ja proponowalbym tak czwartek: plecy, bic, przedramie piatek: klata, bary,tric sobota: nogi

Pompki mozesz robic ale zamiast nozyc jakies inne cwiczenia wykonaj. Spokojnie mozesz robic byle sie nie przemeczac i bo i tak masz intensywny trening w tygodniu. A odpoczynek musi byc.

Mieszkam w Poznaniu i chcialbym zaczac uczyc sie YIQUAN. Gdzie miesci sie najblizsza szkola lub jakie sa inne mozliwosci. Z gory dziekuje

Ja z UNITED najbardziej lubie Ryana Giggsa za jego techniczby styl gry, za jego szybkość i zwody, jak dla mnie jest on lepszy w szybkim ataku i dryblingu niż zidane,figo i te inne patałachy. Powoli na następce Giggsa wyrasta Cristiano Ronaldo - ma identyczny styl gry.

[...] Escrima, Arnis to praktycznie roznie slowa do okreslenia tego samego. Jesli chodzi o style FMA to wymienic mozna: Ilustrisimo (Gdynia, Warszawa), Sayoc (Warszawa), Doce Pares (Jablonowo Pomorskie), Inosanto (Lodz), Estokada (Szczecin); Kalaki nie nazywalbym FMA... Jesli wystepuja jeszcze inne to sorry ale ja znam te ktore wymienilem.

[...] to stanowczo za mało aby mieć większe pojęcie o tym. Nie chce tutaj się wynosić ponad innych ale posiadana przeze mnie wiedza nie tylko teoretyczna ale i praktyczna daje mi inne spojrzenie na te kwestie. Co do komentarza Pershinga że w AT jest sporo plecaków to powiem tak. Zapewne znajdziesz osoby - entuzjastów zwykłych funkcjonariuszy [...]