Cykl na 1 raz

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 319

Witam wszystkich. Zamierzam zaopatrzyć się w zestaw odzywek na 1 cykl. Przeczytałem wiele postów na podobne tematy i prawie za każdym razem ludzie porponuja jakas krete. Ja bym chcial polaczyc mono + ~~ dopiero na 2 cyklu. Wiec moje pytanie brzmi co wziac najpierw ?? Z gory dzieki za pomoc.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 17

Waga: 85

Wzrost: 185

Cel cyklu: masa/siła

stosowane już wcześniej suplementy : brak

Uprawiane inne sporty: czasami lubie pobiegać ;p

stosowane wcześniej spalacze : Thermo Shape

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: brak

przewidziane finanse na cykl: 150 zł

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 6 miesiecy

Zmieniony przez - citzn w dniu 2009-01-10 16:01:22

Zmieniony przez - citzn w dniu 2009-01-10 16:01:51

Zmieniony przez - citzn w dniu 2009-01-10 16:02:46

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

citzn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 319

Aha juz rozumiem.

BCAA mysle kupic z Treca i chyba w proszku

Creapure tez chyba wezmę z Treca w capsach

Dzięki panowie za pomoc już nie będę spamował pierdołami. Bardzo mi pomogliście. Pozdrawiam ;)

...

Mario2681

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 227 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17311

ku mono i wystarczy jak na 1 cykl

,,Jest kasa,Jest masa''

...

Winiarz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 392 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4510

mono kolo 50-60 zł pewnie zaplacisz./ reszte kasy zainwestuj w diete :) a wogole bym zaczol od diety

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIEZCĄ
SIŁA I HONOR
WHITE POWER
krwawy mściciel z hollywodzkich filmów

...

citzn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 319

Aha, dieta własnie dopiero układam. A są jakies inne propozycje procz mono na poczatek ;p??

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

tylko mono nic więcej

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

maarcin91

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1464 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14768

nie ma sensu, na pierwszy cykl mono - kopnie

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.

...

Karpov

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1854

Ja bym ci polecił to co sam brałem na pierwszy cykl, czyli creapura i bcaa gforce z treca, Efekty były zaje***

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

ułoz dietę; pojedź na niej jakis czas, sprawdź czy nie trzeba [a naogół tak] jej poprawiać, ew. dodaj jakąś odzywkę i jesli juz to bedzie skonstruowane i działało w praktyce to możesz poważnie rozmyślac nad kreatyną[chyba mimo wszystko mono, nie jest bowiem złe a na pierwszy cykl rzekłbym, że najlepsze]

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

citzn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 319

Dieta dietą, swoja drogą będzie dobra dobrze. Pomaga mi w tym osoba ktora sie w miarę w tym orientuje ;P ale chcę tez wspomóc się czyms.

@ Apokalispa
Wiem, ze mono jest najczęściej zalecana początkujacym, tez popieram zdanie przedmowcy kotry napisal ze przed mono lepiej coś innego zażyć. A co ty sądzisz o Creapure i BCAA ?
Z gory dzieki chłopaki za pomoc. Pozniej poleca sogi ;)

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

BCaa przy masówce nie zbyt dużo zmienią.

Ja Ponownie proponuje same mono i nic więcej .

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

myslę,ze to jedna z najtrafniejszych połączeń- także i na masie dochodzi do dużego, choc chwilowego katabolizmu.
oba supl. pomoga bez wątpienia w samej pracy treningowej, jak i duzo szybciej organizm "zabierze się" z ich udziałem za regenerację