inne

witam,daj looz z olimpem,.ta kreatyna jak i inne produkty to nic ciekaweggo, a nawet kicha,ze tak napisze,.heheh, kasuja za to jak za zloto a efekty mierne,.. testowalem nie jeden produkt olimpu,i wszytkim te firme odradza,,. heh widze reklamy przez znanych sportowcow, lapia na haczyk wiele osob,.heheh, jak kreatyna 500g i ma byc tania,.. to kup [...]

[...] coś z małą zawartością wegla - zdecydowałem się na Activię w butelkach, ale jakimś miesiącu zrezygnowałem. Szumię teraz Kinder Delice, 2-3 razy - w odstępach co 2-3 lekcje - chyba nie powinno mi się za dużo tłuszczu odkładać? Wydaje mi się, ze to przynajmniej mniej carbo niż zjeść pączka, kanapkę albo "Marsa" czy inne cudo.

Najlepiej to nosić do szkoły własnoręczne przygotowane jedzonko. Pamiętaj, że nie możesz drastycznie obniżyć kcal! Ich ilość musi być proporcjonalna do wysiłku jaki wykonujesz. Do szkoły dobre są kanapki z kurczakiem, ryż w pudełku, szejk białkowy (twaróg, jajka, jogurt i inne cuda) w butelce. W tą stronę kombinuj

hehe no tak, o tym nie pomyslalem :D ale to nie jest zwiazane w zaden sposob z treningiem silowym, dieta czy alternatywna droga, wiec takich rad nie daje... jesli chce ktos robic operacje niech sobie inne forum znajdzie Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2009-03-24 21:36:51

Wydaje mi sie ze bedzie mozna uzywac brazera na debiutach bo ten zakaz dotyczy zawodów miedzy narodowych, ale głowy sobie uciąć nie dam. Poza tym masz inne brazery których używanie nie jest zakazane.

[...] z "odżywkowego" będzie zadowolony, że ma utarg. Odżywki/suple jakie warto brać to -BCAA -Kreatyna mono -jakiś izotonik -odżywki białkowe. Potem są spalacze i inne, których działanie zależy od składu jakiego używa producent. Jak nie masz diety to staraj się zjeść jakieś jajko + popić odżywkę białkową 80% w ciągu dnia. Potem jakieś [...]

nikt na forum nie będzie wypisywal ci listy produktów pożądanych i zakazanych, bo wystarczy przejrzeć inne tmaty, poczytać. jednoczesne spalanie i robienie miesni, jest nie tyle nieopłacalne, co niemożliwe. możesz zaczać silownie 3-4 razy tygodniowo. co rozumiesz przez: trening na brzuch, nogi, plecy? przecież dobry trening silowy, wielostawowy [...]

[...] : 56 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca przy biurku, czynnosci domowe, zakupy - aktywnosc niska Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT 3x cardio 60min - poniedzialek dniem calkowicie wolnym od wysilku Odżywianie : Mam slabość do slodkiego, ale [...]

Tego raczej Ci nikt nie wyjaśni dlaczego taki masz, moze inne hormony trzeba zbadać i sprawdzić ich wzajemne korelacje

Inne hormony tzn jakie? Jakie mogą wpływać na estradiol?

całe USA jedzie na prozacu - ale to nie metoda najpierw psycholog , rozmowa i inne formy terapii , potm zioło a na koćnu chemia

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 188 Cel treningowy : Masa z zachowaniem dobrej sylwetki Staż treningowy na słowni : 4 miesiace Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia) Dieta : Intuicyjna Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak

[...] mięśniami wdechowymi i taka budowa jest zależna od rożnych czynności jakie się wykonuje na co dzień. Od zwykłych prac w ogrodzie jak mieszkasz w domu po najróżniejsze inne jak rąbanie drewna. Inna taka jeszcze teoria to serce mamy po lewej stronie, a że ta część człowieka służy jego ochronie, może być "lepiej" lub bardziej [...]

zmniejsz obciążenie i postaraj się wykonywać z jak największą dokładnością, od nadgarstków, po łokcie i wszystko inne.

jak jesteś zdrowy to nic Ci nie będzie, co innego jak amsz jakiś nadwrażliwy czy inne problemy z nim, to tego nikt nie wie jak się będziesz czuł od tej strony

Napisalem Ci w poprzedjim temacie wiec po co zakladasz kolejny?ew inne sugestie tez bys tam dostal

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 87 Wzrost :178 Cel treningowy : Wzrost masy mięśniowej / siły Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu: Praktycznie wszystko co potrzebne Dieta : Staram się jeść zdrowo, dużo białka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko Ostatnio przerabiany plan: [...]

mam narazie inne wydatki, więc średnio widzę wydawać około 500 zł :/ Zmieniony przez - Martix552 w dniu 2021-10-09 20:24:08

Pamietaj tylko,ze to jest forum i tu panuja inne prawa... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

- kasa za potwierdzony meil - sam :D ciekawie to wyglada inny nick naq forum inne meil jakis karol hehe