inne

Wiek : 16 Waga : 83 Wzrost : 183 Staż treningowy: 5 miesięcy Obwód pasa 78 Obwód klaty: 106 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4-5 dni w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i [...]

nie wiem co lepsze,co to się wogóle dzieje ,kiedyś nie było tych wszystkich stacków ,kupywało się normalne kreatyny i inne odzywki i człowiek miał pewność że będzie mał dobrą ,a teraz to nie wiadomo co się trafia,jak KINDER NIESPODZIANKA ku...a!

Witam. Mam prośbę, abyście napisali jakiś fajny zestawik na masę na 8 tygodni. Mam 18 lat, 182cm wzrostu, 86kg wagi idosyć szybko łapię masę i łatwo się zatłuszczam. Aha... mam dobre ceny na odżywki olimpu i najlepiej gdyby zestaw opierał się na odżywkach tej firmy. Inne raczej witaminy bo olimp nie ma dobrych. Z góry dziękuję:)

[...] dietka + bialko + mono nie jestem jednak zadowolony z rezultatow myslalem zeby zmienic na cos takiego: pon: klata + biceps wt: triceps + plecy czw: klata - biceps sob: nogi + barki co o tym myslicie??? czy jesli dozuce klate + bica jeszcze raz w tygodniu to bedzie git? moge chyba sprobowac? jak cos to czekam na inne propozycje!!! pozdroo all

[...] o opinie na temat produktu. 1) Gryf długi - http://allegro.pl/gryf-stalowy-167-cm-fi-30-mm-pelny-gwintowany-te-i3724192878.html 2) Gryf krótki (będę kupował 2 sztuki) - http://allegro.pl/gryf-stalowy-40cm-stalowy-pelny-do-hantli-fi30-di-i3741624301.html Napiszcie co sądzicie na ich temat. P.s Może ktoś ma jakieś inne aukcje to proszę podesłać.

[...] a Clenem A wiec tak Opcja nr 1 1-8 Tren a - 100mg e2d 1-99 Test C - 500 ew 1-8 Clen 40 40 80 80 120 120 160 160 160 160 120 120 80 80 2 tyg on 2 tyg off ( dawki moga byc inne w zaleznosci od tolerancji organizmu ...) 1-8 Efka 2 on 2 tyg off 20 mg - ? ECA z pre Opcja nr 2 1-8 Tren a -100mg e2d 1-99 Test C - 500 ew 1-4(8) T3 25-75 efka ? [...]

[...] przed serią i po skończeniu serii, tzn. czy przed serią mam z hantlami w rękach które sporo ważą położyć się na ławeczce(u mnie to są taborety), czy może macie jakieś inne pomysły? I co zrobić z hantlami po zakończeniu serii, czyli w jaki sposób je odłożyć żeby nie nabawić się kontuzji oraz żeby nie zniszczyć podłogi? . Co byście mi [...]

[...] Postanowiłem zmienic moja dotychczasowa diete. Mam troche tłuszczu na brzuchu i chciałbym go zrzucić tak aby przed wakacjami wyrobić sobie kaloryferek. Jednak ćwicze również inne mięśnie a wiec prosze doradzcie mi ile powinienem jeść białka, węglowodanów i tłuszczów tak aby nie zaniedbać innych mięśni. Dodam że ćwicze 3 razy w tyg. Ograniczyć [...]

[...] z góry thx Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 lat Waga: 49 kg Wzrost: 164 cm Cel treningowy: poprawa sprawności fizycznej Staż treningowy na słowni: żaden Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: [...]

Witam. PROMOCJA ZAKOŃCZONA Przypominam także, że cały czas, do każdej paczki dodajemy gratis płytę z treningiem i 2 różne kalendarze a przy zakupie VITALMAXA powyżej 200 zł dorzucamy 3 płyty, 2 kalendarze i 3 inne plakaty VITALMAXA. Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-12-09 10:26:25

[...] i bez żadnych faz. Chciałbym ja brać w takich porcjach: rano po przebudzeniu: 2g po treningu 2-3g + porcja gb 6000 i chcę wiedzieć czy to w ogole ma sens. Niedawno zadawalem inne pytanie odnośnie glutaminy do gb 6000 i się dowiedziałem że jest sens brania "glucetylu" nawet w malych ilościach bo to tez pomoże, tak więc jak będzie z kreatyną? Z [...]

[...] tą 20 ;p . No więc czy za pomocą takiego sprzętu (jeśli tak to można nazwać) mogę dobrze potrenować? Jeżeli tak to było by mi bardzo miło gdy by ktoś pomógł mi w ułożeniu planu na trening. Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 72kg Wzrost : 175 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na słowni : miesiąc Uprawiane inne sporty : piłka nożna

Zastanawiam się nad zakupem jednego z tych białek: hi-tec protein 80, ostrowia wpc 80, olimp whey protein. Które z tych białek będzie najlepsze? Może polecacie jakieś inne białko? Czy warto kupywać np. droższe białko olimpa niż tańsze ostrowii lub hi-teca czy może białko to białko i nie ma wielkiej różnicy?

[...] Czwartek bary biceps sobota klata plecy Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa do 90kg Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: trec i olimp

kto wie jaka jest nazwa szkoly trenerskiej w angli / tej najslawniejszej. / znacie moze jeszcze jakies inne szkoly ? no i moze ktos wie jakie warunki trzeba speniac ? prosilbym aby nikt ni kasowal tego tematu jak to mialo miejsce wczesniej i powolywal sie na regulamin bo nie widze w tym nic sprzecznego z rewgulaminem.a temat wydaje mi sie za [...]

[...] Potrzebuję ciekawe i proste przepisy na oczywiście dietetycznego kurczaka Jeśli macie takowe wrzućcie tutaj innym zapewne też się przydadzą:-D Wiem, że jest oddzielny dział gdzie możecie znaleźć inne ale tu potrzeba tylko kilka lub kilkanaście naj naj naj- oczywiście Sog i gwarantowane dla tych dla których jeszcze będę mógł wbić... Pozdr

[...] pierwsze co przyjmuje to porcje bulka. Około treningowo również BCAA. W tej chwili w pracy przygotowujemy się do zawodów i bardzo dużo codziennie biegamy oraz prowadzimy inne ćwiczenia wzmacniające . Po pracy jeszcze jadę na swój trening silowy. Moje pytanie jest następujące co warto zakupić aby troche odbudować siły witalne po treningu w [...]

[...] amino anabol na mase jest na poczatek dobry w polaczeniu z super mass??Czy dzieki cwiczeniu na sztandze i braniu odzywek przytyje kilka kilo czy musze cwiczyc tez na inne partie miesni??Czy trening pilki noznej tez zaliczac do treningu przed ktorym mam brac odzywki??Mam nadzieje ze odpowiedziec na moje pytania ktore sa dla mnie bardzo [...]

[...] na mase :) mam 188 cm wzrostu i ważę 76 kg Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: niema [...]

[...] mnie. Z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 71 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa, rzezba Staż treningowy na słowni: 2 lata z mega przerwami Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga lamana i prosta, hantelki Dieta: nie stosuje Przeciwskaznania medyczne: nie [...]