inne

[...] 18 Waga : 79 Wzrost :176 Cel treningowy : masa / od marca mala redukcja tylko z brzucha Staż treningowy na siłowni : 1.5 roku z czego 6 miesiecy takich konkretnych Uprawiane inne sporty : czasami basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jakas tam jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

[...] bo nie sa na miejscu. Caly czas nie napisales dlaczego dynamika ma pomoc zrobic wiecej pompek za jednym podejsciem. Nie rozumiem czemu sie tak upierasz skoro fakty sa inne. Ja swoj rekord po planach wytrzymalosciowych zrobilem z szybkoscia zupelnie przecietna, taka jak zwykle wykonuje pompki. Wiem jaka jest roznica w wykonywaniu danego [...]

[...] nie mów tak bo jednak zaczynam mysleć że się nie myliłem , przecież właśnie to co powiedziałem dowodzi wagi dynamiki "Nie rozumiem czemu sie tak upierasz skoro fakty sa inne" a jakież to fakty masz na mysli, bo narazie to ty mnie za język ciągniesz "Ja swoj rekord po planach wytrzymalosciowych zrobilem z szybkoscia zupelnie [...]

[...] wykonane pompki moga byc uzywane do jej rozwijania, a nie na odwrot. Racja jest wiec po stronie Bartka. Pamietam Red, ze lubisz kontrowersyjne tematy i zawsze masz inne zdanie , w tym wypadku popieram tradycjonaliste. Pozdrawiam. And sth else... This is a Polish Forum, so... Tell me sth Diabolo.. Why do U try to use your English in [...]

[...] Trening jest mocno intensywny za kazdym razem i nie mam zadnych problemow z regeneracja. Osiagi mam dobre: staly wzrost sily i masy, zadnych oznak przetrenowania. Co do laczenia poszczegolnych grup zastosowalbym inne rozwiazania ale w sumie Twoja sprawa. Nie cwicz tylko plecow i klaty razem bo to zbyt duzy wysilek jak na jeden trening. Pozdrawiam

jak to nie wiesz jaka tauryna - Mega TAURINE MEGA CAPS® - http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=80&alf=T&str=2&sh=1&ids=6 2 MC dziennie to ~dawkowanie czy moglbys uzasadnic wybor Pump Express VS inne staki od Olimpa np Massacra Episode 2 ?

To znaczy bardziej mi chodziło o to, aby robić podobną ilość serii na każdą partię. Poprzeglądam jednak jakieś inne plany

nie no spamu chyba juz za wiele na sfd. Zróbmy to jako cos pomiedzy:D Pozniej zalacze inne fotki super dietanabolu. Pozdro wszyscy walczący od najlepsze efekty jak Ci na foto;]

ja bym osobiście proponował fiolet taki rzucający się w oczy i do tego czarne opszycie moim zdaniem było by to takie inne od wszystkich zapewne nie tylko mi ten warian spodobał by się. To tylko mój skromny pomysł. ;p

A jakie inne kolory poza białym by Was interesowały ? Może jasnoszary ?

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : rok regularnych cwiczen. Uprawiane inne sporty : kiedyś judo 3 lata Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta 180cm,sztangielki,ławka+modlitewnik,drążek do podciagania. Dieta : [...]

Niestety BB nie jaest dla osób co się tylko starają, bo staranie a działanie to 2 inne rzeczy. Kilogram mięsa to nie wszystko, życie się nie toczy tylko do o koła mięsa. A towaru nie musisz wywalać w kibel, ale zostaw sobie na później, za rok 2 Ci się przyda, jeżeli wytrzymasz w postanowieniu treningowym i dietetycznym to wtedy wbijesz, bo teraz [...]

wykasowali z serwera http://rapidlibrary.com/index.php?q=Vince+Gironda&filetype=0 tu masz jakies inne ksiazki ogolnie polecam szukac na angielskim google

Również uważam, że wyniki wskazują na początek niedoczynności, masz jakieś inne objawy poza tyciem?

[...] jestem na tym poziomie, żeby zacząć go robić? I czy plan nadaje się podczas redukcji? I druga sprawa, chciałbym wymienić Wiosłowanie, Martwy ciąg i California press na jakieś inne ćwiczenia. Czy możesz coś doradzić w tym temacie? Czy można robić np. pompki na poręczach zamiast california press? Zmieniony przez - alter w dniu 2013-02-11 10:15:20

[...] popełniał błędu wielu ludzi i nie zapomniał o tylnych ) Tak znowu przeczytałem twój plan i jest on za ciężki jak dla ciebie. Jedyny efekt jaki będzie to frustracja po kilku miesiącach ze tak ciężko było na siłowni a taki mały efekt. Poczytaj inne arty a zobaczysz ze wcale nie trzeba tyle siedzieć na siłce. To taki moje skromne zdanie. pozdr.

Aha, dieta własnie dopiero układam. A są jakies inne propozycje procz mono na poczatek ;p??

Nie wiem z jakiej przyczyny mój post wyzej zostal usuniiety;p A wiec powtórzę.Dzięki panowie za pomoc SOG'i juz poleciały @peepeek Ja chcę w następnym połączyć mono+cp+~~więc teraz mi zależy na czymś trochę lżejszym @apokalipsa Creapura i BCAA z Treca ?? czy proponujesz/-ecie inna firmę?? A może ktoś ma inne propozycje ??

[...] a 1,3 jeszcze trzyma. Stąd ten efekt aktywizacji jeszcze. Nie wiem czy ktoś z was miał okazję próbować czystego 1,3 bez dodatku innych stymulantów. Działanie zupełnie inne, poprawa skupienia, samopoczucia. Znajomy porównywał do działania leków antydepresyjnych takich jak inhibitory wychwytu noradrenaliny. Z kofeiną natomiast, zwłaszcza w [...]

[...] klatki : 87 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 69 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : j.w. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : j.w. (siłownia 3x tyg. + ćwiczenia 3x tyg w domu) Odżywianie : doychczas około 2500kalorii dziennie. czasami do 3000 Cel : redukcja tkanki [...]