inne

[...] : 57 Obwód uda : 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: waga pokazała 17% ale nie wiem, czy można jej wierzyć Aktywność w ciągu dnia : 12-15km rowerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia i 20-30 minut orbitrek po treningu Odżywianie : 80/20 Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy [...]

[...] Wiek : 17 Waga : 79 (przydało by się zrzucić troche tłuszczu) Wzrost : 183 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : pare miesięcy Uprawiane inne sporty : KB 2 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, gryf prosty, 2 hantle, skośna do brzuchów Dieta : brak [...]

[...] -uginanie chwytem mlotkowym 3s Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 64kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 5 miesiecy Uprawiane inne sporty : wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : nie mam ale jem duzo bialka i weglowodanow Przeciwskaznania medyczne [...]

[...] i pozdrawiam :)! Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 lat Waga : 80 kg Wzrost :179 cm Cel treningowy : schudnięcie Staż treningowy na słowni : bylem 4 razy Uprawiane inne sporty : piłka nożna, siatkówka, koszykówka, jazda na rowerze, spacer, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : nie ma Dieta : nie [...]

[...] endo po prostu a jedynie na klatke podnosze gownanie ciezary.. bo jest to max. 58kg (2 razy) co prawda po przerwie 2 miesiecznej ale mimo wszystko jest to bardzo dziwne bo inne partie idą mi calkiem dobrze.. dodam jeszcze ze zawsze mialem kiepskie wyniki w wyciskaniu i wydaje mi sie ze jest to problem z lokciami.. wiec moje pytanie brzmi jakbym [...]

Płeć :M Wiek :19 Waga :82 Wzrost :183 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :10 miesięcy Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wolne ciężary+drążek Dieta :10 wskazówek żywieniowych Przeciwskazania medyczne :- Zażywane suplementy :- Ostatnio przerabiany plan:FBW 5x5 Ciężary w [...]

[...] nie zlewalo mnie potem jak ten preparacik. Efekt energetyzujacy jest znacznie mniejszy w porownaniu z wymienionymi. Ogranicza tez apetyt w sposob sredni majac za porownanie inne termogeny. Troche mnie to dziwi bo sklad takiego np. Lipo-6 uwazanego za bardzo dobry spalacz z guuggulami, yohimbina, synefryna, kofeina, bioperyna wydaje sie lepszy a [...]

[...] znam Obwód łydki: nie znam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: do 15 szkola nastepnie 2h silowni i 8km rowerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4 razy w tygodniu i 8km rowerem codziennie Odżywianie: jem wszystko a obecnie staram sie ograniczyc jedzenie Cel: szybka redukcja [...]

[...] : zrzucenie trochę tłuszczyku (głównie brzuch, reszta ciała jest ok, bez zbędnego tłuszczu), poprawa masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki, ławka pozioma i skos góra, wyciąg Dieta : w trakcie tworzenia. [...]

[...] (FLIP COVER) Telefon zamienię najchętniej na sprzęt na siłownię. Mam tutaj na myśli cały zestaw ( np. ławeczki , obciążenie , atlas , bieżnie , drążki itp). Rozważę również inne propozycję. Istnieje także możliwość sprzedaży. Przy zamianie na sprzęt na siłownię w grę wchodzi tylko zamiana z okolic Pomorskiego ze względu na gabaryty. OFERTY [...]

Wiek :16 Waga :104 Wzrost :197 Staż treningowy:8 miesięcy Obwód pasa 100 Obwód klaty:105 Obwód uda: 69 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka ręczna 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Dowolna Stosowane aktualnie i [...]

[...] bioder:102cm Obwód przedramienia:31.5cm Obwód łydki:41.5cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : 8h pracy fizycznej Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 3x w tyg bieganie/basen Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy [...]

[...] do kazdej dawki wina) drugie dotyczy twarzy: wiem ze po niektorych koksach pojawia sie trądzik na twarzy lub twarz bardzo puchnie (po winie raczej ten efekt nie występuje) ale byc moze sa jakies inne skutki ktore widac po gębie w przypadku stosowania winstrolu? Będzie to moj pierwszy cykl wiec raczej moje obawy sa uzasadnione.

[...] na poczatku jakis plan treningowy co ile jak cwiczyc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle 2x 2,5kg drazek do podciagania Dieta: i co ja mam napisac? nie mam ale [...]

[...] planu żywieniowego Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 83 Wzrost : 187 Staż treningowy: 7 Obwód pasa 84 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia [...]

[...] tył): - Wiek: 17 w listopadzie Waga: 79/80 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa, potem rzezba stosowane już wcześniej suplementy : mono olimpu z xplode z olimpu Uprawiane inne sporty: mam zamiar sw i basen ale i tak pewnie nic z tego .. stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od [...]

[...] szykuje sobie jedzenie i tez chce mi sie pic no i z reguly wypijal pol litra wody z jakas witaminka - tez zle?? 3. czy marchewka jest absolutnie do wyrzucenia?? w kazdej postaci?? 4. bede miala jeszcze inne pytania ale teraz nic mi sie nie nasuwa :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] o pomoc, z góry dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 186 Cel treningowy: dynamika z zachowanie masy Staż treningowy na słowni: 10 Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: tak. Przeciwskaznania medyczne: nie [...]

[...] wzrostu i 101 kg wagi. Przede wszystkim chciałbym zrzucić zbędne kilogramy i w tym celu moje ćwiczenia to głównie aeroby (na siłowni dorzucam oczywiście naukę podciągania i inne ćwiczenia z hantlami i obciążeniami ale ponieważ to dopiero moje początki to wszystkiego się uczę). Przez jakiś czas brałem za namową kolegi spalacz ale ponieważ nie [...]

Witam,jak to jest z iniekcjami HCG,walic domiesniowo jak inne srodki(np.testosteron) czy podskórnie używajac igieł insulinówek?Kumpel sie chwalił ze wali to w przedramie,podskórnie insulinowka,robi to prawidłowo?Ja bylem przekonany ze nalezy podawac głeboko domiesniowo...hmm?